bence de cnm, tatilde kısmak yok. zaten tatil dediğin kaç gün ki, onun da tadını çıkarmak lazım, aynen dediğin gibi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
bence de cnm, tatilde kısmak yok. zaten tatil dediğin kaç gün ki, onun da tadını çıkarmak lazım, aynen dediğin gibi
merhaba kızlar,
yaa bugün ayaklarıma karasular indi. sabahtan beri koşuşturuyorum bi oraya bi buraya. en az 5-6 saat yürümüşümdür. okul işleri. sabah çıktım. kahvaltı yok .öğleyi geçiyordu karnım nasıl acıkmış, nasıl anlatamam. daldım bir markete. ne alacam ne alacam derken sandvic aldım bir de light yoğurt. sonra koşuşturmaya devam tabi. akşam da poğaça yedim su içtim. aa bi arada bi gofret yedim:78:
yani diyetsiz bir gündü. umarım kilo almamışımdır. off yaaa
yaa bugün ayaklarıma karasular indi. sabahtan beri koşuşturuyorum bi oraya bi buraya. en az 5-6 saat yürümüşümdür. okul işleri. sabah çıktım. kahvaltı yok .öğleyi geçiyordu karnım nasıl acıkmış, nasıl anlatamam. daldım bir markete. ne alacam ne alacam derken sandvic aldım bir de light yoğurt. sonra koşuşturmaya devam tabi. akşam da poğaça yedim su içtim. aa bi arada bi gofret yedim:78:
yani diyetsiz bir gündü. umarım kilo almamışımdır. off yaaa
benim de 3 gün önce köpegim öldü bilirim nasıl kötüdürbaşınız sağolsun canım
sağol canım
biliyorum çok üzülmüştün, hepimiz çok üzüldük... şimdi daha iyisin ama di mi?
benimki depresyon sınırında, hayattan koptu napıcağımı şaşırdım...
ortimuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
:18::18::26::26::78::78:
kizlar gorumcemin 23 haftalik bebisi karninda olmus:2:
off cok uzuldumsunni sanciyla dogum baslaticaklarmis ben yanina gidiyorum.
belki giremem bugun
Ay Allah sabır versin canım, çok geçmiş olsun ya:26:
ayy kızlar şişlik şişlik fenayım.. regl öncesi
bugün farklı bişeyler uygulayacağım şaşmadan 7 gün.
bi şok lazım bana
naparsam yapim 93 ü geri göremedim.. moralim bozuk motivasyonum kayboldu. sersem gibiyim.. sanki yine o kiloları ve fazlasını geri alıcak gibi hissediyorum
:18:
bugün sadece sabah öğlen akşam baharatlı (yağsız) patates yiycem.
su ve 5'i bir yerde çayımla.
yarın sebze bütün gün.. (çiğ yada haşlanmış) 3 gündür iştahım çok açık.. kendime bi dur demem lazım.. üzülüyorum
bugün farklı bişeyler uygulayacağım şaşmadan 7 gün.
bi şok lazım bana
naparsam yapim 93 ü geri göremedim.. moralim bozuk motivasyonum kayboldu. sersem gibiyim.. sanki yine o kiloları ve fazlasını geri alıcak gibi hissediyorum
:18:bugün sadece sabah öğlen akşam baharatlı (yağsız) patates yiycem.
su ve 5'i bir yerde çayımla.
yarın sebze bütün gün.. (çiğ yada haşlanmış) 3 gündür iştahım çok açık.. kendime bi dur demem lazım.. üzülüyorum
tünaydın kızçelerrr bu sabah kimse yokk hayırdır inşallahhhhh 
bu sabah bi tartıldımmm 65.5 çıktım 1 kilo almışımmm töbeee bismillahhhakşam 45dk koşu bandında spor yaptım sonrasında 15 dk spor yaptım akşam yemeği de yemedimmm eeee ne diye böle çıkıyomm acaba tartımın pili mi bitiyoo pil biterken fazla gösterir mi ki kızlar yaa :84:
sağlığıma gelince boğazım geçtiii ama şimdide kaşıntım var kollar kaşınıyo minik minik sivilce gibi şeyler çıktı doktorda krem verdi öle tatlı kaşınıyo ki bikaç tanesini sıktımmdıı içinden su çıkıyoo çok iğrenççç ya
dahada bi strese girdim offff hepiniziiiii çok özledim ya bi kaç gündür pek giremedimmm yememe içmeme gelince yemek fazla yemiyorum ama suda fazla içemiyorumm aldığım 1 kilo şişlik mi acaba dicem ama geçen hafta da aldımm eeee ben dikkat ettikçe kilo alıyommm dikkat etmesem mi ki offff sıkıldım 2ver 3 aldan ya amannnnn 
ama bırakmicammmmmmmm asla pess etmeee 
iştahımda yerinde haniiiiii kendimi zapdetmesem bi kuzuyu yicemm:18:
bu sabah bi tartıldımmm 65.5 çıktım 1 kilo almışımmm töbeee bismillahhh
akşam 45dk koşu bandında spor yaptım sonrasında 15 dk spor yaptım akşam yemeği de yemedimmm eeee ne diye böle çıkıyomm acaba tartımın pili mi bitiyoo pil biterken fazla gösterir mi ki kızlar yaa :84:sağlığıma gelince boğazım geçtiii ama şimdide kaşıntım var kollar kaşınıyo minik minik sivilce gibi şeyler çıktı doktorda krem verdi öle tatlı kaşınıyo ki bikaç tanesini sıktımmdıı içinden su çıkıyoo çok iğrenççç ya
dahada bi strese girdim offff hepiniziiiii çok özledim ya bi kaç gündür pek giremedimmm yememe içmeme gelince yemek fazla yemiyorum ama suda fazla içemiyorumm aldığım 1 kilo şişlik mi acaba dicem ama geçen hafta da aldımm eeee ben dikkat ettikçe kilo alıyommm dikkat etmesem mi ki offff sıkıldım 2ver 3 aldan ya amannnnn ama bırakmicammmmmmmm asla pess etmeee iştahımda yerinde haniiiiii kendimi zapdetmesem bi kuzuyu yicemm:18:
gunaydin kizlar
dun aksam giremedim menumude paylasamadim.
dunku menum
sabah:2y.k cornflases 1 kase yogurt..
arayok
ogle :6y.kasigi kadar sebze yemegi ekmeksiz..
ara:2 kasik yogurt nane sekeri..
form cay..
aksamda cok az et, azda yesil fasulye,salata
ara karpuz
gunu tamamladim kizlar bugun yeni kalktim sayilir daha bir sey yemedim..
bu arada hepinize tsk kizlar gorumcemin bebegi
dun annesine psikolojik destek verdiler
bugun dogum baslaticaklar bende biraz sonra giderim yanina
simdi bir gecmise goz atalim
dun aksam giremedim menumude paylasamadim.
dunku menum
sabah:2y.k cornflases 1 kase yogurt..
ara
yokogle :6y.kasigi kadar sebze yemegi ekmeksiz..
ara:2 kasik yogurt nane sekeri..
form cay..
aksamda cok az et, azda yesil fasulye,salata
ara karpuz
gunu tamamladim kizlar bugun yeni kalktim sayilir daha bir sey yemedim..
bu arada hepinize tsk kizlar gorumcemin bebegi
dun annesine psikolojik destek verdilerbugun dogum baslaticaklar bende biraz sonra giderim yanina
simdi bir gecmise goz atalim
amin canim.ins kolay olur. yok
bir oglu bir kizi var bu ucuncu bebisti ama cok istiyorlardiamin canim tsk
Ay Allah sabır versin canım, çok geçmiş olsun ya:26:
sagolun kizlar hepinize tsk ederim..
tünaydın kızçelerrr bu sabah kimse yokk hayırdır inşallahhhhh
bu sabah bi tartıldımmm 65.5 çıktım 1 kilo almışımmm töbeee bismillahhh
sağlığıma gelince boğazım geçtiii ama şimdide kaşıntım var kollar kaşınıyo minik minik sivilce gibi şeyler çıktı doktorda krem verdi öle tatlı kaşınıyo ki bikaç tanesini sıktımmdıı içinden su çıkıyoo çok iğrenççç ya
canim belki regl oncesi siskinlik felandir uzulme
valla ben dune kadar gayet guzel gidiyordum...
benim sorunum ben uzulunce kizinca kisacasi sorun durumunda yemek yiyerek rahatlayanlardanim
dunde beri uzuntuden yemekten baska bir sey dusunmez oldum.
bugun kendimi nasil kontrol edicegim bilmiyorum
canim belki regl oncesi siskinlik felandir uzulme
valla ben dune kadar gayet guzel gidiyordum...
benim sorunum ben uzulunce kizinca kisacasi sorun durumunda yemek yiyerek rahatlayanlardanim
dunde beri uzuntuden yemekten baska bir sey dusunmez oldum.
bugun kendimi nasil kontrol edicegim bilmiyorum
ayy canım benim vücudun dengesi ilaçlar yüzünden bozuldu
yok antibiyotik yok demir ilacı yok kremi ilaçta kortizonluuamanınınnnnn oıfffff 6öğünnn beslenmek istiyorummm yaa aynn cnm sende bendensin sanki yemek yiyince başımız göğe ercek
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
kızlar beli çooook ağrıyor 2 gündür
yaptığım işler sonunda belimde patladı
eşim lede bu yüzden tartıştık ben seni 100 defa uyardım dedi
büyük ihtimalle bel fıtığı başlangıcı bu yüzden spor filan yapamıyacağım bir hafta yatarak dinleneceim
ağustosun 4 dede kızıkcahamama kaplıcaya yer ayırttık annemlerle gideceğiz oruç oruç nasıl olacaksa artık
inşallah geçer bel fıtığı olmak istemiyorum
yaptığım işler sonunda belimde patladı
eşim lede bu yüzden tartıştık ben seni 100 defa uyardım dedi
büyük ihtimalle bel fıtığı başlangıcı bu yüzden spor filan yapamıyacağım bir hafta yatarak dinleneceim
ağustosun 4 dede kızıkcahamama kaplıcaya yer ayırttık annemlerle gideceğiz oruç oruç nasıl olacaksa artık
inşallah geçer bel fıtığı olmak istemiyorum
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
ayy canım benim vücudun dengesi ilaçlar yüzünden bozuldu
zaten bu ilaçlar bir yeri iyileştirirken başka yeri bozuyor
kısa zamanda atlatırsın canım inşallah ilaç etkilerini
bende sizdenim sinirli olduğumda buzdolabına saldırıyorum yiyince mutlumu oluyorsam artık bilemiyorum
selam kızlarrr!
bu sabah ilk direksiyon dersimi aldım! öğleden sonraki iş görüşmesine takıldığım için sabah hiç heyecanlanmadım hayret! normalde elim ayağıma dolaşırdı?!
ama acayip sevdim biliyo musunuz çok güzeldi! sadece hız problemim var gaza bastıkça ayağım gidiyor!
bir dahaki dersim perşembe ve nasıl beklicem bilmiyorum!
bu sabah ilk direksiyon dersimi aldım! öğleden sonraki iş görüşmesine takıldığım için sabah hiç heyecanlanmadım hayret! normalde elim ayağıma dolaşırdı?!
ama acayip sevdim biliyo musunuz çok güzeldi! sadece hız problemim var gaza bastıkça ayağım gidiyor!
bir dahaki dersim perşembe ve nasıl beklicem bilmiyorum!
ayy canım benim vücudun dengesi ilaçlar yüzünden bozuldu
gecmis olsun
canim benimde antibiotik alerjim var. ne zaman icsem vucudum kabarir ozellikle ellerim ve kollarim.ah ah benim ihtiyacim olan tatil
soyle bir kac gun bir yerlere kacsam moral depolasam. ne yemek ne as umurumda olmaz
