Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

Aslında sıfır beden




Bu aralar bir hayli kilo alan ve tartılarak bunu doğrulayan annem olaya noktayı koyuyor: "Bir buçuk kilo yemek yedim, onu çıkar, bir buçuk kilo kıyafetlerimi çıkar, yarım kilo ayakkabılarımı çıkar, 8 bardak su içmiştim..." Gerisini gülmekten dinleyemedim...
​

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Aslında sıfır beden




Bu aralar bir hayli kilo alan ve tartılarak bunu doğrulayan annem olaya noktayı koyuyor: "Bir buçuk kilo yemek yedim, onu çıkar, bir buçuk kilo kıyafetlerimi çıkar, yarım kilo ayakkabılarımı çıkar, 8 bardak su içmiştim..." Gerisini gülmekten dinleyemedim...
​

Genişletmek için tıkla...

gurbet_dmr .!.:

annenin bilimsel yaklaşımı süper bayıldım :) tartılırken hesabımızı ona göremi yapsak acaba hehe:)

Genişletmek için tıkla...

Yapabiliriz bence

ryhncngz .!.:

süpermişş yaaaa bende o hesaba göre 60 kilo flnım:))))))))))))

Genişletmek için tıkla...

Ben de 40'a falan inerim heralde

ryhncngz .!.:

arkadaşlar kilo çizelgesini nasıl yapıyoruz

Genişletmek için tıkla...

UcukMavi .!.:

merhaba kızlar dünden beri bağlatım yok yeni yaptılar inş. yine gitmez kafayı yedim dünden beri

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Herkese selam.İnternetimiz yeni geldi.Bir geçmişe göz atayım.Bakalım neler kaynatmışsınız cadı kazanında

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin Haticeee ..
Kendim yazdım kendim okudum

eski_bir_masal .!.:

Çok sinir edici oluyor Ayşe'cim ..
NAsılsın iyi misin ?

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Yapabiliriz bence



Ben de 40'a falan inerim heralde



http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

BU açıklamaya göre yapabilirisn ..
Yapamazsan bilgilerini verirsen yaparım ben.

Genişletmek için tıkla...

UcukMavi .!.:

netim geldi şuan gayet iyiyim hilalcim dün akşam üstü gitti az önce geldi

Genişletmek için tıkla...

ela26yeni .!.:

mrb 13. takım bir zamanlar bende buradaydım uzun süredir siteye uğramadım eskilerden hilal kalmış sanırım nasılsın cnm msj attım ama doluymuş msj hakkın gitmedi sanırım bol bol kilo vermeniz dileğinizle aslında benim de vermem gerek ama (

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

- hatice ne kadar cok spor yapmissin oyle.. Masallah

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım.Yapınca tam yapıyorum.Yapmayınca da hiç.Arasını bulmak lazım

niyal .!.:

bugun sabah aç karnına 81.5 cıktım cok ama cok sewindim:)) ayrıca günün menusunu hemeeenn veriyorm:
sabah salata + haslanmıs tavuk gösünün ceyregi
öğlen salata + haslanmıs tavuk göğsü:))
aksam sehriye corbasına kalan tavuk gogsunu tiftikleyip yedim:)
ayrıca kayınvalideminnn muhteşemmm kazan kebabınıda yemedım:) 1 bardak normal sekersiz cay + 1 kupa yesil cay 2 lt su:) yatmadan 2 bardak daa su iceris:)) öpüyorum hepiciinizi

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Ben sabah yazmistim ne yiyecegimi
Tastamam aynisi olmasa da uydum

Sabah
Menemen
1 dilim peynir
2 dilim karisik tahilli ekmek

Ogle
Biberli naneli yogurt

Aksam
Tavuklu salata
1 isirik pizza( sevgilim karsinda yerken cabim cekti bir kere isirdim)

Bir de turk kahvesi

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun gayet güzel.Isırıkta neymiş ben görmedim

betuld .!.:

Benim de simitler ve alt tarafin gitmesine cok ihtiyacim var
İp atlayip twister hareketi yapayim ben de
Aleti yok ama kendi kendime de yapsam is gorur sanirim

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Teşekkürler Hilal'cim. Bademciklerim iltihaplanmış ama bütün vücudu etkiliyor. Çok kötü bir hastalık allah kimseye yaşatmasın. Son bir yıl içinde 3 defa oldu. Bunda tedbirimi erken aldım boğazımda ağrı ve yanmayı hissettiğim anda antibiyotik alınca şuan normalden daha iyiyim. Daha önceki seferde anlamamıştım böyle olacağını ve 3 gün yataktan çıkamadım. Ateş oluyor, eklem yerlerin çok ağrıyor ve bütün vücudun dökülüyor. İnşallah bu kez daha rahat atlatacağım.

Hilal'cim paylaşım topiğine kardeş takım uygulaması ile ilgili yorumumu yaptım ama belki sende bişeyler eklemek istersin.

Genişletmek için tıkla...

tadLi .!.:

Dun cok fenaydim bende dis iltihapim icin on gun antibiyotk almam gerekti, ogleye dogru temizligi yaptik sonra
ustumde halsizlik hissettim istahim zaten hic yoktu, yarim saat bir yere ugradim ve antibiyotigi aldim
aldiktan bes dakka sonra nasil fenalastim kizlar, sanki nefesim agzimla gogus kafesimde sikisti kaldi,
basimda yogun bir baski ...
Allah im kimseye yasatmasin bu hissi olecek gibi hissettim kendimi

lawobaya kostum hemen afedersin oyle bir kustum ki icim disima cikti ustume bir halsizlik coktu
kendimi zor toparladim eve gelip boyuna dinlendim hicbirsey yapamadim

Anlam veremedim neden boyle birsey oldu

Genişletmek için tıkla...

tadLi .!.:

Dunki menumu bildireyim bu arada..

Kahwalti:
Sahanda pastirmali yumurta
1 bardak sut

Aksam:
1 parca tavuk gogsu

Sivi 3 lt su
1 kupa yesil cay

Genişletmek için tıkla...

ela26yeni .!.:

iyiyim cnm kız döneminde 65 kadar cıktım evde şimdi 60 kiloyum dıkan yapıyordum hasta oldum biraz mide problemi yaşadım başlıyacağım tekar 59 kadar inmiştim ( kızım iyi büyüyor 3 yaşına gircek işte büyüdü face aldıysan grşlim sen neler yapıyosun zayıflamışsın cnm maşşalah neler yaptın zayıflamak için :))

Genişletmek için tıkla...

Yok canım kullanmıyorum hale face

Neler yaptım neler yaptım son olarak dukan yapıyorum onun haricinde her şeyi yaptım verdim sonra birden kaçamak hooop aldım derken yerimde saydım ama dukan yaradı bana da ..

Maşallah kocaman olmuş kızın ..