ya bendeki talih değil kör salih.ezana 2.5 saat kala regli oldum.gözünün yaşına bakmadım içtim 3 bardak buzzzzzzz gibi suyu
cumayı cidden merak ediyorum.bakalım ne olacak.
iyi uykular ebru.ben uyuyamadım sen uyu.
ya bendeki talih değil kör salih.ezana 2.5 saat kala regli oldum.
iyi uykular ebru.ben uyuyamadım sen uyu.
sarımsağı gelin etmişler 40 gün kokusu çıkmamış o haldeyken senide gelin edeydik 40 gün hamamdan çıkarmazlardı senievet ya bir keresinde ben hem sarımsaklı yogurt yedim hem de evde kaslarıma sürdüm daha cabuk cıksınlar diye ama kokusunu sen düşün tabi neyseki evdeydim de sorun olmadı
ayy birgünde dışardan söyleyiverin kızım yaa git uyu
ya bendeki talih değil kör salih.ezana 2.5 saat kala regli oldum.
iyi uykular ebru.ben uyuyamadım sen uyu.
Kolay gelsin Nermin.Afiyet olsun.kızlar ben kaçyorum.yemekler ocakta beni bekliyor hayırlı iftarlar hayırlı akşamlar hepinize
Canım bence çorba ve salata ye.Birde yoğurtta olabilir.Dayanamazsan 1 dilim ekmek veya çok küçük bir parça lahmacun yiyebilirsin.
sarımsağı gelin etmişler 40 gün kokusu çıkmamış o haldeyken senide gelin edeydik 40 gün hamamdan çıkarmazlardı seni
bana bile zor geliyor yemek yapması çalışan olunca daha bir zor ya söyleyiverin dışarıdan ramazan menülerinden
ah canım benimde en sinir olduğum şeydir.tut tut bütün gün 1 saat 2 saat kala regli yüzünden boz neyse geçmiş olsun
bende kocamla hamam fantttteeeeeeezisi yaparım nolcek ay bu arada KAHVENİ İÇMEYİ UNUTMA azcık ye bişey olmaz..önce çorbanı içerse çok fazla kaçırmazsın..
sabahtan yemek yapıyorum yoksa akşama halim kalmıyor..kızlar ben kaçyorum.yemekler ocakta beni bekliyor hayırlı iftarlar hayırlı akşamlar hepinize
Kızlar ben geldim ama hemen yatıyorum inşallah uyuyakalmam yoksa iftara aç kalırız. Uyanınca görüşürüz yine.
anlıyorum canım anlıyoum
Nedense ramazanda daha iyi yemekler yapmaya çalışıyorum. Sanırım akşama kadar hayal kurmanın sonucu Doğru ama olmamız lazım :)
Kıyamam sana .. Ramazanda çalışmak zor gerçekten birde gidip yemek hazırlayacaksınn
geliyor canım ama sorun var heralde
Ayy canım benim çok teşekkürler. Aslında çalışmak bir kadın için gerçekten zor. Çünki iki işi aynı anda yapıyorsunuz.
Bugünün ve yarının mesajlarıda bana kıza. Ferhan izinli.
günaydın ben daha yeni uyandım
Zeliş'cim uyku düzenin bozuldu senin. Buda kilonu etkileyecek haberin olsun.
evet ya bir keresinde ben hem sarımsaklı yogurt yedim hem de evde kaslarıma sürdüm daha cabuk cıksınlar diye ama kokusunu sen düşün tabi neyseki evdeydim de sorun olmadı
ayy birgünde dışardan söyleyiverin kızım yaa git uyu
Bende bayılırım sarmısaklı yoğurda. Biçok sebze yemeğine katarım. Aynen turti senin gibi.
Kızım yaaa Konya'da dışardan söyleyecek adam gibi yer yok ki? En çok etli ekmek söyleyebilirsin oda bana gelmez. Ama Adana'da olsam değmeyin keyfime hergün dışarda yerdim
evet işte tokluk kan şekerim yüksek çıkıyordu ama son ikisinde normaldi ama onlarda ogtt değil kahvaltı yap 2 saat sonra gel dmeişlerdi e ama kahvaltıda zaten şekerli bişeyler yenmiyrki sonuc çok güvenilir değildi yani onun için 75 grla tolerans testi yaptıla rşimdi
gecen sene hamileyken 100 grla yaptırmıştım saat başı dört defa kan vermiştim korkunçtu(
peki bu sonuçlarda insülin direnci belli olurmu yoksa ona ayrı bir testmi yapıyorlar??
anladığım kadarıyla sağlık sektöründesin??
Evet canım sağlıkçıyım. Bu testle insülin direnci gelişip gelişmediği belli olur. Ayrı bir teste gerek yok. Diyetle ve zayıflayarak insülin direnci yeniliyor zaten. İnşallah sorun çıkmaz tahlillerinde. Geçen gün ben bütün testlerime baktırdım. Hepsi çok güzeldi sonuçların sanırım sağlıklıyım diye çok sevindim göğsümdeki kitle çıktı ortaya
daha patates kabak kızartması falan vardı ama yemedim çok iradeliyim çoookkk
Kız Nurgül ne o menünün hali. Bak bidaha böyle menü görürsem eğer bu hafta listeye giremezsin haberin olsun. Düzelt menülerini biran önce
Özlem'cim eks ortim hşgeldin canım. Geri dönmene sevindim. Umarım sınavın iyi geçmiştir. Kurallara göre takıma dönebilirsin yanlız seni hemen listeye alamayacağım. Önce bir iki hafta adaptasyon dönemi geçirirsin. Kiloda almışsın demek ki yenide motive olman lazım. Takımdan kaç kiloyla ayrıldın biliyor musun? Çünki aldığın kilolarla takım ortalamasını kötü etkileyeceksin. Duruma göre listeye girip girmeyeceğine birlikte karar veririz. Yeniden hoşgeldin canım aramıza
ya bendeki talih değil kör salih.ezana 2.5 saat kala regli oldum.
iyi uykular ebru.ben uyuyamadım sen uyu.
Ayyy canım benim kötü olmuş yaaaa. Haftaya bende olacağım sanırım inşallah oruç bozmam.
Lahmacunun boyutu ne kadar Kübra? Eğer fındık lahmacunca bir tane, değilse yarım lahmacun yiyebilirsin. Çok içinde kalmasın. Ben izin veriyorum. Ama akşama spor yapmaya çalış.
Hoşgeldin Derya'cım bende karşıyım fallara falcılara.
