bence de ramazanda gayet kilo verilebilir
Simdi nasil kendimiZi tutuyoruz yemiyoruz
O zaman da saglikli olan seyleri yemeyi tercih edersek sorun olmaz
Ben yapabilirim yapamam bir sey demiyorum ama yapilamayacak bir sey degil
Ebru begenmene cok sevindim
afiyet olsun ablacım güzel olmuş
güzel olmuşsun bi şey itiraf ediceem yaa betül abla ben seni çok beğeniyorum çok tatlısın ve bence çokta zayıfsın
oh söyledim kurtuldum
iyi akşamlar
ben annemden korkuyorum şimdiden pasta örek hazırlıkları yapıyor
bütün grup toplanıp bize baskına ggeliyomuşsunuz
Deli kiz itiraf edicem diyince ben de hic begenmedim falan diyeceksin sandim
Tesekkur ederim zelis, az kaldi hedef kiloma, senin de bu zamanlarin gelecek merak etme
Annenin yaptiklari konusu zor ama sunu onerebilirim
İftar sofrasina oturunca kendine iftariyelil tabak hazirla mesela yada herkes icin ortaya koyabilirsin
İcinde peynir hurma zeytin badem pastirma vs olabilir
Yemege onlari atistirarak basla ve suyla tabiki
İnsanin karni zaten bi doyar gibi oluyo sonra da git aksam namazini kil
Bir tabak yemek yiyecek yer anca kaliyo insanin midesinde
İftaryelik hazirlamak zor gelirse corba- namaz arasi- yemek seklinde de uygulayabilirsin
Ben gecen ramazan yaptim bunu evde
Suslu iftariyelik tabklar hazirliyordum sonra herkesi namaza kaldiriyordum babam gerci bir ara isyan etmisti ben yemek yemek istiyor diyee
İse yariyor, daha fazla aksam evde olabilseydim daha iyi bir uygulama olcakti tabi
Bizim evdeki herkeste şuan çıtıpıtılar annem ablam kardeşim zayıflar.. ama çok ta yiyorlar özellikle sanki bugünlerde..ehehehe
kimse yok ki annemi ikna edicek ablamdada fazlalıklar vardı vermek için uğraşıyodu ama anneme laf anlatamıyodu annem benimde canım çekiyo az yiyin falan diyip geçiştiriyodu ablam yinede 10 kg verdi bende inş öyle veririm numarayı verirsem annem daha çok kızar hiç hoşlanmaz öyle şeylerden aslında o da istiyor zayıflamamı ama kendini tutamıyor bende vaktimi böyle geçiriyorum sebze yemeyi sevmiyorum falan diyo neyse ben yinede elimden geleni yapıcam
bide şu var ki beni çok üzüyo kardeşim biraz zayıf diye pişiriyo ben anne ben zorlanıyorum diyince senin için bu küçücük çocuğumu aç bırakıcam kızım idare et diyo ve bu beni zaten o kadar üzüyoki başka bi şey demeyip susuyorum
Hemen veririz dikkat edelim yeter :)
Bizim evdeki herkeste şuan çıtıpıtılar annem ablam kardeşim zayıflar.. ama çok ta yiyorlar özellikle sanki bugünlerde..
canım sen yeterki iste iradene hakim ol .. zayıflayınca herşeyi dozunda yersin .. zorlandığın zamanda giyinmek istediklerini düşün sağlığını düşün başardığını düşün bence.. seni anlıyorum çünkü bende zorlanıyorum bugün akşam yemeğinde kızartmalar vardı yardım bile ettim yemeklerine yapımına ama uzak durdum ... İSTEKLİ olmak herşeyinüstesinden gelir..
Üstelik biz gencizz
beni sanırım en iyi sen anlarsın kübracım neyse bizde böyle kabullenip böyle başarıcaz ayrıca kızartma yapıp yememen büyük başarı
Valla kizlar isiniz zor
Biz dayimlarla ayni apartmanda oturuyoruzsurekli birbirimize gidip geliyoruz gun icinde
Ben birakin annemi yengemle dayimi bile diyete baslattim benimki de bozuluyor diye
Bir babam kaldi iste
ehehehe
kimse yok ki annemi ikna edicek ablamdada fazlalıklar vardı vermek için uğraşıyodu ama anneme laf anlatamıyodu annem benimde canım çekiyo az yiyin falan diyip geçiştiriyodu ablam yinede 10 kg verdi bende inş öyle veririm numarayı verirsem annem daha çok kızar hiç hoşlanmaz öyle şeylerden aslında o da istiyor zayıflamamı ama kendini tutamıyor bende vaktimi böyle geçiriyorum sebze yemeyi sevmiyorum falan diyo neyse ben yinede elimden geleni yapıcam
bide şu var ki beni çok üzüyo kardeşim biraz zayıf diye pişiriyo ben anne ben zorlanıyorum diyince senin için bu küçücük çocuğumu aç bırakıcam kızım idare et diyo ve bu beni zaten o kadar üzüyoki başka bi şey demeyip susuyorum
anneme burda konuşulanları anlattım biraz üzüldü gibi neyse ben yinede annemi seviyorum
Valla kizlar isiniz zor
Biz dayimlarla ayni apartmanda oturuyoruzsurekli birbirimize gidip geliyoruz gun icinde
Ben birakin annemi yengemle dayimi bile diyete baslattim benimki de bozuluyor diye
Bir babam kaldi iste
