neyse kızlar ben kaçtım haftayaca vakit bulursam ugrarım hepinizi![]()
iyi geceler canım




Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
neyse kızlar ben kaçtım haftayaca vakit bulursam ugrarım hepinizi![]()
ŞİMDİ ÖLCÜ ALDIM BELDEN 2
KALCA VE BASENDEN 1 CM İNÇELME OLMUŞŞŞ
OYYYÇOK SEVİNDİMMM
BENDE YATIRDIM 1 SAAT SONRA UYANDI NEYSEKİ 1 SAAT KUCAGIMDA 1 SAG Bİ SOL EVİN İÇİNDE GEZDİREREK UYUTTUM
BENİMKİ SALLAYARAK UYUMUYORRR İLA KUCAKDA GEZECEKKK
İNŞ.UYUR BİZİM UYKULARIMIZ BEBİŞLERİN OLSUNN
kıslar menümü şimdi veriyim akşam dönüşte annemlere geçiccez... eve gelmem baya zor olur...
sabah
1 dlm çavdar
1 yumurta
1 dlm peynir 1 ceviz
ara
1 kuru incir
(bundan vazgeçemiyorum malesef)
öğle
yarım kase patates salatası
akşamada 1simit alıyım diyorum...
:26::26::26:
of offf ooooffffff
halkılısın cnm farkındayım 1 parca 2 parca tadını aldıkca bi baktım1,5 porsiyonnn
![]()
kızlar bende önümüzdeki 3 gün sıvı detoksu yapıcam sonraki 5 günde dikkat edicem haftaya cuma ortalamayı etkilemeyim hatta kilo vererek döneyim dimi ama
sıvı detoksu deyince deryacım düştü aklıma hasta oluyon kız derdi şimdi o bana ama merak etme deryacım şifa kaynağı bişey bu tüm kış sebzelerinin suyu vitamin deposu yani![]()
neyse kızlar bende kaçarrrr yarın kar yagacakmışşş hava çok kötü
bugun ki sporum:
leslie ile 3 mil (47 dk)+ 500 ip atlama 3 bardak yesil cay 3 lt su
Pestilim cikti, ins yarinki kilo bildirimi yuzumuzu guldurur herkese iyi geceler diliyorm
Msj sayim: 13
ucundan azcik die basladin mi birakilmiyor bazen, neyse cnm olan olms onumuzdeki maclara bakmak lazm
bu sana ders olur boleseyleri yemeden bikez daha dusunursun (benim fast food menuyu yiyipte icim icimi yediigi gibi)
aynen şeker
sanada iyi geceler, bak genede incelerek yuzun guldu ne guzel![]()
Günaydın kızlar. Bugünün ve haftanın ilk bildirimi benden.
Şuanki kilom 80.5 kg.
Tartı beni çok mutlu etti bu sabah. Darısı sizlere. İnşallah.....![]()
ohhh gitsin kilolarrrr
![]()
bende kilomu yazayım
g. hafta:72
b. hafta:71,8
ayyy ne güzel olmuş istanbul yine gelin gibiii tabi işe gidenler için zor
HİÇ OLMADI haftaya farklı diyet uygulamayı düşünüyorummmm
yarın bende ayran corbası yapcam orti önümüzdeki haftayı kurtarmak lazım