günaydın kızlar misfirlerim daha burda
bugün kahvaltlda patates kızatması yedimmalesef
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
aaaa sendemi kaptanim biz seni ornek aliyoruz ne olacak simdi
saka bir tarafa nefsi koreltmek lazim arada olur boyle kacamaklar.afiyet olsun
gunaydin canim
aman dikkat et kendine hastalanmada
kizlar tatil tatil dedim adamin basinin etini yedim
yarin sabah 3yada 4 gunlugune fransaya gidiyoruz
ama izin almiyorum ins firsat buldukca ugrar paylasimda bulunurum..
ohhhhhhh iyi tatiller canıııııım
layyyyyyyyn şu fransızlar kadar aklımız yok he adamlar bildigin demir yıgınının adını eyfel koydular ne para kırıyorlar sırf eyfeli görmeye gidiyor millet oraya dünyaca ünlü gitsen baksan bi bok yok afederisiniz bildiginiz demir yıgını işte ama bizim bir dolu güzelliğimiz var aklımız sadece üç kağıtçılığa çalışssın türkler acaip millet vesselam 
türkler acaip millet vesselam
Benim kuzu da 26 mart canım. 5 gün var aramız..
2 saat uyudum geldim.. sevmiyorum uykuyu ya, zaman kaybı gibi geliyo bana
Ama kızım yüzünden uyuyorum artık mecbur, kafam aklım berrak olmalı..
aynen ya bana da çok uyku zaman kaybı gibi geliyor
bende diyetteyken yeni tarifler denemeyi yapmayı çok seviyorum kendim ymiyorum ya daha bi özeniyom yaparkennncanimcim ins istedigin bir yer olur allah gonlune gore versinsen o tuhaf bakan insanlari hic takma
bu arada ben yemek kitabi almayi birak yanindan bile gecmiyorum ne gorsem icim gidiyor
he ya bende severim ama neden cok pismanim
valla sarma gelene kadar gayet basarili bir gundu benim icin
saba :5 y.k cornflases 1 kase yogurtla..
oglen :1 haslanmis yumurta peynir yarim dilim ekmekle..
ara :1 armut taki sarma gelene kadar gun icinde butun yedigim bu
yedim ya yedim bu son baska yok aman bir tane daha derken yedim koskoca tabak sarmayi
ilginç bişiiievet canım kefir çok yararlı ben çok seviyorum ama burdaki marketlerde bulamadımmmm
o zaman benim eriyip bitmem lazımmm
sürekli süt ve ürünlriiiiHızlı yeme alışkanlığı çok kötü bir alışkanlık aslında.
Farkındaysan altında bu yatıyor.
Eğer yavaş yavaş yeseydin, hem tadını alabilecektin.
Hem de yerken dur ben ne yapıyorum diye kendine hakim olmuş olacaktın.
Bundan sonra öyle bir kaçamak yapmak üzere olduğunda önce bırak tabağı dur düşün.
Vazgeçeceksin zaten.
Ve direk buraya yaz birisi durdurur seni.
Mesela ben biraz önce olsa kesin yerdim diyordum şimdi düşününce yok 1 tane bile yemezdim çünkü 1 tane yesem devamı gelirdi diye düşünüyorum.
O yüzden acele etme dur düşün önce.
İkna edebiliriz seni yememen için.
ayyy hızlı yiyenlerden biride benimmm en fazlaa 5 dkk oda nadir yaniiii annem de der arkandan atlımı geliyo yavaş yee :18:
larry crowne ' a gittik canım... tom hanks ve julia roberts oynuyor... fena değildi... aman aman çok güzel de değildi.... değişiklik oldu...
sen hiç bişiy yememişsinki başlığı değiştir bence yemediklerim filan yapşaka bi yana maş
ama çok az geldi en azından güzel bi kahvaltı iyi olurmuş...
kızlar sıcak su torbalarını dikkatli kullanın bi arkadaşımın arkadaşının kardeşinin karnında patlamış iç organlarını yakmış ağır yaralıydı sonra ne oldu bilmiyorum... bunu duyddum duyalı sadece ayaklarıma koyabiliyorum....
ben seviyorum tadını ekşi ayran gibi mayhoş mayhoş... hafif soda karıştırılmış bi havası var...
k
İyi olmuştur tabiki değişiklik.
Valla uyumaktan yiyemedim ama spor da yaptım sonra güzel oldu ..
ben de aksine adet döneminde sürekli kullanırım sıcak su torbası.
Demekki ne yapıyormuşsun yemeden azıcık düşünmeye fırsat veriyormuşsun kendine.
su elma sirkesini
ben de buliim bari
mutlaka vardir heralde burda da
bizim mutfaktaki sirkelere baktim
ev arkadaslarima ait olan
-susam sirkesi
-beyaz sarap sirkesi
-soya sirkesi
bole fantastik sirkeler var! :):) bi elma yok heralde
alsam suya damlatip icsem
ise yarar mi yoksa
kotu kotu seyler icen ve zayiflayamayan kiz mi olurum acaba?? :):)
suandaki en buyuk eksikligim sporsuzluk..
ama mumkun diil malesef
agustosta hele cok onemli bi sinav calismasi donemine giricem
dinlenme sansim zmaanim hic biseym olmicak.
yani ben spor yapamicam
simdi ip falan atlyirom da
veremicem mi acaba bu kilolari ah ah..
Ne işe yarıyormuş o sirkeler öyle be fantastik şeyler ..
ne sınavına hazırlanacaksın?
bugün yediklerim
sabah klasik kahaltımı yazmıştım...
öğlen bi gevrek 1 dlm peynir 4 zeytin çay
akşam
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
sinemada patlamış mısır ve dondurma
ama bi gün öncesine göre bi nebze daha iyi deme masalcım... çok kızmaya gerek yok yani... hem sen mısırla dondurmayıda çok seviyosundur... serenanın sarmaları gibi....
düne göre evet daha iyi ama hangi dondurmadan yedin bakalım bu önemli.
Ve 100 gr patlamış mısırın 450 kalori olduğu ile ilgili bir bilgin var mı?
Kızdım sana
Ama neler yediğini paylaşırsan fazlalık olursa dur deme şansımız olmaz ki
inş cnm kaç gündür sporda yapmıyorum yarın onuda yapıyım diyorum en azından leslie filan.... hava acayip sıcak otururken terliyorum spor o yüzden çok zor geliyo bu aralar... bu arada yine baş ağrım tuttu... çıkıyorum herkese iyi geceler....
İyi geceler ..
Bu arada fotoğrafını gördüm de profilde çok beğendim maşallah.
ayyyyyy benim gibi kargocu varken sorumu bu koyar bir poşete göndeririz hemi de indirimli
işte sokakta gördüğümüz "ay bu kesin ev kedisi/köpeği" dediğimiz hayvanlar var ya, bu insan müsveddelerinin kedi köpekleriydi bi zamanlar onlar.
şimdi bi şirket varmış evcil hayvanların şehirlerarası transferini yapıyor. ama araştırmadım nasıl götürüyorlar bilmiyorum...
ben hem çok taşıdım hem çok gördüm otobüste bagajda gidiyor kedicikler. yola çıkmadan 1 saat önce plegicil içiriyorsun, mışıl mışıl uyuyor. ayılıp sıkılırsa bagajdan sesler geliyor "meoov" diye ama gidiyor bir şekilde. ikinci soförler de bagajda uyuyor nasılsa...
canlarum bizim ev saunadan farksız bir de site açıklık yerde çok esiyor sözde bu nasıl bir sıcak ya nefret ettim yazdan yemin ederim bu ne ya amaaaaaaaaaaaan
turtacım duygularıma tercüman oldun valla!
layyyyyyyyn şu fransızlar kadar aklımız yok he adamlar bildigin demir yıgınının adını eyfel koydular ne para kırıyorlar sırf eyfeli görmeye gidiyor millet oraya dünyaca ünlü gitsen baksan bi bok yok afederisiniz bildiginiz demir yıgını işte ama bizim bir dolu güzelliğimiz var aklımız sadece üç kağıtçılığa çalışssın
çok haklısın turtacım da nerden çıktı? paris'e mi gidiyosun?
ayyyyyy benim gibi kargocu varken sorumu bu koyar bir poşete göndeririz hemi de indirimli
Hee tabi kutuya koyar yollarız deseydin.
Bir ara hayvanlar için özel kargo var diye duymuştum ama ..
ben de 63 falan olursam eger resim şeyettirmeyi düşünüyorum
Önce bizimle paylaş ama ..
Biz önce görelim.
canlarum bizim ev saunadan farksız bir de site açıklık yerde çok esiyor sözde bu nasıl bir sıcak ya nefret ettim yazdan yemin ederim bu ne ya amaaaaaaaaaaaan
benim de bugun kü menüm şöyleeeee:
sabah : yarım kaşarlı simit
ara : sütlü nescafe
öğlen : 2 adet köfte + pilav + az mercimek çorbası + salata
ara : 3 ü bir arada
akşam : yarım kaşarlı simit + 2 dene nugget + 1 sütlü nescafe
spor olarak da : sopa + dumbell + 40 dk yürüyüş
bu sıcakta spor hiç yapılmıyor kızlar yaa ben ki spor konusunda hiç üşenmem ama iki dk da pişiyorum sizde öylemisiniz akşamın dokuzunda bile nemden yürüyüş yapılmıyor ya
Güzel olmuş bence menün.
Nugetın kalorisi nasıl bilmiyorum ama ben de çok severim.
bende diyetteyken yeni tarifler denemeyi yapmayı çok seviyorum kendim ymiyorum ya daha bi özeniyom yaparkennn
evet canım kefir çok yararlı ben çok seviyorum ama burdaki marketlerde bulamadımmmm
o zaman benim eriyip bitmem lazımmm
ayyy hızlı yiyenlerden biride benimmm en fazlaa 5 dkk oda nadir yaniiii annem de der arkandan atlımı geliyo yavaş yee :18:
Yaşasın ya sevenler de varmış kefiri.
Merak ediyorumm
Ben de çok hızlı yerim de doyduğunu anlayamıyor insan.
Menün güzel olmuş da şey soracağım ben sana.
Ton balığını nasıl yiyorsun.
Bu yağını falan süzüyor musun?
bir de yanında birşey yemiyor musun?
Yemediğinde içini daha çok kıymıyor mu?
ben kaçarrr kızlar hepinizi öpüyorum namazı kılar yatar benn hepicinizi öptüm yanacıklardannn kalın sağlıcaklaaaa
İyi geceler allah kabul etsinn ..
ne yemişim gene?
Geçen günkü macaron kız bu ..
Artık yeme bence sen bir şey.
ne yemişim gene?
dün yediğin tatlıdan bahsediyorukk canumm =)
çok haklısın turtacım da nerden çıktı? paris'e mi gidiyosun?
hehe yok serena gidiyormuş da ordan aklıma geldi
Hee tabi kutuya koyar yollarız deseydin.
Bir ara hayvanlar için özel kargo var diye duymuştum ama ..
Önce bizimle paylaş ama ..
Biz önce görelim.
Güzel olmuş bence menün.
Nugetın kalorisi nasıl bilmiyorum ama ben de çok severim.
Yaşasın ya sevenler de varmış kefiri.
Merak ediyorumm
Ben de çok hızlı yerim de doyduğunu anlayamıyor insan.
yok cnm ya yasak kargoda canlı hayvan taşımak otobüsn firmaları vs tasırda bizim araçlarımız havasız koli vs dolu oluyor hangi akla hizmet sen kediyi köpeği koymak istiyorsun yaa gerizekalı bakamıycaksan alma nefret ediyorum böyle insanlardan
zaten sizinle paylaşıcam oraya koymam ben resim buraya koyucigimm
dün yediğin tatlıdan bahsediyorukk canumm =)
hehe yok serena gidiyormuş da ordan aklıma geldi
yok cnm ya yasak kargoda canlı hayvan taşımak otobüsn firmaları vs tasırda bizim araçlarımız havasız koli vs dolu oluyor hangi akla hizmet sen kediyi köpeği koymak istiyorsun yaa gerizekalı bakamıycaksan alma nefret ediyorum böyle insanlardan
zaten sizinle paylaşıcam oraya koymam ben resim buraya koyucigimm
Normal kargolarla olmayacağını nasıl düşünemiyor bu insanlar o kadar sahiplendikleri hayvanları anlamıyorum.
Ciddi ciddi soruyorlar.
Onlar için ayrı bir taşıma olduğunu duymuştum bir ara ama bilemiyorum.
Sorumluluğunu alamayacakları canlılara yazık etmelerine kızıyorum ben de.
kızlar geç uyandığım için öğlen 12 de 2 yumurta yedim (haşlama)
2 çay kaşığı ekmeksiz vişne reçeli..
öğlen yok. ara yok sadece su var..
akşamda 6 gibi 2.5 haşlama yumurta yedim.
kaynanama gittik iki kaşık pilav yedim. 2 bardak şekersiz çay içtim. iki tanede püskevit yedim.. bütün kaçamaklarım bunlardı eksiksiz yazdım
şimdiye kadar 4 litre su içtim. ve kaynanamdan dönerken yürüyerek döndük.. (40-45 dkk)
hepsi bu canlarım
yarın yine gidicem ev temizlemeye yardım edicem. boya yaptılar mutfağı dizayn ettiler evleri inşattan beter olmuş. yarın gidicem yine. akşama kadar olmam sabah erken kalkıp yemek yapıcam onlara sonra gidicem.. sizler naptınız nassınız
2 çay kaşığı ekmeksiz vişne reçeli..
öğlen yok. ara yok sadece su var..
akşamda 6 gibi 2.5 haşlama yumurta yedim.
kaynanama gittik iki kaşık pilav yedim. 2 bardak şekersiz çay içtim. iki tanede püskevit yedim.. bütün kaçamaklarım bunlardı eksiksiz yazdım
şimdiye kadar 4 litre su içtim. ve kaynanamdan dönerken yürüyerek döndük.. (40-45 dkk)
hepsi bu canlarım
yarın yine gidicem ev temizlemeye yardım edicem. boya yaptılar mutfağı dizayn ettiler evleri inşattan beter olmuş. yarın gidicem yine. akşama kadar olmam sabah erken kalkıp yemek yapıcam onlara sonra gidicem.. sizler naptınız nassınız
Geçen günkü macaron kız bu ..
Artık yeme bence sen bir şey.
ayy valla yemem bundan sonra bişey, aklınız kaldı ayul. bi dahakine sizin yerinize de yiyim bari
hehe yok serena gidiyormuş da ordan aklıma geldi
serena bizi Paris'e götür!
kızlar geç uyandığım için öğlen 12 de 2 yumurta yedim (haşlama)
2 çay kaşığı ekmeksiz vişne reçeli..
öğlen yok. ara yok sadece su var..
akşamda 6 gibi 2.5 haşlama yumurta yedim.
kaynanama gittik iki kaşık pilav yedim. 2 bardak şekersiz çay içtim. iki tanede püskevit yedim.. bütün kaçamaklarım bunlardı eksiksiz yazdım
şimdiye kadar 4 litre su içtim. ve kaynanamdan dönerken yürüyerek döndük.. (40-45 dkk)
hepsi bu canlarım
yarın yine gidicem ev temizlemeye yardım edicem. boya yaptılar mutfağı dizayn ettiler evleri inşattan beter olmuş. yarın gidicem yine. akşama kadar olmam sabah erken kalkıp yemek yapıcam onlara sonra gidicem.. sizler naptınız nassınız
Alerji falan yapmasın 4.5 yumurta çok değil mi bir günde?
