awww! tamam biraz daha dikkat edeyim o zaman:) benim kocişkoda rejimde ya eve geldi 82.8 cıktı!(85lerdeydi) benim psikolocim yerlerdesadece ekmek yemesini azalttı akşam ekmek hiç yemeden yemek yiyor.. gelde psikolojin bozulmasın!
Nihal'cim çok normal bir biyoloji öğretmeni olarak benden daha iyi bilirsin erkeklerin kas oranı daha fazla olduğundan daha kolay veriyorlar kilolarını ..