Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ayy kızlar oturdum yeni bir hayatı izledim. İnşallah hepside istediği kiloda olur. Vermek istedikleri kilo bizden gitse biz diye bir şey kalmayacak. Bir de kalori oyunundaki o kaloriler beni benden aldı. O pizzanın kalorisi neydi öyle 1600 kalori. Aman Allah'ım.
evet bende izledim o kalori oyununu. ama az cok biliyorum kalorileri. mesela kuru fasülye pilav cok fazla geldi bana.
acaba yagını mı fazla koydular :9:
günaydın çıtır hatunlar
güzel ve kaçamaksız bir gün diliyorum size
günaydın hemşom :16:
günaydınnnnnnnnnnn çıtır kızlarrrrrr
kaçamaksız bir gün dileyiğle.
(cuma da yaklaşıyo :) )
sanada günaydın cerencim...
Gunaydinlar, disari cikmadan bir bakayim dedim bugun we yarin ozellikle dikkatli edelim yediklerimize ictiklerimize helede ben
dunki mantidan sonra :18:
günaydın...

Cuma tartida 57 gormek istiyorum ve gorecegime inaniyorum :16:

inş. canım göreceksin...
 
Günaydın kızlar..
Dün giremedim. Sabahtan oglumu doktora götürdüm.Sonra yemek falan derken öğle oldu.
Oğlula beraber uyumusum.Akşamda annemlere gittik.
Giremedim o yüzden.. Annem yine çiğköfte yapmıstı :9:


Sauna eşofmanları giydim, yarım saat zumba yapayım.
Sonra kahvaltı hazırlıcam...
Görüşürüz kızlar... :3:
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar..
Dün giremedim. Sabahtan oglumu doktora götürdüm.Sonra yemek falan derken öğle oldu.
Oğlula beraber uyumusum.Akşamda annemlere gittik.
Giremedim o yüzden.. Annem yine çiğköfte yapmıstı :9:


Sauna eşofmanları giydim, yarım saat zumba yapayım.
Sonra kahvaltı hazırlıcam...
Görüşürüz kızlar... :3:
geçmiş olsun canım oğlun hastamıydı.iğköftelerden yedinmi.....
Cuma tartida 57 gormek istiyorum ve gorecegime inaniyorum :16:

inş. göreceksin.
 
bu gün hva tam benlik açık ve güneşli
sabah sporunu ve banyomu yaptım ama ev işleri duruyor yemekde var.
işlerimi erken bitirsem gidip saçlarımı kestirmeyi düşünüyorum.sonra görüşürüz.
 
Günaydın kızlar..
Dün giremedim. Sabahtan oglumu doktora götürdüm.Sonra yemek falan derken öğle oldu.
Oğlula beraber uyumusum.Akşamda annemlere gittik.
Giremedim o yüzden.. Annem yine çiğköfte yapmıstı :9:


Sauna eşofmanları giydim, yarım saat zumba yapayım.
Sonra kahvaltı hazırlıcam...
Görüşürüz kızlar... :3:

hoşgeldin melek.
afiyet olsun canım.görüşürüz yine

günaydın 13.takım güzelleri

günaydın ortim
 
bu gün hva tam benlik açık ve güneşli
sabah sporunu ve banyomu yaptım ama ev işleri duruyor yemekde var.
işlerimi erken bitirsem gidip saçlarımı kestirmeyi düşünüyorum.sonra görüşürüz.

ooohhhhh ne güzel hava.
güzel hava insanı gaza getiriyo.
maşallah sporunu da yapmışsın.harikasın orticim.
bende akşam kuafördeydim.
kaşlarım kendinden geçmişti onları düzelttirdim.
birde benim kuafördekiler hepsi çenebaz.
10 dakikalık diye gidiyorum 30 dakikadan önce çıkamıyorum.
 
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsin :47::47::47::47::47: amma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm :19::19::19::19::19:
 
yogaya falan mı başlasam ne yapsaam bilemiyorum ummmmmmmm transa geciyoruuuuuuuum şu annnnnnnnnnndaaaaaaaaaaaa kilo vericigiiiiiiiiiim ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm2
 
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsin :47::47::47::47::47: amma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm :19::19::19::19::19:

yogaya falan mı başlasam ne yapsaam bilemiyorum ummmmmmmm transa geciyoruuuuuuuum şu annnnnnnnnnndaaaaaaaaaaaa kilo vericigiiiiiiiiiim ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm2

turtim sabah sabah neşe verdin herkese.
canım sppor yaptığın için yağ gidiyo ama kas kütlen artıyor.
dolayısıyla vermemiş gibi görünüyosun ama inceldiğini kendin söylüyosun bu daha önemli tatlım.
bak geçen bir diyetisyen anlattı.
bir kilo yağı bir kilo pamuk gibi düşün ne kadar çok gözükür.
bir kiloda kası gülle gibi düşün.
bir kilo kas bir yümrük büyüklüğünde oluşurmuş
ama bir kilo yağ kucak dolusu pamuk gibi.
o yüzden sıkma canını.
veriyosun aslında tartıda fark etmiyo.

bende başlıyayım senle uuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
 
turtam beynini çok meşgul etme kilo veremiyorummm diye...
biraz rahatlat kendini...

ayy elimde değil canım yaww kıyafetlerimin bir an önce üstüme olmasını istiyorum poffff

turtim sabah sabah neşe verdin herkese.
canım sppor yaptığın için yağ gidiyo ama kas kütlen artıyor.
dolayısıyla vermemiş gibi görünüyosun ama inceldiğini kendin söylüyosun bu daha önemli tatlım.
bak geçen bir diyetisyen anlattı.
bir kilo yağı bir kilo pamuk gibi düşün ne kadar çok gözükür.
bir kiloda kası gülle gibi düşün.
bir kilo kas bir yümrük büyüklüğünde oluşurmuş
ama bir kilo yağ kucak dolusu pamuk gibi.
o yüzden sıkma canını.
veriyosun aslında tartıda fark etmiyo.

bende başlıyayım senle uuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

:1: evet orasıda öyle dogru söylüyorsun canum bakalım artık haftaya neler olicek :1: haydi uuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
 
günaydın 13.takım güzelleri
günaydın elif...
geçmiş olsun canım oğlun hastamıydı.iğköftelerden yedinmi.....


inş. göreceksin.
evet hastalandı canım.hala yatıyo garibim...

yedim tabi ya :1:
bu gün hva tam benlik açık ve güneşli
sabah sporunu ve banyomu yaptım ama ev işleri duruyor yemekde var.
işlerimi erken bitirsem gidip saçlarımı kestirmeyi düşünüyorum.sonra görüşürüz.
kolay gelsin
hoşgeldin melek.
afiyet olsun canım.görüşürüz yine



günaydın ortim
hoşbulduk ceren
ooohhhhh ne güzel hava.
güzel hava insanı gaza getiriyo.
maşallah sporunu da yapmışsın.harikasın orticim.
bende akşam kuafördeydim.
kaşlarım kendinden geçmişti onları düzelttirdim.
birde benim kuafördekiler hepsi çenebaz.
10 dakikalık diye gidiyorum 30 dakikadan önce çıkamıyorum.
:9:
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsin :47::47::47::47::47: amma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm :19::19::19::19::19:

turta, aynı seyi yasadım bende.
cok ineldim ama tartıda rakam oynamadı.bak taktıkca veremiyorsun takma
 
ooohhhhh ne güzel hava.
güzel hava insanı gaza getiriyo.
maşallah sporunu da yapmışsın.harikasın orticim.
bende akşam kuafördeydim.
kaşlarım kendinden geçmişti onları düzelttirdim.
birde benim kuafördekiler hepsi çenebaz.
10 dakikalık diye gidiyorum 30 dakikadan önce çıkamıyorum.
tşk orti bu hafta güzel kilolar verip girelim şu listeye
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsin :47::47::47::47::47: amma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm :19::19::19::19::19:
boş ver canım tartıyı inceliyorsun daha ne,bende 2 gündür şekersiz kahveyle güne başlıyorum bakalım dedikleri gibi işe yarıyacakmı.

günaydın elif...

evet hastalandı canım.hala yatıyo garibim...

yedim tabi ya :1:

kolay gelsin

hoşbulduk ceren

:9:


turta, aynı seyi yasadım bende.
cok ineldim ama tartıda rakam oynamadı.bak taktıkca veremiyorsun takma
kıyamam çok geçmiş olsun,öp benden taraf.
yaaa gündüzleri çok boş kalıyor burası
veeee
benim canım çok sıkılıyor....
evet gündüzleri sıkıcı oluyor,ama bu gün kızlar gelmiş.
 
yaaa gündüzleri çok boş kalıyor burası
veeee
benim canım çok sıkılıyor....
evet herkes işinde gücünde,okulunda olunca öyle oluyor :1:
Melek geçmiş olsun
oğluşun nesi var?

sagol canım..
2 gündür öksürüyordu,bugünde atesi cıktı işte..
doktor cok bişiyi yok dedi,ilaç falan verdi. hala yatıyor bu saat oldu :9:
 
tşk orti bu hafta güzel kilolar verip girelim şu listeye

boş ver canım tartıyı inceliyorsun daha ne,bende 2 gündür şekersiz kahveyle güne başlıyorum bakalım dedikleri gibi işe yarıyacakmı.

kıyamam çok geçmiş olsun,öp benden taraf.

evet gündüzleri sıkıcı oluyor,ama bu gün kızlar gelmiş.

sagol canım, öperim :16:
sen nasılsın? gittinizmi oturmaya :9:
 
Back
X