- 19 Mayıs 2012
- 2.610
- 7
- 116
aferi orti,hep böyle devam et:)
Tabıkı ortıı :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Tabıkı ortıı :)
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tebrik ediyorum Kübra'cım harika gidiyorsun. İnşallah en kısa zamanda gidecek bütün fazlalıkların.
ya valla aratık kocişe söylemekten bıktım.bugün elekterik süpürgesini açtım.ihlasın makkinası var bizde.derin dövücüsü var bunun ,muhteşem süpürür düüüüüüüüüüüüüüü.derin dövücü çalışmadı,normal uçla söpürdüm.adam depresyona girdi bu makinalar yüzünden.akşam gelince söylicem,makinayı camdan atar diye korkuyorum
Aman o zaman söyleme sonra söylersin önce çamaşır makinasını halletsin. Yavaş yavaş ürkütme adama
Bende nesfit yiyorum ama hep karışık meyvelisini alıyorum. Akşama evde hazır yemek olmayınca vakit geçirmemek için kolay oluyor. Böylelikle kaçamakta yapmamış oluyorum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yaa bizim işyerinde erkekler çok ilginçler, küçük tupperlarda ceviz, kuru kayısı falan getiriyorlarBadem oradan aklıma geldi benim.
Hepsi sağlıklı besleniyor, öğlen yemeğinde sadece salata yiyen bile varhatta benimle beraber nesfit yemeye başlayan da var
Ki görseniz Türk standartlarına göre göbekleri küçük bile sayılır yaniii... Ben 0,5lt'lik sulardan alıyorum gün içinde, bir tanesi 1,5'luk tombul şişelerle geliyor
Hahahhahaha nasıl erkek onlar canım, benim ofistekilerle değiş tokuş yapalım mı
Yanımda neler neler yiyolar bir bilsen 
Kızlar belki yazmıştır daha oralara gelemedim. Taza fasulye gibi değil canım. Ben ilk önce soğanı kavuruyorum, salça katıp içine minik minik havuç ve patates atıp kavuruyorum. Sonra çorba yapar gibi suyunu ekleyip sonra tuzunu karabiberini ve 1 çay kaşığı şeker atıyorum. Kaynamasına yakın ayıkladığım bezelyeleride içine katıyorum süper oluyoo :))
Utandım mesaj sayılarımdan
***13. TAKIM 265. ETAP ***
Takım içi grup dereceleri
1. Kbra23 / mersinli42 (162.8/160 / 2.8/ %1.72 )
2. LAydLiNe / nesdii28 (134.3/ 132.7/1.6 / % 1.19)
3. akashha / yasmin yaso (156.7/155.3/1.4 / % 0.89 )
4. pia / UZAYIM ( 131.1/130.2 /0.9 / %0.69 )
5. betuld / zaum (159.1/158.2 /0.9 / %0.57 )
(Funda izinli olduğu için Nermin'le ikisini eklemdim.)
Sedacım geze geze 3. olmuşuz
Aramıza hoşgeldin canım
işin çok zormuş canım yaa, kıyamam sana
Şiştt daha 31 değiliz canım 31 olmadık. Şuan 30 yaşındayız
Heheheheh bende senin gibiyim Ebrucum, 24 Kasıma gelene kadar daha halen 29 um
Bu arada bende 82 liyim Aman tanrım biri patates yemiş :18::18: Yeme Zelişcim, patates yiye yiye zaten patates gibi olduk
Günde ne kadar atlayınca bu 1 kilocuk gidiyor ki
dans etmeye bayılırııııııııııııııım
ama zumbayı hiç duymadım
Zumba bu aralar çok populer canım, pilates gibi yaygınlaşacak bence bu da
Zeliş, hiç o ölüm lafını duymayayım senden
yakışmıyor sana senle ben evdekilere inat vereceğiz tüm fazlalıkları, afeti devran olacaksın 
Bak ben 15 kiloda erkekleri peşimde koşturmaya başladım(amaç tabiki bu değil ama özgüveni arttırıyor), 60 ı düşünemiyorum bile. Hehehehehe bu arada peşimde koşan arkadaş vardı ya heehheh Almanyada :)) Toplantıda tek bayan bendim, çıldırma noktasına geldi, herkes ayyy nasıl verdin bu kiloları çok güzelsin dedikçe peşimden ayrılmadı Bu sefer biraz etkiledi beni ama koşsun hehhehehehhehe cool takılcam hehheheSonunda 10300. cü sayfaya geldim. Kaldı 30 sayfa
Menü yorumun için teşekkür ederim Yasemin'cim ama bence alıntı yapma artık önemli yazılar dışında yoksa imkanı yok bitiremezsin 50 sayfayı. Bizim gevezeliğimiz sayesinde gidiyor bu kilolar unutma bunuda
Gevezeliğe kılıf uydurdum hemencecik
Tamam canımcım
30 sayfa kaldı:119::119::119:
almanya gezisi ,bence sana iğnelerden daha etkili bir motivasyon olmuş yaseminHahahhahaha nasıl erkek onlar canım, benim ofistekilerle değiş tokuş yapalım mı
Kızlar belki yazmıştır daha oralara gelemedim. Taza fasulye gibi değil canım. Ben ilk önce soğanı kavuruyorum, salça katıp içine minik minik havuç ve patates atıp kavuruyorum. Sonra çorba yapar gibi suyunu ekleyip sonra tuzunu karabiberini ve 1 çay kaşığı şeker atıyorum. Kaynamasına yakın ayıkladığım bezelyeleride içine katıyorum süper oluyoo :))
Utandım mesaj sayılarımdan
Sedacım geze geze 3. olmuşuz
Aramıza hoşgeldin canım
işin çok zormuş canım yaa, kıyamam sana
Heheheheh bende senin gibiyim Ebrucum, 24 Kasıma gelene kadar daha halen 29 um
Aman tanrım biri patates yemiş :18::18: Yeme Zelişcim, patates yiye yiye zaten patates gibi olduk
Günde ne kadar atlayınca bu 1 kilocuk gidiyor ki
Zumba bu aralar çok populer canım, pilates gibi yaygınlaşacak bence bu da
Zeliş, hiç o ölüm lafını duymayayım senden
Sonunda 10300. cü sayfaya geldim. Kaldı 30 sayfa
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Allah yardımcın olsun canım zor iki çocukla aynı anda uğraşmak. Bende istiyorum olursa ikiz olsun diye ama iş bakmaya gelince tırsıyorum
almanya gezisi ,bence sana iğnelerden daha etkili bir motivasyon olmuş yasemin
Aynen katılıyorum sana Zeynep'cim. Zaten o verdiğin kilolarıda büyük ihtimal verdiği liste sayesinde verdin. İğnelerin kilo konusunda işe yarayacağına inanmıyorum.
almanya gezisi ,bence sana iğnelerden daha etkili bir motivasyon olmuş yasemin
Evet tatlım yaa, kendimi süppeeerr hissediyorum. Özgüven tavan yaptı
Ama bu sefer çok etkiledi beni Eddie cik :))) baya baya bir kıvılcım çaktı napcazz bilmiyorum Sırf beni görmek için 12 Ağustta bizim Türkiye ekibine İsrailde toplantı yazdı hemde 4-5 gün
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
MENÜM
Sabah
Yarım simit
1 tane üçgen peynir
Öğle
1 kase çorba
6 tane misketten biraz büyük köfte
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 küçük tabak tavuk sote
Birazcık közlenmiş kırmızı biber
1 bardak ayran
2,5 litre su bugün 3 litre olur büyük ihtimal
Bisiklet süreceğim birazdan.
Bu arada dün akşam çıktık eşimle yaklaşık 5-6 km bisiklet sürdük.
Sabah
Yarım simit
1 tane üçgen peynir
Öğle
1 kase çorba
6 tane misketten biraz büyük köfte
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 küçük tabak tavuk sote
Birazcık közlenmiş kırmızı biber
1 bardak ayran
2,5 litre su bugün 3 litre olur büyük ihtimal
Bisiklet süreceğim birazdan.
Bu arada dün akşam çıktık eşimle yaklaşık 5-6 km bisiklet sürdük.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ayyyy sonunda bitti geçmiş:78::126::124:
Tebrik ediyorum canım seni.
Sanırım artık tamamen döndün dimi, Seda'ya yaptığım gibi geniş bir uyarı yapmak istemiyorum sen benim ne demek istediğimi anladın zaten. Senden çok memnunum ama artık paylaşımlarını artırman gerekiyor. Yeri gelmişken hatırlatayım dedim canım.
ey aşk sen nelere kadirsin.Evet tatlım yaa, kendimi süppeeerr hissediyorum. Özgüven tavan yaptı
abimiz hangi milletten yasemin.gerçekten güzel olmuş kaptan.
benden başka arada yiyen yok mu ne
cidden acıkmıyonuz mu?ben ölürüm aradakileri yemesem.kızlar yemek olayı bitti bende ,aklıma gelmiyor falan diyor ben çok kötü hissediyorum.amacım sadece beni alıkoyuyor.yoksa iştahım halaaaaaaaaaaa yerinde
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
ey aşk sen nelere kadirsin.
gerçekten güzel olmuş kaptan.
benden başka arada yiyen yok mu ne
Teşekkürler Zeynep'cim. Daha önce sana söyledim ama hatırlamıyorsun sanırım. Ben ilk diyete başladığımda acıktığım zaman ara yapıyordum. Zamanla ihtiyaç duymamaya başladım o zaman bıraktım. Eğer aralara ihtiyaç duyuyorsan yapman lazım zaten. İlerleyen zamanlarda büyük ihtimal sende de azalacak. Herşey sabır işi. 80 in altına inince motivasyonun daha da artacak inşallah.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Evet tatlım yaa, kendimi süppeeerr hissediyorum. Özgüven tavan yaptı
Hadi bakalım hayırlısı, hemen yüzverip salıverme kendini, uğraştır iyice
ey aşk sen nelere kadirsin.
gerçekten güzel olmuş kaptan.
benden başka arada yiyen yok mu ne
Hehheehehhe biraz karışık kendisi
aslen rus ama kendisi israilde yaşıyor
zeki , çalışkan , karizmatik, 33 yaşında ve bizim müdürümüz (ayrıca diğer tüm ülkelerin) ; en çok üstüm olmasına takılıyorum yoksa çoktan yelkenleri suya indirirdim hehheheh ben mutlu olunca kilo veriyorum ya, hehehehehh umarım hep böyle devam eder Ama bu sefer cidden bir kıvılcım çaktı, elektirik elektrik diyolar ya hayatımda ilk kez oldu bu yafuu, gerçekten varmış
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hehheehehhe biraz karışık kendisi
Var tabiiki ne sandın
