- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
evet haklisin tok oldugum zaman regl doneminde bile canim tatli istemiyor cok garip valla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
evet haklisin tok oldugum zaman regl doneminde bile canim tatli istemiyor cok garip valla
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
evet haklisin tok oldugum zaman regl doneminde bile canim tatli istemiyor cok garip valla
Elif canım yaaa senle benim kilolar aşağı yukarı aynı, aynı başlamışız, hedeflerimizde çok yakın birbirine yarışalım biz seninle ne dersin?
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
yok bence cozutulmuş bi menü değildi ebru
Hee pırasadan
:13::13::13:
muzırım muzır evde kimse yok misafirlikteler misafirlerim
bende evi temizlicem disim agriyor dedim evde tek kalmayi ozledim diye
ehueheuekj3rhfvrf
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
:13::13::13:
muzırım muzır evde kimse yok misafirlikteler misafirlerim
bende evi temizlicem disim agriyor dedim evde tek kalmayi ozledim diye
ehueheuekj3rhfvrf
Bende evde misafir varken temizlik yapamam sinir olurum kendime.
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
senin iraden dillere destan olmus nasil olur bilmem ki :18::18::18::18:
tırsmadim tırsmadım
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
senin iraden dillere destan olmus nasil olur bilmem ki :18::18::18::18:
tırsmadim tırsmadım
Ayyyy canım benim yaaaa kıyamam ben sana. İrade değilde benimki biraz inat. Sanırım ben inat edince daha başarılı oluyorum. Diyet yapacağım diye konuşunca insanlar amannn canım hadi sende senmi kilo vereceksin der gibi bakıyorlar. Hani aslında ben çokta şikayetçi değildim kilomdan ama bi yerden başlamam gerekiyordu. Benim boyum uzun biraz. Şuan 42 giyiyorum mesela. Ama eski hallerimi düşündükçe gaza geliyorum. Giydiğim her elbise cuk diye otururdu. Ne istesem alabiliylor ne istesem giyebiliyordum eee öyle olunca kendine güvenin bir başka oluyor. Bende o günlerime geri dönmek istedim. İnatlaştım kendimle. İnşallah başaracağım. En geç Haziran başı 63 olmam lazım.
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
ebrucum bu metabolizma cayi cok ise yariyor tok da tutuyor
Dedim yaa canım banada çok mantıklı geldi. Ama ben çalışıyorum iş yerine götürmem zor olur. Evde olsam kesinlikle yapardım. Acaba sadece hafta sonlarımı denesem. Ama sanırım sürekli kullanmak gerekiyor. Tok tutmasının sebebi sanırım içindeki tarçından kaynaklanıyor
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
benim bildigim tokken icince metabolizmayi hizlandiriyor acken icince de tok tutuyor bir prof un bulusu diye hatirliyorum romada oturan bir turk bayan prof
sogukkende iciliyor hatta 3 gun dolapta durabiliyor
Son düzenleme:
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
evet bi göz attım. salı günü elma alıp yaparım eger faydasını görürsem devam ederim.
ben bi ara denemiştim bunu ama :44:
[video=youtube;a8Zk9Jm-wek]http://www.youtube.com/watch?v=a8Zk9Jm-wek&feature=results_main&playnext=1&list=PLF909450DD7BD7072[/video]
hadi kizlar ohhh ohhh yandaannnn
bu videoyu erkekler izlemesin
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
evet bi göz attım. salı günü elma alıp yaparım eger faydasını görürsem devam ederim.
ben bi ara denemiştim bunu ama :44:
bu videoyu erkekler izlemesin
bencede
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
tamam olur yarisalim
kurallar nedir?
Bilmem kural düşünmedim hiç. Şuan ben sende sadece 400 gr fazlayım. Sen düşündün mü peki kurallar neler olabilir.
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
Yemeklerin Mideden Geçiş Süreleri
Aç karnına olmak şartıyla, gıdaların mideden bağırsaklara geçiş süreleri:
1-Su,yudum yudum ve ılık içilirse:Midede beklemeden bağırsaklara geçer.
2-a)Meyva suları :0,5-1 saat
b)meyvalar :2 saat
3-Çorbalar :2 saat
4-a)Pişirilmiş sebzeler :2-4 saat
b)Tahıllar :2-4 saat
c)Bakliyatlar :2-4 saat
5-Hayvani Proteinler :4-5 saat
6-Kızartmalar :5-7 saat
7-Yağlar :7-8 saat
alintidir..
Aç karnına olmak şartıyla, gıdaların mideden bağırsaklara geçiş süreleri:
1-Su,yudum yudum ve ılık içilirse:Midede beklemeden bağırsaklara geçer.
2-a)Meyva suları :0,5-1 saat
b)meyvalar :2 saat
3-Çorbalar :2 saat
4-a)Pişirilmiş sebzeler :2-4 saat
b)Tahıllar :2-4 saat
c)Bakliyatlar :2-4 saat
5-Hayvani Proteinler :4-5 saat
6-Kızartmalar :5-7 saat
7-Yağlar :7-8 saat
alintidir..
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
kuralsiz yaşayalim
ben suan 77 kiloyum tam
bi zaman tayin etmek lazim gelir bence.. sence?
Son düzenleme:
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
kuralsiz yaşayalim
ben suan 77 kiloyum tam
bi zaman tayin etmek lazim gelir bence.. sence?
O zaman ben senden gerideyim 1 kg 400 gr yani ben 78,4 kg yim. Sen değiştirmemişsin göstergeyi. O zaman hedefimiz şimdilik 70 olsun bugün kim daha önce 70 i görürse o kazansın.
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
BEnce yetmis cok uzak hedef
Uzak derken vakit olarak
Daha yakin bir sey koyun bence 3-4 kilo gibi:)
Benzer Konular
