Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

herkese iyi geceler:71:
bugun gesmise bakmiyacagim...
cok yogun bir gundu oglum hic durmadi hep kucagimda :37:
uslu uslu dedim gosterdi gunumu:52:
 
bugun butun gun yediklerim
sabah:1 haslanmis yumurta,domates.biber,salatalik bir dilim ekmek ve 2 fincan yesilcay

oglen:5 adet sarma yarim kase az yagli yogurt..

ara:2 adet findik..

aksam :haslanmis tavuk ve bol salata..

az oncede 1 adet kayisi ve 1 kasik yogurt yedim:34:

gunu boyle tamamlarim artik birazdan yaticagim..:32:

herkese iyi uykular yarin gorusuruz:71:
 
nasılsın cnm :1: yahu oğlum uyumuyo bu çocuktan bişi anlamadım :1:

Nasıl uyutuyorsun sallayarak falan mı?
ben de kaçıyorum
yarın yine görüşebilmek dileğiyle herkese iyi geceler, tatlı (sız) rüyalarrrrrrr :1:

Rüyalarda bari olsun tatlı ya.
Kalorisiz rüyalar ..

bugun butun gun yediklerim
sabah:1 haslanmis yumurta,domates.biber,salatalik bir dilim ekmek ve 2 fincan yesilcay

oglen:5 adet sarma yarim kase az yagli yogurt..

ara:2 adet findik..

aksam :haslanmis tavuk ve bol salata..

az oncede 1 adet kayisi ve 1 kasik yogurt yedim:34:

gunu boyle tamamlarim artik birazdan yaticagim..:32:

herkese iyi uykular yarin gorusuruz:71:

Afiyet olsunnn ..
 
evet canım göğüsler büyük inşallah zayıflayınca onlarda küçülür
aslında herhes çok beğeniyor ama insan kendinde olanı sevmez ya



geçmiş olsun canım
senin hastalık üşütmeye benzemiyor bayağı uzun sürdü
içtiğin sulsra dikkat et şebeke suyu tüketme



bende gaziayıntepte yaşıyorum 3 aydır güzel şehir:16::16:

kıs göğüslerin küçülmesin ne güzel işte:62: ama dikkat et dambılın varsa onlarla göğüs çalış yoksa küçük pet şişelere su doldur yere dümdüz uzan iki kollarını yana doğru aç sonra şişeleri al eline kapat aç kapat aç böylelikle göğüslerin sıkılaşır sarmaz

hastalık olayına gelince canım hem üşütme var hem regl var hem kan değğerlerim çok düşük çıktı hem çok vitaminsiz kalmışım hemde ciğerlerim bitikmiş ağır bronşitim varmış astıma çevirmek üzereymiş . aslında ben çok iyi spor yapıyordum tabi giyiyprum sauna eşofmanlarımı terliyorum deli gibi üstüne soğuk su işte orda bronşitim azdı olay orda koptu zaten üstüne diğerleride eklenince ondan böyle oldu

Selamlar kizlar
Karamanbna gidiyorum anemlerle. Cuma donmeye calisacagiz AMA listelere yetisebilir miyim bilmiyorum. Bu hafta da listeler size kaldi gibi. Ben mumkun oldugu kadar telefondan girmeye calisacagim. Ancak burdan pek kolay olmuyor. 1. Takimdan ve 5. Takimdan yararlanbilirsiniz.
 
Selamlar kizlar
Karamanbna gidiyorum anemlerle. Cuma donmeye calisacagiz AMA listelere yetisebilir miyim bilmiyorum. Bu hafta da listeler size kaldi gibi. Ben mumkun oldugu kadar telefondan girmeye calisacagim. Ancak burdan pek kolay olmuyor. 1. Takimdan ve 5. Takimdan yararlanbilirsiniz.

iyi yolculuklar rabiacım habire gezmelerdesin:66:
 
inş cnm ben 24 yaşındayım... aynene h. sonu beni mahvettti... hastanelerden biraz uzak kalsam iyi olacak... allah düşürmesinde eksik etmesinde...

ilahi kız güldürdün beni valla...:60::60::60:

geçmiş olsun cnm ya senin bünyede pek hassas anladığım kadarıyla... merak etme düğüne kadar iyileşçen inş...


güle güle git güle güle gel cnm senle bu aralar bi rastlaşamadık... özledim valla...neyse gelince devam ederiz kaldığımız yerden sen bol bol gez...

gül tabi çok üzüldün bende üzüldüm:14:
 
menümü paylaşayım bende

sabah
1 dilim peynir
1 adet çeri domates

ara
kayısı çayı
3 kaşık yoğurt

öğlen
küçücük köfteli hamburger
1 bardak ayran

ara
kiraz çayı

akşam
1 dilim peynir
1 adet domates
1 dilim kepekli ekmek
 
Artık çok az kaldı diye mi bilmiyorum ama son sabrın tükenti.
Sürekli tartışıp duruyoruz.
1 hafta geçmeyecekmiş gibi hissediyorum.:5:
canım yeni gördüm bu yorumu... telefonda tartşmalar çok olur... ama yanına gelince herşey farklı olur eşim askerdeyken bizde çok kavga ettik... özellikle son zamanlara doğru... hatırlıyorumda d. günmüde bile telefonda kavga etmştik:27: birazcık sabır... gelince hepsi düzelir...
gül tabi çok üzüldün bende üzüldüm:14:

gülelim bebişim bundan sonra inş... resmin süper çıkmış bu arada...:12:
 
günaydınlar herkeslere........
uyanın bakıyım uyuyonuz mu daha....kalkın bi güzel yapın sporlarınızı.... ben yapamıyom :1: regl bitmedi...
herkese güzel günler olsunnnnn......:71:
 
canım yeni gördüm bu yorumu... telefonda tartşmalar çok olur... ama yanına gelince herşey farklı olur eşim askerdeyken bizde çok kavga ettik... özellikle son zamanlara doğru... hatırlıyorumda d. günmüde bile telefonda kavga etmştik:27: birazcık sabır... gelince hepsi düzelir...


gülelim bebişim bundan sonra inş... resmin süper çıkmış bu arada...:12:

mersi şekerim:66:

günaydınlar herkeslere........
uyanın bakıyım uyuyonuz mu daha....kalkın bi güzel yapın sporlarınızı.... ben yapamıyom :1: regl bitmedi...
herkese güzel günler olsunnnnn......:71:


günaydın ortiş:66: aynen bende regl nedeniyle hastalık nedeniyle spor yapamıyorum yarın cuma ve tartıda 800 grm bir fazlalık var:31: nasıl yapcaz bilmem ki
 
Back
X