- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
çok geçmiş olsun ablacım inş kısa zamanda düzelirselam arkadaşlar çocuklarımın ateşi çok yüksek acildin geldik.viral döküntülü bir hastalık geçiriyorlar,tam teşhis için yarın enfeksyon hastalıklarına götürücez kan alınacakmış.geçmişi okudum ama alıntı yapamadım kusura bakmayın.gece gelebilirsem gelmeye çalışırım.
afiyet olsunslm kıslar ben geldim... önce menümü yazayım hemen..
sabah
yarım simit
2 dlm peynir
1 domates
ara
1 incir
öğle yine yok gittiğim yerde makrna vardı yemek istemedim
akşam
melemen
1 dlm ekmek
ayran
spor 45 dk yürüyüş ve yatmadan mekik bayada su içtim hala içiyorum![]()
]
afiyet olsunMENÜM
SABAH
Biberli dukan krep
Domates,peynir
Kahve
İFTAR
Yarım kase çorba
1 kaşık pilav,tavuk
Küçük bir parça simit
Simit ve pilav yasaklardandı.100 mekik cezam var.Yapınca yazacağım.
afiyet olsunMenüm :
Sahur
20 gr peynir
salatalık
domates
zeytin
1 haslanmıs yumurta
1 dilim kepek ekmeği
İftar
4 yk sebzeli yemek
1 kase yoğurt
su:2.5 olmştr
Spor : iftardan sonra yürüyüş .. /tempolu değil ..
iyiz yasemin abla ama sn görünmüyorsun hiçMerhaba kizlar , nasilsinizancak geldim otele. Telefondan yaziyorum yine, gecmise gidemiyorum
(

afiyet olsunmenüm
sahur:2 dilim kepek ekmek
melemen
yumurta
zeytin
öğle:3 kayısı
1armut
yarım elma
ara:2 kuru incir
akşam:3 kaşık kuru fasulye
1 kaşık bulgur pilavı
çorba
1 dilim pide
salata
su:3litre
spor:1 saat 5 mile leslie
not aldımHosbulduk kubracim :)) opera alintiliyorsa operadan acayim :))
Gezentiyim ama ozledim geldim yaniniza :))
Haticecim cezami pesinen cektim ama butun gun karnim agridi, hala aciyo.
Ben dunku mesaj sayimi bildiremedim bugun. Dun 9 tanecik mesajim varmis :))

afiyet olsunBugun neler yedim:))
Sabah:beyaz peynirli sandvic
Ogle:az soguk corba, 4tane kucuk kofte
Aksam: bol salata, 2 tane kofte :))
Kacamak yok bugun:)) butun gun karnim agriyinca yiyemedim :))
ceza alıcağım için değil işim vardı o yüzden çıktım ablacım kızmakta sonuna kadar haklısın dediklerinizi yaptım patlıcan salatası ve çorbayı önermiştiniz sizzi dinledim evet hatalıyım istersen dünkii cezamı bu güne verebilirsin :26:Her zaman çok kilo vereceğiz diye birşey yok.En azından vermişsin.İnşallah haftaya daha çok verirsin.
Tebrikler canım.Bende yaptım.Şimdi yazarım.
Karnında ki kaslar çalışmış ne güzel.Mesaj sayısı arada kaynıyor.Lütfen Zelişe özelden mesaj sayını atar mısın?
Afiyet olsun.Güzel bir menü.
Görüşürüz canım.
Ceza alacaksın diye mi hemen kaçtın.Lahmacundan bahsetmişik.Neler yemen gerektiğinden de ama hiç konuşmamışız gibi yine lahmacun yemişsin.Herkes birsürü öneride bulundu ama hiçbirini yapmamışsın.Ceza falan vermiyorum sana.Sen doğrusunu daha iyi bilirsin.Afiyet olsun.
afiyet olsunmenüm
bir dilim ekmek
salatalık
peynir
domates
öğle yok
ara yok
akşam yarım kase çorba
bol marul salatası,1 dilim ekmek
spor yapamadım gücümde yok kendimi çok yorgun hissediyorum.suyu bugün bilemedim ne kadar olduğunu,şimdi yeşil çay içiyorum
geçmiş olsun ablacım tekrardan inş en kısa zamanda eski sağlığına kavuşursunSelam kızlar. Ben geldim. Bugün göğsümdeki kitleyi aldırdım. Şimdi biraz daha iyiyim. Bebek olduğu için ilaçta kullanmadım. Geçmişe bakamadım ama merak etmişsinizdir mutlaka. Yarın evdeyim inşallah. Sizde ne var ne yok?
ay çok kötü şeyler yaşamışsın bilgen abla şimdi allah sana iki tane vermiş ama ne güzelsağlıkla kucağına alırsın inşallah,benim gebelik öykümü yazayım size.7 düşük,1 dış gebelik, 1 doğum ve oda ikizlerim![]()

benimle aynı durumdasıngünaydın kıslar..
kilom 81.7 geçen hafta 81.9 du... vermemişim doğru düzgün... adet haftamdı acaba ondan mı oldu bilmiyorm umarım siz daha fazla vermişsinizdir...
tebriklerSelam kızlar, öncelikle kilomu paylaşayım..
Geçen hafta 68,6
Bu hafta 68,1
Giden 0,5
afiyet olsunndünkü menümüde paylaşayım.
sahurda
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
2 dilim ekmek
biraz peynir
iftarda
bir kase çorba
iki çatal palıcan kızartması
bir tabak makarna
bir kadayıf sarma(
43:
![]()
tebriklerEbrucum gecmis olsun canim , umarim daha iyisindir simdi.
Sedosss, sen en iyisini bilirsin tatlim. Ortagini yanliz birakma))
Gelelim kilolar kilolar:))
Gecen hafta:85
Bu hafta:84.4
Aradaki fark :0.6 yani 600 grcik
bende de aşerme olmadı hiç.herşeyi yiyip içtim.hiç sevmediğim halde canım kara lahana çekmişti.ara ara bulmuştuk sonunda.bide buraya gelince ıspanak diye delirmiştim,yazın ortasında.iğrenç yerde nerden bulacaksın ıspanağı.komşum hataydan geliken getirmişti.tuhafım dimi.millet tatlı ,ekşi ister ben ot![]()
ilginçmiş hiç duymadım ıspanağa aşeren birini
