Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Teşekkürler canım. Yaklaşık 6 ayda verdim. Dışarda yürüme konusunda haklısın. Hiç yoktan iyidir leslie.



Evde yürürüm derken? Leslie ile mi yürüyorsun? O zaman yarın öğlen içinde sana menü hazırlamak lazım? Evde sebze olarak bişeyler var mı peki?



Susma sustukça sıra sana gelecek :9: Ay merak ettim şimdi ben?



İyi geceler Zeliş'cim.
hazırlıyalım ablacım öğlen patlıcan yemeği var menüde

leslie daha hiç yapmadım ama yapmayı düşünüyorum ablacım
Günaydınn Kızlarr
Bizde bugün pikniğe gidecez ..
Yediklerime dikkat edecem..
günaydın ve iyi eğlenceler kübracım:16:
günaydin kizlar

ahh keske pazar uykusunda olsam..her sabah 6 tida ayaktayim..sali gunü gelecek olan misafirler icin menu cikartiyordum..ahali kalkip kahvalti edicek..kimi yaz okuluna kimi sporuna paketlenicek,bebek yatirilicak, arada kk ya girilicek:)))
günaydın ablacım baya meşgülsün sanırım kolay gelsin :16:
Günaydın Zeliş'cim maşallah canım. Yaptın mı kahvaltını? Bu arada ben daha kahvaltı yapacağım artık bugün öğle yemeğiyle birleştirmiş olayım. Ben kahvaltımı yapar dönerim birazdan.

Kızlar Size Derya'yı tanştırayım. Ysfmir bizim takımın üyelerinden. Mezun oldu bikaç ay önce. Şuan kilosunu koruyor. Arada gelip takılıyor bizimle. Merak edenler için tanıtayım dedim Derya'yı:16:

yaptım kahvaltımı tamı tamına senin söylediğin gibi kaptanım :1:


derya ablayı tanıyorum maşallah başarmış ve kilosunu koruyo hala :46:
 
13. takımın güzel hatunları nasıllarmış bakalım ?
Kızlar buradan ayrılmayı hiç istemiyordum ama malum biliyorsunuz yoğun bir dönem.
Aileler hala aşırı gergin bir durumda.
20-25 gün içinde ( saat önemli olmadığında ertesi güne bile tarih verilebilirmiş gittik konuştuk.) nikah olacak inşallah.
Düğün ileri bir tarihte, ortada henüz nişan yok.
Bu konuları geriliyoruz diye konuşma yasağı getirdik yani çok komik bir durumdayız şu an sormayın.
Neyse gelecek işte artık bizimkisi de halledeceğiz.
Mecburi rahatlık getirildi yani bana :60:
Kilomdan çok memnunum.
Açıkçası özel bir dikkatim olmuyor şu sinir olduğum kızlara benzetiyorum kendimi.
Ben yiyorum diyorum yemiyorsun diyorlar:1:
İnsanlar kilo aldırmaya mı çalışıyor yoksa cidden yemiyorum bana mı öyle geliyor bilmiyorum.
Arada spor yapıyorum rahatlama amaçlı.
Kilom da 50-51 arasında geziyor ..
Sizler nasılsınız ?
 
Hilal eski arkdaşalr bilir ben zamanında çok çektim burdada çok güzel destek gördüm canımı çok yaktılar yüzüme söyleneleri hiç yazıp hatırlamayayım..burdaki hiç tanımadığım birçok insan benim için onlardan daha değerlidir özeldir ...:34::16:
Maşallah kayınvalidene ne güzel takdir etmiş seni..:42::46:
örnek olmuşsun ne güzel işte :nazar::46:

Aaaa Derya'mda buradaymışş
Ama kime vereceğini biliyor Allah öyle kaynanayı bana verse elimden kurtulamazdı ki :1:
 
13. takımın güzel hatunları nasıllarmış bakalım ?
Kızlar buradan ayrılmayı hiç istemiyordum ama malum biliyorsunuz yoğun bir dönem.
Aileler hala aşırı gergin bir durumda.
20-25 gün içinde ( saat önemli olmadığında ertesi güne bile tarih verilebilirmiş gittik konuştuk.) nikah olacak inşallah.
Düğün ileri bir tarihte, ortada henüz nişan yok.
Bu konuları geriliyoruz diye konuşma yasağı getirdik yani çok komik bir durumdayız şu an sormayın.
Neyse gelecek işte artık bizimkisi de halledeceğiz.
Mecburi rahatlık getirildi yani bana :60:
Kilomdan çok memnunum.
Açıkçası özel bir dikkatim olmuyor şu sinir olduğum kızlara benzetiyorum kendimi.
Ben yiyorum diyorum yemiyorsun diyorlar:1:
İnsanlar kilo aldırmaya mı çalışıyor yoksa cidden yemiyorum bana mı öyle geliyor bilmiyorum.
Arada spor yapıyorum rahatlama amaçlı.
Kilom da 50-51 arasında geziyor ..
Sizler nasılsınız ?
HİLALLLLLLLLLLL tam çıkacaktım dpor yapmaaya hazırlanıyordum sen geldin nasılsın..nika felan okuyunca gözlerim doldu be kuzu :nazar::nazar:... sen mutlu ol ailalerde ne kadar ciddi olduğunuz anlayıp kabullenirler...:9::13:
seni özledim..ama l carnitin içtim ve saatim geldi çıkmam gerek :14::5:
seni çok öpüyorum kuzum yaz uzun uzun gelince okurum artıkın..ama hala herşey güzel olucak diyorum...:34::16:
 
oğlum kaka yapmakla meşgul altını değişmeden spora başlayamam buda burada biraz daha zamanım var demektir..hadi yaz hilalllllllllllll..
 
HİLALLLLLLLLLLL tam çıkacaktım dpor yapmaaya hazırlanıyordum sen geldin nasılsın..nika felan okuyunca gözlerim doldu be kuzu :nazar::nazar:... sen mutlu ol ailalerde ne kadar ciddi olduğunuz anlayıp kabullenirler...:9::13:
seni özledim..ama l carnitin içtim ve saatim geldi çıkmam gerek :14::5:
seni çok öpüyorum kuzum yaz uzun uzun gelince okurum artıkın..ama hala herşey güzel olucak diyorum...:34::16:

Ben de seni burada görünce o kadar sevindim ki Derya'cım bildiğin film şeridi gibi geçti gitti gözümün önünden.
Hala bir pürüz çıkarabilirler kimse memnun değil durumdan sırf mecburiyetten farkındayız ama ne yapalım.
Ama takmıyorum artık hiç, istiyoruz.
Tamam herkes iyiliğimizi düşünüyor da fikirlerini söylesinler sonra arkamızda dursunlar, kimseden beklediğimiz fazla bir şey yok zaten.
Ahh be canım kaç kere söyledin dimi bunları bana, rahat ol düzelecek.
Tabi bana söz dinletmek pek mümkün olmadı iki gün iyiysem üçüncüde dibe vurduğum o kadar çok oldu ki.
İyiki varsın öyle böyle yardım etmedin bana, neler paylaştık da ben şimdi ağlamaya başlarsam tam olacak :1:
Ohh maşallah canım spora da devam demek.
Koruman da gayet güzel gidiyor.
Ne diyeyim ki harikasın.

Bu arada kilo verme verme diyen beyefendi bir beğendi bu halimi :1:
Hoş onun asıl beğendiği kalçamın eskisi kadar kıyafetlerden belli olmaması da :60:
Neyse beraber alışverişe çıktık, kıyafet konusunda pek hassastı, şu eteği denesene falan yapıyor, kısa ceketler vardı sezonluk çok güzel normalde hiç sevmez bazı şeylerde ben rahat edemem böyle ya dedim :60:
Kıskançlığı zamanla törpülenecek gibi geldi işte.

Çocuklar nasıl bu arada iyiler mi tatilde sen iyice yoğunlaşmışsındır ?
 
Hilal eski arkdaşalr bilir ben zamanında çok çektim burdada çok güzel destek gördüm canımı çok yaktılar yüzüme söyleneleri hiç yazıp hatırlamayayım..burdaki hiç tanımadığım birçok insan benim için onlardan daha değerlidir özeldir ...:34::16:
Maşallah kayınvalidene ne güzel takdir etmiş seni..:42::46:
örnek olmuşsun ne güzel işte :nazar::46:

Osenin değerli ve özel olmandan kaynaklanıyor canım benim. :16:

hazırlıyalım ablacım öğlen patlıcan yemeği var menüde

leslie daha hiç yapmadım ama yapmayı düşünüyorum ablacım

günaydın ve iyi eğlenceler kübracım:16:

günaydın ablacım baya meşgülsün sanırım kolay gelsin :16:


yaptım kahvaltımı tamı tamına senin söylediğin gibi kaptanım :1:


derya ablayı tanıyorum maşallah başarmış ve kilosunu koruyo hala :46:


Umarım öğleni yememişsindir Zeliş'cim. Yemedisen eğer;

2 dilim tam buğday yada kepek ekmeği
1 tabak susuz patlıcan yemeği
Yiyebildiğin kadar yoğurt

Bence böyle yap menünü. Yanına domates, salatalık ve yeşillikte ekleyebilirsin sınırsız

13. takımın güzel hatunları nasıllarmış bakalım ?
Kızlar buradan ayrılmayı hiç istemiyordum ama malum biliyorsunuz yoğun bir dönem.
Aileler hala aşırı gergin bir durumda.
20-25 gün içinde ( saat önemli olmadığında ertesi güne bile tarih verilebilirmiş gittik konuştuk.) nikah olacak inşallah.
Düğün ileri bir tarihte, ortada henüz nişan yok.
Bu konuları geriliyoruz diye konuşma yasağı getirdik yani çok komik bir durumdayız şu an sormayın.
Neyse gelecek işte artık bizimkisi de halledeceğiz.
Mecburi rahatlık getirildi yani bana :60:
Kilomdan çok memnunum.
Açıkçası özel bir dikkatim olmuyor şu sinir olduğum kızlara benzetiyorum kendimi.
Ben yiyorum diyorum yemiyorsun diyorlar:1:
İnsanlar kilo aldırmaya mı çalışıyor yoksa cidden yemiyorum bana mı öyle geliyor bilmiyorum.
Arada spor yapıyorum rahatlama amaçlı.
Kilom da 50-51 arasında geziyor ..
Sizler nasılsınız ?

Hadi bakalım hayırlısı. İnşallah yoluna girer herşey biran önce. Bende seni geçirrp duruyordum aklımdan. Bi gitti tam gitti unuttu bizi diye. Konuşamdık bile düzgünce. Ben çıkmışım sen gelmişsin:14:

Ben de seni burada görünce o kadar sevindim ki Derya'cım bildiğin film şeridi gibi geçti gitti gözümün önünden.
Hala bir pürüz çıkarabilirler kimse memnun değil durumdan sırf mecburiyetten farkındayız ama ne yapalım.
Ama takmıyorum artık hiç, istiyoruz.
Tamam herkes iyiliğimizi düşünüyor da fikirlerini söylesinler sonra arkamızda dursunlar, kimseden beklediğimiz fazla bir şey yok zaten.
Ahh be canım kaç kere söyledin dimi bunları bana, rahat ol düzelecek.
Tabi bana söz dinletmek pek mümkün olmadı iki gün iyiysem üçüncüde dibe vurduğum o kadar çok oldu ki.
İyiki varsın öyle böyle yardım etmedin bana, neler paylaştık da ben şimdi ağlamaya başlarsam tam olacak :1:
Ohh maşallah canım spora da devam demek.
Koruman da gayet güzel gidiyor.
Ne diyeyim ki harikasın.

Bu arada kilo verme verme diyen beyefendi bir beğendi bu halimi :1:
Hoş onun asıl beğendiği kalçamın eskisi kadar kıyafetlerden belli olmaması da :60:
Neyse beraber alışverişe çıktık, kıyafet konusunda pek hassastı, şu eteği denesene falan yapıyor, kısa ceketler vardı sezonluk çok güzel normalde hiç sevmez bazı şeylerde ben rahat edemem böyle ya dedim :60:
Kıskançlığı zamanla törpülenecek gibi geldi işte.

Çocuklar nasıl bu arada iyiler mi tatilde sen iyice yoğunlaşmışsındır ?

Bu arada bayağı döktürmüşsün maşallah:9:
Kıskançlık konusunda da biraz sen alışırsın biraz o düzelir orta yolu bulursunuz zaten.

Ama kimsecikler yok, ben de çıkayım bari ..
Görüşürüz kızlarrrr ..

Güle güle Hilal'cim daha sık gel lütfen.
 
Herkes uyudu sanirim:)) ben yine yollardayim, su an feribotta yalova ya geciyoruz.

Birinci olmusuz :))) cok ama cook mutlu oldum. Yehuuu diye ciglik atasim var ama otobuste deli derler herhalde :D.

Toplantida internete girmek ne kelime kipirdayamadim bile, cok ozledim hepinizi. Son 2 gun yaninizda olamadim, cok ozur dilerim ;)) mersinli42 cok tebrik ederim seni canim ;)

Bu arada diyetimi toplanti boyunca hic bozmadim.
Sabahlari nesfit, oglen izgara et, aksamlari salata yedim:))birde bol bol yuruyus yaptim sabah aksam, dogada.
Yolların kızı YASEMİN.Kolay gelsin canım.Yalovayı çok seviyorum ben.Havası doğası çok güzel.Bu yaz orada kurs çıkma ihtimali var.İnşallah çıkarsa 2 hafta orada olacağız.Kısmet bakalım.
Günaydınn Kızlarr
Bizde bugün pikniğe gidecez ..
Yediklerime dikkat edecem..
Günaydın Kübra.İyi eğlenceler canım.Izgara salata yersin oh oh ne güzel.

günaydin kizlar

ahh keske pazar uykusunda olsam..her sabah 6 tida ayaktayim..sali gunü gelecek olan misafirler icin menu cikartiyordum..ahali kalkip kahvalti edicek..kimi yaz okuluna kimi sporuna paketlenicek,bebek yatirilicak, arada kk ya girilicek:)))
Günaydın canım eşim:16:.Çok erken uyanmışsın.Şimdiden bu kadar hazırlığa girdiğin misafirler kim:44: Hazırladığın menüyü bizimlede paylaş merak ettim canım.


Akşama görüşürüz kızlar kendinize iyi bakın öptümmm hepinizi :16:
Görüşürüz canım iyi eğlenceler.
bu sabah biraz canım sıkkın..kayınmvalidemler arkamdan doğum sonrasında soba gibi aynı şişko diye konuşuyormuş zayıfladığımı görüncede zayıflama ben zayıf gelin sevmem diyor ..inada hedef 57 diyorum ve birazdan leslie 5 mill yapacağım..:8:l carnitin içtim onu bekliyorum..:7:
2 kızıda doğum yaptı birisi 3 aylık doğal olarak kilosu duruyor ..ki normal
diğeri 8 ay oldu aldığı 35 kilocuğu hala duruyor :53:.....eskiden olsa .çok üzülürdüm ama şimdi gaza geldim beaaaaaaaaaa..:21:sabah sabah dedikodu yaptıryorlar insana töbe yarabbim ya :18:..neyse....:27:
Arkandan konuşulan şeyleri duyunca insanın canı nasıl sıkılıyor.Gelip yüzümüze söylense bu kadar üzücü olmaz.Birde kendilerini görmeyip başkası hakkında konuşuyorlar ya iyice gıcık oluyorum.Sen en büyük dersi kilo vererek vermişsin Derya:46:

2 çocuklu vede çıtır anne olma yolunda eskiden lens kullanıyordum bir dönem gözlüğe dönmüştüm ve tekrar lense döndüm ne ka güzelmiş gözlüksüz olmak güneş gözlüğü kullanmak meğersem hepsini unutmuşum mutluyum :21::12:...ve dünde saçımı boyadım kaynanama ,inat gencim güzelim vede mutluyummmmmmmmmmm..:60:eşim bugünlerde gözüm ayrı güzel göürnüyosun diyor ee daha ne isterim..
yalnız buraya girdim böyle vik vik yazıp duruyorum çünkü sizi kıskananlara fırsat vermeyin herşeyi kendiniz için yapın siz mutlu olun varın sevenleriniz mutlu olsun düşmalarınız çatlasınnnnnnnnnn..:9::16:
Kilo verildi,saç boyandı çıtı pıtı oldun ne güzel.Kıskananlar çatlasın :60:

13. takımın güzel hatunları nasıllarmış bakalım ?
Kızlar buradan ayrılmayı hiç istemiyordum ama malum biliyorsunuz yoğun bir dönem.
Aileler hala aşırı gergin bir durumda.
20-25 gün içinde ( saat önemli olmadığında ertesi güne bile tarih verilebilirmiş gittik konuştuk.) nikah olacak inşallah.
Düğün ileri bir tarihte, ortada henüz nişan yok.
Bu konuları geriliyoruz diye konuşma yasağı getirdik yani çok komik bir durumdayız şu an sormayın.
Neyse gelecek işte artık bizimkisi de halledeceğiz.
Mecburi rahatlık getirildi yani bana :60:
Kilomdan çok memnunum.
Açıkçası özel bir dikkatim olmuyor şu sinir olduğum kızlara benzetiyorum kendimi.
Ben yiyorum diyorum yemiyorsun diyorlar:1:
İnsanlar kilo aldırmaya mı çalışıyor yoksa cidden yemiyorum bana mı öyle geliyor bilmiyorum.
Arada spor yapıyorum rahatlama amaçlı.
Kilom da 50-51 arasında geziyor ..
Sizler nasılsınız ?

Ama kimsecikler yok, ben de çıkayım bari ..
Görüşürüz kızlarrrr ..
Hilalcim gelmiş hoşgeldin canım:16:Nikah yapılacağına çok sevindim.Sonunda sevdiğine kavuşuyorsun ne güzel.Ailelerde bu kararlılık sonucunda herşeyi tatlıya bağlarlar.Birde güzel düğün yaptınız mı oh ne güzel.Kilonda sabit kalmış ne güzel.Çok güzel bir gelin olacaksın canım.Arada uğra.Özletme kendini.Öpüyorum seni.
 
bu sabah biraz canım sıkkın..kayınmvalidemler arkamdan doğum sonrasında soba gibi aynı şişko diye konuşuyormuş zayıfladığımı görüncede zayıflama ben zayıf gelin sevmem diyor ..inada hedef 57 diyorum ve birazdan leslie 5 mill yapacağım..:8:l carnitin içtim onu bekliyorum..:7:
2 kızıda doğum yaptı birisi 3 aylık doğal olarak kilosu duruyor ..ki normal
diğeri 8 ay oldu aldığı 35 kilocuğu hala duruyor :53:.....eskiden olsa .çok üzülürdüm ama şimdi gaza geldim beaaaaaaaaaa..:21:sabah sabah dedikodu yaptıryorlar insana töbe yarabbim ya :18:..neyse....:27:

:)siz gelini degil komsunun amcasinin kizinin komsusunun gelinin kiz kardesi bile olsa bu tür konusmalardan nefet ediyorum :) bu tür yargilamalardan..luzumsuz isler mufettisliginden..kolayliklar diliyorum size..hic tinmayin..hersey kendimiz icin

Günaydın Kübra'cım iyi eğlenceler canım ama dediğin gibi dikkat et yediklerine, içtiklerine:3:



Günaydı Ferhan'cım desene çok işin var. Benim temizlik bitmedi daha bitmeyecekte evde temizlik seferberliği ilan ettim:9:



Teşekkürler Deryacım, hoşgeldin canım. :16: Kimin takımıyız:9:

ya ben temizlige bile girisemedim ben 2 gun hem mutfakta hem temizlikte yogun olucam..bizde onumuzdeki hafta tatile cikicak gibiyiz ebrucum..bu hafta cocuklarin camplari var.. haftaya gidebiliriz net degil ama HAAAALLLAAAAAA

herkese günaydıııııııııııııııııııııııııııın :32: :32:

çok enerjikim bun gün :32:

günaydin canim ..evet canim yogunum herzamanki haller:))

2 çocuklu vede çıtır anne olma yolunda eskiden lens kullanıyordum bir dönem gözlüğe dönmüştüm ve tekrar lense döndüm ne ka güzelmiş gözlüksüz olmak güneş gözlüğü kullanmak meğersem hepsini unutmuşum mutluyum :21::12:...ve dünde saçımı boyadım kaynanama ,inat gencim güzelim vede mutluyummmmmmmmmmm..:60:eşim bugünlerde gözüm ayrı güzel göürnüyosun diyor ee daha ne isterim..
yalnız buraya girdim böyle vik vik yazıp duruyorum çünkü sizi kıskananlara fırsat vermeyin herşeyi kendiniz için yapın siz mutlu olun varın sevenleriniz mutlu olsun düşmalarınız çatlasınnnnnnnnnn..:9::16:



tesekkürler hatirlatmalarin icin ..kesinlikle katiliyorum..buarada bende lazer oldum muthis 5 yildir cok rahatim..herkese tavsiye ediyorum;)
 
haticecim aslinda vasif olarak sadece arkadas:) ama önemsedigim kimseler azicik ozeneyim istiyorum..tamam paylasirim canim:)eskiden mutfakta birseyler yapmayi severdim..özenirdim mükellef sofralar hazirlardim..yemek yapmayi sevmiyorumda..böyle farkli seyler sunmayi seviyorum..epeydir böyle sofra hazirlamiyordum..birazda acikcasi canim istiyor yani yemegi degil, yapmayi :))
 
haticecim aslinda vasif olarak sadece arkadas:) ama önemsedigim kimseler azicik ozeneyim istiyorum..tamam paylasirim canim:)eskiden mutfakta birseyler yapmayi severdim..özenirdim mükellef sofralar hazirlardim..yemek yapmayi sevmiyorumda..böyle farkli seyler sunmayi seviyorum..epeydir böyle sofra hazirlamiyordum..birazda acikcasi canim istiyor yani yemegi degil, yapmayi :))
Canım akşam yemeğine mi geliyorlar,çaya mı?Şuan için neler yapmayı planlıyorsun?Ona göre aklımıza gelen birşey varsa sana fikir verelim:16:
 
Son düzenleme:
Canım akşam yemeğine mi geliyorlar,çaya mı?Şuan için neler yapmayı planlıyorsun?Ona göre aklımıza gelen birşey varsa sana fikir verelim:16:

caya aslinda saat 3 gibi gelicekler 4 te sofraya otursak yine acikmis olurlar..bilemiyorum birseyler dusundum ama ..aslinda onlarda cerkez cerkez yemekleri yapmak isterdim ama onlari kombinlemek zor oluyor..oyuzden hafif yiycekler hazirliycam..varmi bildigin degisik tarifler..pratik ama lezzetli ? :) ben yaptiklarimi sali gunu fotograflarim :)
 
menümü yazayım
sabah:1 dilim kepek ekmek
1 yumurta
salatalık
domates
peynir
zeytin

öğle:4 köfte
köz kırmızı biber
dometes
soğan
1 dilim kepek ekmek

akşam:taze fasulye
cacık

su:şimilik 2 litre,sporu henüz yapmadım
 
hayatimin en guzel pogacalarini yaptimmmmmmmmm

arkadaslar hic buzluga pogaca koyuyomusunuz? koyuyorsaniz ..nasil konur yani sicakken mi konur? soklama gibi yada sogutup mu konur?
 
menümü yazayım
sabah:1 dilim kepek ekmek
1 yumurta
salatalık
domates
peynir
zeytin

öğle:4 köfte
köz kırmızı biber
dometes
soğan
1 dilim kepek ekmek

akşam:taze fasulye
cacık

su:şimilik 2 litre,sporu henüz yapmadım


Afiyet olsun canım güzel olmuş menün.

hayatimin en guzel pogacalarini yaptimmmmmmmmm

arkadaslar hic buzluga pogaca koyuyomusunuz? koyuyorsaniz ..nasil konur yani sicakken mi konur? soklama gibi yada sogutup mu konur?

Ohhh mis gibi. Sen yeme sakın:9: Ben hiç koymadım ama bence soğut koy ya da netten araştır. Ama çıkınca mikrodalgada ısıtınca pamuk gibi oluyor. Keşke bu kadar erken yapmasaydın.
 
Back
X