Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

13 .TAKIM 217. ETAP

_ferdici_ ( 63.5 / / / %)
ozlemmtekinn (75.9 / 75.0 / 0.9 / 1.19%)
elmaliturta ( 66.8 / 64.4 / 2.4 / 3.59%)
chika (96.0 / 95.5 / 0,25 / 0.26%)
Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
dryrgp( 91.2 / 89.5 / 1.7 / 1.86%)
neyneyse ( 62.5 / 62.3 / 0.2 / 0,32%)
Mezun olmak istiyor.
kedican ( 81.1 / 80.2 / 0.9 / 1.11% )
neslivicdan ( 63.3 / 63.1 / 0.2 / 0,32%)
eski_bir_masal ( 63.0 / 60.5 / 2.50 / 3.97%)
sakaleynmaster ( 60.7 / 60.9 / -0.2 / -0,33%)
maviyesil1999 ( 66.3 / 67.0 / -0.7 / -1.06%)
elisya ( 56.1 / 54.0 / 0,52 / 0,94%)
Yeni üye, 03.07’de katıldı. Hedef : 48-49

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 912,5 / 746,2 / 4,25 / % )

:43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
 
kızlar ben hastaneye gidiyorum yine sonuçları göstericem... ordan da babmın işyerine gidicem akşamda annemlerdeyiz yemekte... gece görüşürüz keninize iyi bakın fıstıklarr....:3:
 
kızlar biraz ütüm var bitiriyim onları ramazan gelmeden.. yoksa sıcaklarda ütü yapmak işkence olur.. görüşürüz sonra yine öpüldünüz :54:
 
13 .TAKIM 217. ETAP

_ferdici_ ( 63.5 / 63.5 / 0.0 / 0.00%)
ozlemmtekinn (75.9 / 75.0 / 0.9 / 1.19%)
elmaliturta ( 66.8 / 64.4 / 2.4 / 3.59%)
chika (96.0 / 95.5 / 0,25 / 0.26%)
Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
dryrgp( 91.2 / 89.5 / 1.7 / 1.86%)
neyneyse ( 62.5 / 62.3 / 0.2 / 0,32%)
Mezun olmak istiyor.
kedican ( 81.1 / 80.2 / 0.9 / 1.11% )
neslivicdan ( 63.3 / 63.1 / 0.2 / 0,32%)
eski_bir_masal ( 63.0 / 60.5 / 2.50 / 3.97%)
sakaleynmaster ( 60.7 / 60.9 / -0.2 / -0,33%)
maviyesil1999 ( 66.3 / 67.0 / -0.7 / -1.06%)
elisya ( 56.1 / 54.0 / 0,52 / 0,94%)
Yeni üye, 03.07’de katıldı. hedef : 48-49
serena- ( 58.4 /// % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
puffycikcik ( 57.0 /// %) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,4 / 835,9 / 8,67 / 1.02%)
 
13 .TAKIM 217. ETAP

_ferdici_ ( 63.5 / 63.5 / 0.0 / 0.00%)
ozlemmtekinn (75.9 / 75.0 / 0.9 / 1.19%)
elmaliturta ( 66.8 / 64.4 / 2.4 / 3.59%)
chika (96.0 / 95.5 / 0,25 / 0.26%)
Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
dryrgp( 91.2 / 89.5 / 1.7 / 1.86%)
neyneyse ( 62.5 / 62.3 / 0.2 / 0,32%)
Mezun olmak istiyor.
kedican ( 81.1 / 80.2 / 0.9 / 1.11% )
neslivicdan ( 63.3 / 63.1 / 0.2 / 0,32%)
eski_bir_masal ( 63.0 / 60.5 / 2.50 / 3.97%)
sakaleynmaster ( 60.7 / 60.9 / -0.2 / -0,33%)
maviyesil1999 ( 66.3 / 67.0 / -0.7 / -1.06%)
elisya ( 56.1 / 54.0 / 0,52 / 0,94%)
Yeni üye, 03.07’de katıldı. hedef : 48-49
serena- ( 58.4 /// % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
puffycikcik ( 57.0 /// %) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,4 / 835,9 / 8,67 / 1.02%)


elisya ( 56.1 / 54.0 / 2,1 / 3,74 % )

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,4 / 835,9 / 10,5 / 1,24 %)

elisyanın sonucu ve genel toplam bu şek,lde olması gerekmiyo mu canım
 
kızlar selam.. öncelikle hepinize fikir ve desteklerinizden dolayı teşkr ederim..

bende kararımı anaokulundan yana kullanıyorum.. :81:



ben ufaktan eşimin yanına uzıyım :60::60::60:

:1::1::1::17:
mantar kavurma ha:53:
yemek görüyorum senin listende:9:


şifa olur ilaçların inşalah canım.
minik kedicğin de iyi olmasına sevindim.:16:


canım, taa ilk baştaki kilonu alacağız 56.1, sen sabah normal bildirimini yap.

Çok büyük gelişme değil mi neyneysecimm ? :1:
 
bugün neler yedim...

sabah 1 yumurta
2 bardak şekersiz çay.
1 tatlı kaşığı çiko

öğlen yok saat 4 gibi amcamın kızındaydım

1 kase kadar kısır 2 küçük milföy peynirli.
2 küçük bardak şekrsiz çay.
(kurabiye simit kek vs vardı yemedim)

akşam yok. 6-7 tane kayısı yedim.

3 litre su içtim. spor olarakta akşam yürüyüşümü yaptım...

5 günde 5 kilo diyetini bozdum sabah kalktım mide bulantım vardı ve baş ağrım hala geçmemişti. ve burnum kanadı epeyce... meyve sebze uğraşamadım bunları yedim..
kilo vermedeki çabam normal şartlarda devam edicek. 8 li rakamları gördüm..

Kaçamaklar görüyorum ama 8li rakamları görmenin ödülü olarak kabul edilebilir ..

canım bende anaokulu diycektim ama karar vermişsin.... bende şuan seninki gibi karışık bi durumdayım... bi dersaneyle görüştüm etüt öğretmeni arıyolardı... aslında ben baştan beri hiç dersane istememiştim... pazartesi izin kullanıldığı için... eşimle hiç iznimiz uymayack diye yani... neyse görüştük bayada iyi bi dersaneydi adı var yani.... ama bi yandan babamda bi iş ayarlıcak gibi sanırım bi vakıf tipi bi yerde memur tipi olucak onun ayarlıcağı...hafta sonları yok... kpss yede çalışabilirim bi yandan orda... babamınkinden haber bekliyorum diye dersanedeye yalan söyledim 2 hafta içinde belki eşimin işi için eskişehire gidebiliriz temelli dedim... zaman kazanmak için ama öteki taraftan da henüz haber yok... sonunda 2 side olmucak bende ortada kalcam gene diye korkuyorum... :31:


geçmiş olsun cnm sanada çok... zor iş sıra bekle oraya git tekrar bekle... 10 dk lık iş için saatlerimiz sırada geçiyor...

:60::60::60::60:

bene hiç sevmezdim lisedde biyolojiyi... fiziğe bayılırdım fizik okucam derdim hep... sonra dersaneden yazdırmadılar fiziği... iş imkanı yok diye.... biyolojide süper imkanlar var sanki.... neyse susuyum ben içimden karamsarlık akıyor iş konusunda...:26:

:23::54:

ay bayılıcam bu menülere ölürüm ben böyle yesem açlıktan... ama en azından akşam bişiy yemişsin...

ah o ilk tanışma heycanları bi başka oluyo....:69:


neden burnun kanadı ki cnm?

Şimdi seviyor musun bölümünü ya da okurken sevdin mi?
Hep ben ezber dersi diye düşünmüş sevmemiştim klasik bir sayısalcı olarak ama o da öyle sayılmazmış .. :1:

Bak o yemek senin için ..:26:
Bir gün önce yiyecektim sen dedin diye yapamadım düne sarktı..
ingiliz dili ve edebiyatı canım senin?

Fen bilgisi öğretmenliği ..

maşşallah cnm böyle giderse 2 haftaya ideal kiloana gelcen sen:nazar: ama o kaar acele etme bu forumun sana ihtiyacı var...:16:

Yok yok her hafta böyle gitmez özlemcim o bu haftalıktı.
Zaten ideal kilomu da 50 ye çekmeyi düşünüyorum.
Bir kaç hafta daha geçsin de..
Yoksa bırakmam sizi kolay kolay.
 
bu duruma göre 5 kilo vermiş oluyorum:52:
ah keşkeeee....

O da olacak sen merak etme bak çok güzel topladın kendini.
Geçen hafta yediklerini düşün bir de ..

kızlar biraz ütüm var bitiriyim onları ramazan gelmeden.. yoksa sıcaklarda ütü yapmak işkence olur.. görüşürüz sonra yine öpüldünüz :54:

Kolayy gelsinn ..

13 .TAKIM 217. ETAP

_ferdici_ ( 63.5 / 63.5 / 0.0 / 0.00%)
ozlemmtekinn (75.9 / 75.0 / 0.9 / 1.19%)
elmaliturta ( 66.8 / 64.4 / 2.4 / 3.59%)
chika (96.0 / 95.5 / 0,25 / 0.26%)
Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
dryrgp( 91.2 / 89.5 / 1.7 / 1.86%)
neyneyse ( 62.5 / 62.3 / 0.2 / 0,32%)
Mezun olmak istiyor.
kedican ( 81.1 / 80.2 / 0.9 / 1.11% )
neslivicdan ( 63.3 / 63.1 / 0.2 / 0,32%)
eski_bir_masal ( 63.0 / 60.5 / 2.50 / 3.97%)
sakaleynmaster ( 60.7 / 60.9 / -0.2 / -0,33%)
maviyesil1999 ( 66.3 / 67.0 / -0.7 / -1.06%)
elisya ( 56.1 / 54.0 / 0,52 / 0,94%)
Yeni üye, 03.07’de katıldı. hedef : 48-49
serena- ( 58.4 /// % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
puffycikcik ( 57.0 /// %) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,4 / 835,9 / 8,67 / 1.02%)

Eline sağlık neyneysecimm ..
 
28 temmuz mesaj sayımı

eski-bir-masal 19:65::65::65:
mcrgözde 17:65::65:
neyneyse 11:65:
drygp 10:66::66::66:
chika8 :66::66:
elmalıturta 6:66:
özlem 5:32::32:
elisya 5:32::32:
neslivicdan 3:47::47::47:
ferdici 2:47::47:
kedican 1:47::47::47:
maviyeşil1999 1:47::47::47:
serena 0:67::67::67:
sakalynmaster 0:67::67::67:
pufycikcik 0:67::67:
 
kızlar benimde moralim çok bozuk fakındaysanız topiğe bile giremiyorum
sıkıntımın belli bir sebebi yok aslında birikim bu yüzden diyet yapamıyorum
biraz ara verebirmiyim kaptan
 
neyneyse mezunmu oluyorsun canım:43::43:
aslında 20 kilo vermişin çoktan hakettin
olayım canım artık..
aslında 60 rakamını hedef yapmıştım ama biraz mola vermeliyim. zamanla 60 da olur belki. olmasa da hırslı değilim. şu andaki halimi seviyorum.

kızlar benimde moralim çok bozuk fakındaysanız topiğe bile giremiyorum
sıkıntımın belli bir sebebi yok aslında birikim bu yüzden diyet yapamıyorum
biraz ara verebirmiyim kaptan
tamam canım. dinlen biraz..
zaten ramazanda kılzıcaaahamama gidiyorsun sanıyorum.
istediğin zaman uğra, bizi unutma.
 
Back
X