30-31 ocak 2012 Tarihli Mesaj Sayım Sonuçları:
eski_bir_masal: 54/55
mutedeyyin: 43/26[/
LAydliNe: 38/25
tadLi: 22/14
Betüld: 9/26
ozlew_19: 14/5 :116: :121: :124: :128: :13:
Balkaymak: 5/3
Ellerine sağlık Özlemcimm ..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ellerine sağlık Özlemcimm ..
Menün güzel bence de, ekmeği hamburger ekmeği yerine kepekli veya çavdarlı ekmek tercih edersen daha iyi olur.
Bir de salepte baya kalori var, salebi aktardan aldığın doğal saleple yaparsan şekersiz, yarı yarıya iniyor kalorisi.
ay ben bu sıralar salebe fena alışmıştım.içmem artık.yada çok az koyarım içine kendimi avutmak için aktardan alana kadar...
Gunaydin kizlar yeni kalktim 
(((( of ki ne of yaa biktim bu uykuculuktan gece yatmak bilmiyorum sabah kalkmak bilmiyorum. Ilacimi aldim ve kahvalti saatimi bekliyorum.
Bu arada kizlar aa ben sadece yuruyorum ama suresini vs bilmiyorum heryere yuruyerek gidiyorum o kadar. Bu sebeple ben adim sayar ismarladim onda km vs gorunuyor herhalde haftaya gireyim bu spor seyisine .
Ayy en onemlisini demedim hastalik bitti ve 59 kiloya dusmusum bir mutluyum bir mutluyum sormayin:) Temizlik yapacagim simdi butun evi kirklayacagim. Opuyorum sekerler...
(((( of ki ne of yaa biktim bu uykuculuktan gece yatmak bilmiyorum sabah kalkmak bilmiyorum. Ilacimi aldim ve kahvalti saatimi bekliyorum.Bu arada kizlar aa ben sadece yuruyorum ama suresini vs bilmiyorum heryere yuruyerek gidiyorum o kadar. Bu sebeple ben adim sayar ismarladim onda km vs gorunuyor herhalde haftaya gireyim bu spor seyisine .
Ayy en onemlisini demedim hastalik bitti ve 59 kiloya dusmusum bir mutluyum bir mutluyum sormayin:) Temizlik yapacagim simdi butun evi kirklayacagim. Opuyorum sekerler...
Ben de çok severim salebi de işte ..
Gunaydin kizlar yeni kalktim
Bu arada kizlar aa ben sadece yuruyorum ama suresini vs bilmiyorum heryere yuruyerek gidiyorum o kadar. Bu sebeple ben adim sayar ismarladim onda km vs gorunuyor herhalde haftaya gireyim bu spor seyisine .
Ayy en onemlisini demedim hastalik bitti ve 59 kiloya dusmusum bir mutluyum bir mutluyum sormayin:) Temizlik yapacagim simdi butun evi kirklayacagim. Opuyorum sekerler...
Bir gün sabah erkenden kalkıp o gün uyuma canım öyle alışırsın erken yatmaya ben de bir ara sabah yapardım hatta 7-8de yattığımı bilirim ama şimdi düzene girdi 9-10 arası uyanıyorum ..
maşallah ne güzel vermişsinn ..
Gunaydin kizlar yeni kalktim
Bu arada kizlar aa ben sadece yuruyorum ama suresini vs bilmiyorum heryere yuruyerek gidiyorum o kadar. Bu sebeple ben adim sayar ismarladim onda km vs gorunuyor herhalde haftaya gireyim bu spor seyisine .
Ayy en onemlisini demedim hastalik bitti ve 59 kiloya dusmusum bir mutluyum bir mutluyum sormayin:) Temizlik yapacagim simdi butun evi kirklayacagim. Opuyorum sekerler...
ne güzel bak.sevindim senin adına...
Gözlerini kapatıp koştuğunu hayal ediyorsun ama tüm ayrıntıları düşün, neredesin, nasıl görünüyorsun koşarken bacakların nasıl kasılıyor, soğukluk nasıl vs ..
Astronotlar biliyorsun uzayda yer çekimi olmadığından dolayı ayaklarının üzerinde yürüyemiyorlar.
Dünyaya döndüklerinde de kaslar zayıfladığından uzun süre problem yaşıyorlarmış.
Sonra bir araştırma yapılıp bir çözüm bulmuşlar.
Ve zihin sporu yapmaya başlamışlar uzayda.
Sonuç ? Dünyaya geldiklerinde ayakları üzerinde durabiliyorlarmış ..
aa çok enterasan geldi bana.
denemekte yarar var gibi...
Tabiki var olmaz mııı ..
Ben de hep yapacağım unutuyorum ..
geldim canımm
napayımm yine üşüttüm hasta oldummm kronik faranjitmişş
bunada şükürrr şimdi ilaç kullanıyorumm geçicek allahın izniylee ayrıca kiloda aldım sanırım yada şişlik var bilmiyorummm
eve gidince yemek yiyip ilaç içincee uyku yapıyoo uyuyorumm ders çalışıyorum arada bi yoğun bi tempoda çalışıyorum halaaaa
bitsin artıkkkk bu çileeeeeeee
melek nişan fotolarımızı gördü zatii ama inş bidenede buraya yükleyeceğumm
hahaha fotoların çoğunda çok suratsız çıkmışım bi görseniz ah kıza yazık oldu zorla veriyolar heralde diye düşünmemekk elde dğil
veee havaların soğuk olması ayrıca karr beni dahada tembelleştiriyooo
spor yapmak istemiyorumm ve yemek yemek istiyorumm hilallll koş bacım acilinden bi el at banaaa
geldim canımm
napayımm yine üşüttüm hasta oldummm kronik faranjitmişş
ayrıca kiloda aldım sanırım yada şişlik var bilmiyorummm
eve gidince yemek yiyip ilaç içincee uyku yapıyoo uyuyorumm ders çalışıyorum arada bi yoğun bi tempoda çalışıyorum halaaaa
bitsin artıkkkk bu çileeeeeeee
melek nişan fotolarımızı gördü zatii ama inş bidenede buraya yükleyeceğumm
hahaha fotoların çoğunda çok suratsız çıkmışım bi görseniz ah kıza yazık oldu zorla veriyolar heralde diye düşünmemekk elde dğil
veee havaların soğuk olması ayrıca karr beni dahada tembelleştiriyooo
hilallll koş bacım acilinden bi el at banaaa
Ayy geçmiş olsun bacım iyileş bir an önce.
ben de zamanında çok çektim faranjitten ama geçti sonunda ..
Biz de görelimm bend e görmek istiyorummm ..
Ama şimdi yememelisin ki yazın rahat rahat salınıp gez yavrum, bak akşam yemesen bile en azından almazsın kilo.
gerçekten ilginççççç
Aaa önceden de anlatmıştım amaa hatta fazlasını anlatmıştım...
veee kızlar ayrıca saçlarım çok döküldüğü için saçlarımıda kestirdimmmm kısacıkkk oldu rakçılara benzedim aynıı
Ne zaman kestirdin semine, Aycangülün tarihlerini baz aldın mı ?
ben geçen kesim gününde kestirdim sonra bakım yaptım derken saçlarım bir güzel oldu sorma, benim saçlarım normalde fönlü gibidir, sorarlardı her gün nasıl fön çekiyorsun diye ama son zamanlarda o hali bozulmuştu, şimdi tekrar öyle oldu ben de mutlu oldumm ..
Canımcım ben http://www.kadinlarkulubu.com/sac-u...akim-yapiyor-sonuc-alamiyoruziste-cevabi.html bu topiği takip ediyorum öncelikle.
Bakımları oradaki takvime göre yapıyorum.
protein günleri için kesinlikle kefir tavsiye ederim.
O kadar iyi geldi ki saçlarıma, Sadece kefiri sürdüm yarım saat 45 dakika bekletip yıkadım.
Mineral günleri için kil maskesi vazgeçilmezim.
Yeşil kil bal ve süt karışımı ..
Harika oldu dediğimde bunları yaptım ama kestirmem çok etkiledi, hoş ancak 2 parmak falandı ama olsun.
Onun haricinde karışık yap bakımları yaparım bazen maya maskesi ..
Şimdilik aklıma bunlar geldi ..
Ciddi anlamda çok yoruyor ama zihin sporu cidden kalbimin hızı artıyor ama ben sevdiceğimi de alıyorum yanıma göl kıyısında koşuyoruz arada yürüyoruz o sırada konuşuyoruz da ..
Benzer Konular
