Menümü yazayım ..
Sabah :
- 1 zeytinli poğaça. ( Sabah erkenden dışarı çıktım, acıktım da ondan yemiş bulundum. Yoksa tahıl ürünleri yok )
Öğle :
- Biraz ciğerin üstüne 2 yumurta kırdım.
- 2 bardak ayran.
Akşam:
- 1 kase keten tohumlu yoğurt
Sıvı :
- 2 litre su
- Bir sürü bitki çayı, sayamadım.
Spor :
- 1 saat yürüyüş.
süpersin ben de fasülyeyle ne yapsam diyordum
hem kaloriside çok fazla değil, 1 porsiyonu 180 kalori yoğurtta eklersen 280 300 kaloriyi bulur.Hemde çok doyurucu.Kesinlikle dene :))
Gözde yap kız..
çok merak ettim tadınııı hemen yapıcam
kizlar annem yardima cagiriyor, sonra gelir menümü yazarim.. hadi iyi aksamlar herkesee
Madem konu poşet taşımaya geldi bi anımı anlatayım size
Öğrenciyken, böyle pazarda zar zor poşet taşıyan bi dede gördüm.Dedim ki " amca yardım edeyimmi? evine bırakayım istersen" ordan başka bi amca " öyle gözüktüğüne bakma, turp gibidir o " dediBanada o dede " sağol kzıım" dedi ve hemen " seni oğluma alayım.çok iyi bi kzısın.kapalısında... gel seni tanıstırayım " demez mi
Ay bu dedeler bi alem
Ben de anlatayım Melekcim.
Belki daha önce anlatmışımdır ama çook önce Rabiadan başka kimse yokken ..
Bir gün tranvaydan indim ama nasıl yorgunum.
Halim yok.
Amcayı gördüm elinde poşetler, kıyamadım. Aslında adım atacak halim yok.
YArdım edeyim amcacım dedim.
Kızım zahmet etme falan dedi.
Neyse taşıyorum ben ama çok yavaşız.
5 dakikalık yolu yarım saatte gittik.
Amca anlatmaya başladı.
Ahh kzıım dedi muğlada, izmirde yazlıklarım var.
Çocuklarım şehir dışında bazen gidiyorum ama beni buraya bağlıyor işte bu dedi.
Durdu cüzdandan resim çıkardı.
Çok hoş bir bayan gencecik.
Eşinin gençlik resmi.
Vefat etmiş 3 yıl önce.
Her cuma gidip mezarına çiçek bırakırmış.
Evlilik yıl dönümlerinde gitmiş mezarlıkta sofra kurmuş en sevdiği yemeklerle, onunla konuşmuş bütün gün.
Yıllar önce çeşme başında görmüşler birbirlerini.
Aşık olmuşlar.
Amca subay. Havacı.
Kızın babası vermemiş kızı.
Her akşam helikopterle dolanırmış evin üstünde.
Ens onunda demiş verelim şu tayyareciye yoksa evi başımıza yıkacak.
Evlenmişler ama aşkları hiç bitmemiş.
Bahçe karanfillerle dolumuş.
Hatta sokağın adı ondan karanfil sokakmış.
Eşinin en sevdiği çiçek.
Her sabah o çiçeklerle uyandırırmış eşini.
Ama en güzel çiçek oydu, kıyamazdım hiç ona yaşarken de bilirdim kıymetini diyor.
Bazen ben kahve yaparıdm bazen o oturur karşılıklı içerdik diyor.
O çamaşır yıkarsa ben bulaşık yıkardım diye anlatıyor.
Baya konuştuk.
Yanından ayrıldığımda ben hüngür hüngür ağlıyordum.
O da dedi kızım sen ne güzel yetiştirilmişsin öyle çok sevdim ben seni bak ailenle arkadaşlarınla ne zaman istersen gel anahtarı git kal yazlığımda istediğin kadar diye.
sebzesiz de olur hilalcim.
dersaneye başlayınca atarsın bence. hareket lazım, bir de yemeği unutmak lazım.iyiyim cnm bende napıyım evdeyim.... bi kilo alıp bi vererek masalın sabrının sınırlarıyla oynuyorum...ama bunda evde oturmamın çok büyük payı var gibime geliyor... belki dersane başlayınca daha iyi olurum...
Kolay gelsinn ..
off offff allahım bize de o günleri gösterir inşallah canım dedecim ya ne kadar sevmişler birbirlerini... ama ayrılık.... off offf hilal yaktın beni hilal
evet, anlatmıştın bunu hatırlıyorum. senin de oldukça duygusal zamanlarındı.
sağol canım
Kolay gelsinn ..
Amin canım ..
Hepimizin aşkı böyle olsun, kadir kıymet bilsinler hayatımız boyunca.
Amca ağladı zaten anlatırken.
Bir de o sırada erkek arkadaşımla ayrıyız ne koymuştu ya.
ohh afiyet olsun canım bunu da deniyim bir ara
Kesinlikle denenebilir.
Çok kolay ve güzel.
kısık ateşte yap canım, lezzetli olsun.
evet, anlatmıştın bunu hatırlıyorum. senin de oldukça duygusal zamanlarındı.
yalnız amca sanki biraz vecihi'ye özenmiş
ayşen gruda, şener şen desem hatırlarsınız herhalde
ayy kızlar geç olmuş benim çıkıp yemek yapmam lazım hepinizi çok öptüm gece gelemeyebilirim kendinize iyi bakın
dur bakcam fotolaraaa bulanıkmı çıktııı senin güzellikten gözleri kamaşmışşş bacım makinelerinnn
geçen seferki düğüne göre değişim inanılmaz canım
ne kadar incelmişsin, maşallah sana
çok daha dar bir elbiseyi de rahat taşırdın bence. tabi neden elbise almadığın konusunu hatırlıyorum.
daha da zayıflayınca eski eltin çatlıycak sanırım
çok teşekkür ederim cnm yorumun için 
evet bende artık giydiklerimi gördükçe kendime inanamıyorum, bu yola çıkarken elbette kendime inanarak ve ben bu işi yapıcam diye güvenerek çıktım. ama doğumdan önceki kilolalarıma kavuşabilmek benim için hayaldi.. yavaş yavaş gerçeğe dönüşecek ALLAH'ım ömür verirse görücez bu arada cnm elbise tam üstüme göreydi tam oldu yani bol değildi ben yan durduğum için ve elbise biraz toplandığı için bol gibi durmuş ..
