Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Problem değil Ebru'cum her zaman diyorum listeyi ben yapmasam bile sonradan aklınıza geldiğinde bana yollayın ben ana listeye de eklerim.

Zehir:26:
Sigaranın nasıl zehir olduğunu bile bile içen bana mı diyorsun bunu

Aaa bakalım nasıl olmuş Elif ..

Sigaranın farklı bir durumu var. Onunki bağımlılık durumunda. Ama şekerin bağımlılığı sigaranın ki kadar zor değil. Ve zararını vücutta anında hissedebiliyosun. Sigarayla bir tutma. Şeker gizli bir zehir, tatlı tatlı yayılıyor vücudumuza. :9:

aysecig · 6 Mart 2012

fefilifa .!.:
Merhaba kızlar ben geldim az önce girdim eve dikisteydim gömleğim bitti şimdi fotografını yollicam size lütfen fikirlerinizi soyleyin

resmette görelim

betuld .!.:
Ya gitti malesef .(
Hafta sonu guzeldi ama cok cabukngeciyor 2 guncuk yetmiyor insana..
Ama ne zmn ablam gelse benm diyet cozutuyoo
Daha dogrusu rejim yapmayan herkesle bozuluyor aslinda benimki..

demekki kaçamakları yapmışız sıralayınız lütfen
kaçamaksız bir hafta ve 1 kg vereceğim nispet yaptım :1:

LAydLiNe .!.:
MENÜM

Sabah

1 kk beyaz peynir
6 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 fincan şekersiz çay

Öğle

1 kase çorba
2 tane kadınbudu köfte
1 dilim tambuğday ekmeği
2 çatal ucu ayva tatlısı

Ara
1 dilim yaş pasta

Akşam

2 küçük dilim t.buğday ekmeğinin arasında sucuklu tost
(Pastayı telafi etmek için akşam yemeyecektim ama pastadan dolayı kan şekerim alt üst oldu mecburen yedim)

Bugün tam kaçamaklık olmuşum

Su 2,5 lt olur, 2 fincan yeşil çay, 1 fincan ayvalı ıhlamur

afiyet olsun ebru bence hiçde kaçamak olmamış telefi etmişsin akşamda istersen biraz hareket yap erir gider 1 dilim pasta neki

file76 .!.:
ben geldim,ay çok mutluyuz ailecek çünkü elektriklerimiz geldi altın bulsak bu kadar sevinmezdik herhalde.
dün akşam bi gitti şimdi geldi.

LAydLiNe · 6 Mart 2012

betuld .!.:
Menu

Sabah
1 bardk sut

Ogle
2 kruvasan -uno ninkilerden-
200 ml sut
Bir avuc findik

Aksam
Daha eve gelmedim, yemedim ki niye simdi yazdim menuyu onu da bilmiyorum
Kafa yok bende bugun cok yorgunum yaa

Cocuklar manyak gibiydi bugun
Meslekten sogudugum gunlerdendi..

Afiyet olsun canım. Veliler duymasın sakın :9:

aysecig .!.:
sakın yeme bende kendimi çok zor tutuyorum hilal sorma
eşimin o 38 bedenlerin içine sen biraz zor girersin sözüyle geri durduruyorum kendimi ama feci canım nedense tatlı değilde ekmek istiyo

hoşgeldin ebru

evet çiğ kabak yedim hım hım tadı müthişti gerçekten ince ince dildim limon nar ekşisi maydonoz pul biber ve zeytinyağıyla tatlandırdırm süper oldu salata gibi

saf sekerin tadını unutunca insan tiksiniyo dediğin gibi ama o bende pek olmaz

Hoşbulduk canım.

O zaman ben çok şanslıyım bidaha kolay kolay tatlı yada çikolata yemem. Çünkü gerçekten çok ağır geldi bugün bana. Sonradan pişman oldum yediğime ama iyi ki yemişim. Bidaha yememek için bahane oldu bu. İçim kıyılıyor resmen.

file76 .!.:
ben geldim,ay çok mutluyuz ailecek çünkü elektriklerimiz geldi altın bulsak bu kadar sevinmezdik herhalde.
dün akşam bi gitti şimdi geldi.

Ayyy canım yaaaa bende sevindim senin adına. Evde zamanda geçmez elektrik olmayınca. Temizlik bile yapılamıyor elektrik olmayınca. Hoşgeldin bu arada.

aysecig · 6 Mart 2012

kızlar bende son halim resmimi çekiyim fark yok gerçi yaaaaaaaaaaaa

eski_bir_masal · 6 Mart 2012

betuld .!.:
Ya gitti malesef .(
Hafta sonu guzeldi ama cok cabukngeciyor 2 guncuk yetmiyor insana..
Ama ne zmn ablam gelse benm diyet cozutuyoo
Daha dogrusu rejim yapmayan herkesle bozuluyor aslinda benimki..

Hmm kaçamaklar yapıldı demekk ..

LAydLiNe .!.:
MENÜM

Sabah

1 kk beyaz peynir
6 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 fincan şekersiz çay

Öğle

1 kase çorba
2 tane kadınbudu köfte
1 dilim tambuğday ekmeği
2 çatal ucu ayva tatlısı

Ara
1 dilim yaş pasta

Akşam

2 küçük dilim t.buğday ekmeğinin arasında sucuklu tost
(Pastayı telafi etmek için akşam yemeyecektim ama pastadan dolayı kan şekerim alt üst oldu mecburen yedim)

Bugün tam kaçamaklık olmuşum

Su 2,5 lt olur, 2 fincan yeşil çay, 1 fincan ayvalı ıhlamur

Toplu kaçamak haftamız oldu galiba bu hafta
Aynı kiloyu göreceğim sanırım cuma
Ama hakettim dimi almasam da yeter sanırım ..

betuld .!.:
Menu

Sabah
1 bardk sut

Ogle
2 kruvasan -uno ninkilerden-
200 ml sut
Bir avuc findik

Aksam
Daha eve gelmedim, yemedim ki niye simdi yazdim menuyu onu da bilmiyorum
Kafa yok bende bugun cok yorgunum yaa

Cocuklar manyak gibiydi bugun
Meslekten sogudugum gunlerdendi..

Afiyet olsun ..

aysecig .!.:
sakın yeme bende kendimi çok zor tutuyorum hilal sorma
eşimin o 38 bedenlerin içine sen biraz zor girersin sözüyle geri durduruyorum kendimi ama feci canım nedense tatlı değilde ekmek istiyo

Sinirleniyorsun falan ama destek yine de Gülçin.
Bizimkisi verme sakın kilo böyle çok beğeniyorum ben diye tatlı tatlı konuşunca getirin çikolatalarııı diyesim geliyor

file76 .!.:
ben geldim,ay çok mutluyuz ailecek çünkü elektriklerimiz geldi altın bulsak bu kadar sevinmezdik herhalde.
dün akşam bi gitti şimdi geldi.

Hayırlı olsun Elif'cim ..

LAydLiNe .!.:
Sigaranın farklı bir durumu var. Onunki bağımlılık durumunda. Ama şekerin bağımlılığı sigaranın ki kadar zor değil. Ve zararını vücutta anında hissedebiliyosun. Sigarayla bir tutma. Şeker gizli bir zehir, tatlı tatlı yayılıyor vücudumuza.

Çok tatlı yağıyor ama tek ikna yolum kilo yoksa ayy öyle zehire can kurban diyesim geliyor

eski_bir_masal · 6 Mart 2012

aysecig .!.:
kızlar bende son halim resmimi çekiyim fark yok gerçi yaaaaaaaaaaaa

Belki siz farketmiyorsunuzdur Gülçin.

LAydLiNe · 6 Mart 2012

aysecig .!.:
resmette görelim

demekki kaçamakları yapmışız sıralayınız lütfen
kaçamaksız bir hafta ve 1 kg vereceğim nispet yaptım
afiyet olsun ebru bence hiçde kaçamak olmamış telefi etmişsin akşamda istersen biraz hareket yap erir gider 1 dilim pasta neki

Teşekkürler Gülçin'cim yaaaa. İçime su serptin. Şimdiye kadar hiç yemeyince bana büyük bir kaçamak gibi geldi. Bugünden sonra zaten daha dikkatli ve daha güzel menülerle karşınızda olacağım. Yine gaz geldi bana. Düşünsenize 1 kg sonra toplamda 10 kg vermiş olacağım. Ve bu benim için çok büyük bir başarı.

Birazdan da ev işlerine girişeyim hem hareket etmiş olurum, hemde ev temizlenmiş olur.

fefilifa · 6 Mart 2012

Kızlar altı tam bitmedi ama böyle olacak

LAydLiNe · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Hmm kaçamaklar yapıldı demekk ..

Toplu kaçamak haftamız oldu galiba bu hafta
Aynı kiloyu göreceğim sanırım cuma
Ama hakettim dimi almasam da yeter sanırım ..

Afiyet olsun ..

Sinirleniyorsun falan ama destek yine de Gülçin.
Bizimkisi verme sakın kilo böyle çok beğeniyorum ben diye tatlı tatlı konuşunca getirin çikolatalarııı diyesim geliyor

Hayırlı olsun Elif'cim ..

Çok tatlı yağıyor ama tek ikna yolum kilo yoksa ayy öyle zehire can kurban diyesim geliyor

Evet canım yaaaa yani ben bile yaptım kaçamak :9:

Bu ilk ve sondu bidaha asla göremezsiniz. Menümü bi yere not al Hilal :9:

Ben bide sana yaşlanınca sorcam o tatlı zehir nasıl diye. Şimdiden önlem almamız gerekiyor bence.

Bu arada inşallah almazsın kilo ama bence bu hafta bizim grup 1. olacakmış gibi bir his var içimde. Bu kadar kaçamağa 1. olursak nolur bilmem :9:

aysecig · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Hmm kaçamaklar yapıldı demekk ..

Toplu kaçamak haftamız oldu galiba bu hafta
Aynı kiloyu göreceğim sanırım cuma
Ama hakettim dimi almasam da yeter sanırım ..

Afiyet olsun ..

Sinirleniyorsun falan ama destek yine de Gülçin.
Bizimkisi verme sakın kilo böyle çok beğeniyorum ben diye tatlı tatlı konuşunca getirin çikolatalarııı diyesim geliyor

Hayırlı olsun Elif'cim ..

Çok tatlı yağıyor ama tek ikna yolum kilo yoksa ayy öyle zehire can kurban diyesim geliyor

evet canım tabiki destek ama bu hafta çok yoğun denetlemede var
mahkum asker taşıyo öyle zavallım yarın çorlu,çarşamba istanbul,persembe kocaeli
birbirimizi bile göremiyoruz bu ara
bide bugün nöbetçi
çok özledim eşimi telefonda konuşuyoruz anca

valla bende aynı düşüncedeyim böyle zehire can kurban değil mi :60:

geçen emel acarı izledim kendisi 181 cm boyda ve 59 kiloymuş çok ince duruyodu

bende hesapladım 55 kilo olsam galiba bende aynı olurum ama kendimi 55 kiloda tam istediğim gibi bulamıyorum
şöyle işte budur tamam diyemiyorum aynanın önünde

LAydLiNe · 6 Mart 2012

fefilifa .!.:
Kızlar altı tam bitmedi ama böyle olacak

Çok güzel olmuş Eli'cim ellerine sağlık. Bende bayılırım dikiş nakış işlerine. Bu arada benimde elimden her iş gelir. Ortaokulu kız meslek lisesinde okudum. Bende dikmiştim bi sürü şey . Çok zevkli.

betuld · 6 Mart 2012

Elif cok guzel olmus modeli de cok hos
Bebe yaka modaydi ztn bu sene
Ellerine saglik ben cok begendim

Kizlar emin misiniz yazayim mi butun kacamaklarimi?
Kaldiramayabilisinizzz :52:

aysecig · 6 Mart 2012

fefilifa .!.:
Kızlar altı tam bitmedi ama böyle olacak

şık olmuş güle güle giyin elifcim

aysecig · 6 Mart 2012

güle güle giyin şık olmuş elif

LAydLiNe · 6 Mart 2012

betuld .!.:
Elif cok guzel olmus modeli de cok hos
Bebe yaka modaydi ztn bu sene
Ellerine saglik ben cok begendim

Kizlar emin misiniz yazayim mi butun kacamaklarimi?
Kaldiramayabilisinizzz

Bir kaçamağım var çocuklar

Haydi yaz yaz

aysecig · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Belki siz farketmiyorsunuzdur Gülçin.

hilal yine basladım 4 günden beri 30 day shred yapıyorum 1 ayı dolduruyum bakalım ne olacak
şimdi resim çekinmeyi o yüzden istiyorum
birazdan çeker gönderirim çocukları doyuruyumda

eski_bir_masal · 6 Mart 2012

fefilifa .!.:
Kızlar altı tam bitmedi ama böyle olacak

Ayy ellerine sağlık ne güzel olmuş Elif ..

LAydLiNe .!.:
Evet canım yaaaa yani ben bile yaptım kaçamak

Bu ilk ve sondu bidaha asla göremezsiniz. Menümü bi yere not al Hilal

Ben bide sana yaşlanınca sorcam o tatlı zehir nasıl diye. Şimdiden önlem almamız gerekiyor bence.

Bu arada inşallah almazsın kilo ama bence bu hafta bizim grup 1. olacakmış gibi bir his var içimde. Bu kadar kaçamağa 1. olursak nolur bilmem

Bence olmayalım bu kadar kaçamağa 1. olursak bir daha kimse kaçamaklarımızın önüne geçemez, hele benimm ..

aysecig .!.:
evet canım tabiki destek ama bu hafta çok yoğun denetlemede var
mahkum asker taşıyo öyle zavallım yarın çorlu,çarşamba istanbul,persembe kocaeli
birbirimizi bile göremiyoruz bu ara
bide bugün nöbetçi
çok özledim eşimi telefonda konuşuyoruz anca

valla bende aynı düşüncedeyim böyle zehire can kurban değil mi

geçen emel acarı izledim kendisi 181 cm boyda ve 59 kiloymuş çok ince duruyodu

bende hesapladım 55 kilo olsam galiba bende aynı olurum ama kendimi 55 kiloda tam istediğim gibi bulamıyorum
şöyle işte budur tamam diyemiyorum aynanın önünde

Zor kuzum ya askeriye işte, Gülçin 2. tercihler için yerler belli olmuş mu biliyor musun ?

Başkalarıyla kıyaslamak pek olmuyor benimle aynı boy aynı kilo da olup benden zayıf duran da var kilolu duran da var ..

betuld .!.:
Elif cok guzel olmus modeli de cok hos
Bebe yaka modaydi ztn bu sene
Ellerine saglik ben cok begendim

Kizlar emin misiniz yazayim mi butun kacamaklarimi?
Kaldiramayabilisinizzz

Yaz yaz dökül bakam
Benden fazla kaçamak yapan da varmış diyeeyim

betuld · 6 Mart 2012

LAydLiNe .!.:
Bir kaçamağım var çocuklar

Haydi yaz yaz

Tmm yaziyorum ama
Gercekten cok fazlalar
İlk tasi gunahsiz olaniniz atsin
Yok yok kimse taslamasin, topluma kazandirin beni

file76 · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Ayy ellerine sağlık ne güzel olmuş Elif ..

Bence olmayalım bu kadar kaçamağa 1. olursak bir daha kimse kaçamaklarımızın önüne geçemez, hele benimm ..

Zor kuzum ya askeriye işte, Gülçin 2. tercihler için yerler belli olmuş mu biliyor musun ?

Başkalarıyla kıyaslamak pek olmuyor benimle aynı boy aynı kilo da olup benden zayıf duran da var kilolu duran da var ..

Yaz yaz dökül bakam
Benden fazla kaçamak yapan da varmış diyeeyim

bende yaptım bu gün kaçamak sıkıntıdan ama.:18::18::18::18:

mutedeyyin · 6 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:

Bir dene bakalım olmadı değiştirirsin, boşver yahu sıkma canını ..

Genişletmek için tıkla...

başka bişi yapmaya karar verdim

eski_bir_masal .!.:

Menümü Yazayım ..

Sabah :

- 1 peynirli tost ( Yolda yiyebildim o yüzden kısa ve öz oldu.)

Akşam :

- Mercikmek Yemeği
- Biber turşusu

Sıvı :

- Bol su
- Bitki çayı

Spor :

- Yarım saat yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun

LAydLiNe .!.:

Selam kızlar ben geldim Eki Görüntüle 361727

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin

LAydLiNe .!.:

Oku biran önce bizede yaz.

Maşallah bizim hatunlarada pek bir hamaratlık gelmiş bugün. Kızlar benim ev resmen leş gibi oldu. Ama hafta içi hiç bir iş yapamıyorum.
:26::26:

Genişletmek için tıkla...

calısıyorsun, olur o kadar

fefilifa .!.:

Merhaba kızlar ben geldim az önce girdim eve dikisteydim gömleğim bitti şimdi fotografını yollicam size lütfen fikirlerinizi soyleyin

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin

file76 .!.:

ben geldim,ay çok mutluyuz ailecek çünkü elektriklerimiz geldi altın bulsak bu kadar sevinmezdik herhalde.
dün akşam bi gitti şimdi geldi.

Genişletmek için tıkla...

sende hoşgeldin elif

fefilifa .!.:

Kızlar altı tam bitmedi ama böyle olacak

Genişletmek için tıkla...

güzelmiş, güle güle giyin canım

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

mavişim minik kelebegim

Eklentiler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Guru

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Popüler Üye

Allah Var, Dert Yok..

Benzer Konular