-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
afiyet olsun canımBugün yine kimse yok, bende çıkıyorum kızlar.
Dünkü menüm aşağıdaki gibi;
Sabah: 1 kase sütlü nesfit
öğle: az domates çorbası, az izmir köfte(patates yok 2 tane köfte), az bulgur pilavı
ara: 1 kepekli beyaz peynirli küçük tost(oruç tuttuğum günden beri şekerimi düzenleyemiyorumşekerim düşünce yedim )ik
akşam: 1 kase çorba, 1 tabak taze fasulye, 2 kaşık yoğurt, 1 dilim tam tahıllı ekme
su:2.5lt 3 fincan yeşilçay, 30 dakika eliptik bisiklet.
hoşgeldin canım
çok olmuş sanki canımKimsecikler ugramamis hala nazar mi degdi nep
Bugun ki menum:
Kahwalti
pastirmali omlet
Oglen
kavurma
Aksam
Kavurma
ayran
Sonraaa sapittim iste
2 icli kofte (ici patatesli haslanmis ve salca soslu)
el kadar ekmek
2 biskrem
5 parca cips:26:
1 halley
Napmisim ben yaa
:44:
HOFF
Bu arada herkesin kadir gecesi mubarek olsun hayirlara vesile olur insallaaaahh ..;
menün
kahvaltı
haşlanmış 1yumurta
peynir zeytin domates
salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:2 kuru incir,1 erik
öğle:yarım kase çorba
ara:1 salatalık,yarım nektar
akşam:çorba
1 kaşık bamya
2 kaşık tavuk ciğeri
salata
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:avuç içi kadar kavun
su 2 litre
spor yok
afiyet olsun
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
MENÜM
SABAH
Dukan krep
Domates,salatalık,peynir,zeytin
1 dilim ekmek
ARA
Karpuz,peynir
AKŞAM
Sütlü kahve
Fırında makarnanın çatalla ucundan tadına baktım.
akşam hiç olmamış hatice niye birşeylir yemedin
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
eşim geldi akşam üzeri hiç bir şey olmamış gibi karnım aç bugün oruç tutmadım dedi.yemek yedik.çocuklara bayramlık va ayakkabı almaya gidelim dedim,çocuklarla bir gittik baktım ama aradığım hiç bir şeyi bulamadım.ordan eşimin teyzesine geçtik sonra eve geldik,çocukları uyuttum evi topladım.o ara karşı komşu eşimi çağırdı oda gitti.bende telefonunu aldım.bugün eve geldikten sonraki görüşmeler var sadece diğerlerini silmiş.mesajlara girdim.gönderilen kutusunda bir numaraya dün gece 01:37 de tamam diye mesaj atmış.numarayı aldım ilk önce özel numaradan aradım açmadı,daha sonra kendi numaramdan aradım iki üç alodan sonra efendim diyen bir kız sesi.ayşeyle görüşebilirmiyim dedim.burada öyle birisi yok dedi.kusura bakmayın deyip kapattım.eşimin telefonundaki tamam yazan mesajı sildim.o geldi sonra eve ben balkona çıktım sigara içtim.sonra yanına gittim.bundan sonra çektiğin özel mesajları sil dedim,bir sigara daha içip tekrar gittim yanına.senden açıklama beklemiyorum.bana birşey anlatmana gerek yok dedim.ben o numarayı aradım ve kız olduğun duydum dedim.yeter senelerdir senin ailenin kahrını çektiğim açalım boşanma davasını dedim.o ise salakmısın sen,saçmalama,ben kime mesaj çekmişim,telefonum bütün gün benden ayrı duruyor,görmüyormusun falan dedi.seni dinlimiyorum dedim.balkona çıktım iki sigara daha içtim ve pcnin başına oturdum.o hiç yanıma gelmedi ve benimle konuşmadı.
kızlar bunlar bugün yaşadıklarım.size son olarak dertlerimi yazıyorum çünkü başınızı ağrıtmak istemiyorum.şuandada o telefonu kurcaladığıma çok pişmanım.bekliyorduum ama bu çok koydu.
kızlar bunlar bugün yaşadıklarım.size son olarak dertlerimi yazıyorum çünkü başınızı ağrıtmak istemiyorum.şuandada o telefonu kurcaladığıma çok pişmanım.bekliyorduum ama bu çok koydu.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Takım kaptanı paylaşım alanında oylama başlattık... İlginiz için teşekkürler...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-588.html#post26015216
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-588.html#post26015216
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
merhaba ben zeynep.
menün uçmuş sanki
menün
kahvaltı
haşlanmış 1yumurta
peynir zeytin domates
salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:2 kuru incir,1 erik
öğle:yarım kase çorba
ara:1 salatalık,yarım nektar
akşam:çorba
1 kaşık bamya
2 kaşık tavuk ciğeri
salata
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:avuç içi kadar kavun
su 2 litre
spor yok
Afiyet olsun ..
Tabbi ki aramızda ol.Hem menülerle hemde sohbetinle ama aşağıdaki menü ile değil
Maşallah maşallah arkadaşlar çok iyi.Sohbette çok güzel
Bence de ne yapmışsın.Uçmuşsunda uçmuşsun.Yarından itibaren çeki düzen ver kendine uleeeyyynnn
Afiyet olsun Zeynep güzel olmuş.
Hic sorma hatice yaaa uctum ki ne uctum
bugunden itibaren duzene girmek zorunda artikin 
MENÜM
SABAH
Dukan krep
Domates,salatalık,peynir,zeytin
1 dilim ekmek
ARA
Karpuz,peynir
AKŞAM
Sütlü kahve
Fırında makarnanın çatalla ucundan tadına baktım.
resmen ac kalmissin Esinle sorunlariniz var sanirim, Allah hakkinizda hayirlisini versin bIlgencim hic kolay seyler degil ..
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
Gunaydinlar ahaliiiii kalkin hadiii uskudarda sabah olduuu :))
günaydın gönül hoşgeldin
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Hosbuldum bilgencim .. dune gore biraz daha iyi misin ?
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
Gunaydinlar ahaliiiii kalkin hadiii uskudarda sabah olduuu :))
hiç uyumadım böyle pc nin başında oturuyorum.ama daha iyiyim.
Bendeki çok uzun. Hatta tek tek bütün hareketleri gösteriyor. Sonrada toplu şekilde dans ediyorlar. Zumba fitness diye geçiyor sanırım. Araştır gerçekten çok eğlenceli. Kızında seninle dans eder benim ki ediyor 
[/QUOTE]
Ebrucum,Senin yaptığın videonun adı ne canım, googledan arattırayım ben onu
Seninde kandilin mübarek olsun. Menünün maşallahı var yok yok Bizim kızların canı kaçamak çeker şimdi
Bu arada ben Yasemin :)
Süpersin canım, idolüm benim
Hatice aç kalarak kio veremiyoruz biliyosun dimi
Bilgencim hiçbişey yememişsin. Biliyorum zor bir dönemdesin, ama yiyeceksinki güçlü ayakta kalacaksın
Canım erkeklerin hiçbiri aldattığını kabul etmez. O telefonun kime ait olduğunu bul , git konuş kızla. Ben önüne kadınla çekilmiş samimi fotolarını, yurtdışına çıkarkenki sarmaş dolaş havaalındaki vieolarını koydum da yine inkar etti İnanma sözlerine araştır canım
[/QUOTE]Ebrucum,Senin yaptığın videonun adı ne canım, googledan arattırayım ben onu
Kimsecikler ugramamis hala nazar mi degdi ne
Bugun ki menum:
Kahwalti
pastirmali omlet
Oglen
kavurma
Aksam
Kavurma
ayran
Sonraaa sapittim iste
2 icli kofte (ici patatesli haslanmis ve salca soslu
el kadar ekmek
2 biskrem
5 parca cips:26:
1 halley
Napmisim ben yaa
:44:
HOFF
Bu arada herkesin kadir gecesi mubarek olsun hayirlara vesile olur insallaaaahh ..;
Seninde kandilin mübarek olsun. Menünün maşallahı var yok yok
Bizim kızların canı kaçamak çeker şimdiBu arada ben Yasemin :)
menün
kahvaltı
haşlanmış 1yumurta
peynir zeytin domates
salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:2 kuru incir,1 erik
öğle:yarım kase çorba
ara:1 salatalık,yarım nektar
akşam:çorba
1 kaşık bamya
2 kaşık tavuk ciğeri
salata
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:avuç içi kadar kavun
su 2 litre
spor yok
Süpersin canım, idolüm benim
MENÜM
SABAH
Dukan krep
Domates,salatalık,peynir,zeytin
1 dilim ekmek
ARA
Karpuz,peynir
AKŞAM
Sütlü kahve
Fırında makarnanın çatalla ucundan tadına baktım.
Hatice aç kalarak kio veremiyoruz biliyosun dimi
Bilgencim hiçbişey yememişsin. Biliyorum zor bir dönemdesin, ama yiyeceksinki güçlü ayakta kalacaksın
Canım erkeklerin hiçbiri aldattığını kabul etmez. O telefonun kime ait olduğunu bul , git konuş kızla. Ben önüne kadınla çekilmiş samimi fotolarını, yurtdışına çıkarkenki sarmaş dolaş havaalındaki vieolarını koydum da yine inkar etti
İnanma sözlerine araştır canım Günaydın:)))Gunaydinlar ahaliiiii kalkin hadiii uskudarda sabah olduuu :))
Son düzenleme:
hatice öğle yok,akşam yokMENÜM
SABAH
Dukan krep
Domates,salatalık,peynir,zeytin
1 dilim ekmek
ARA
Karpuz,peynir
AKŞAM
Sütlü kahve
Fırında makarnanın çatalla ucundan tadına baktım.
tek öğün,canın sıkkın diye böyle ama lütfen kendine dikkat et,2 tane çocuğun olduğunu unutma
seni çok iyi anlıyorum.nişanlıyken benimki romanyalı biriyle mesajlaşıyormuş.şeytan dürttü tel baktım.kan beynime sıçradı ama bişey demedim.aylar sonra burnundan fitil fitil getirdim.aylarca bişey demeden durduğuma inanamadı.kameranın karşısında hüngür hüngür ağlattım.şimdi .... yemez,öle bir halt etmeye.sıkma canını,aldatan aldanır.şafağa en yakın an,karanlığın en yoğun olduğu andır.
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
hatice öğle yok,akşam yok
tek öğün,canın sıkkın diye böyle ama lütfen kendine dikkat et,2 tane çocuğun olduğunu unutma
seni çok iyi anlıyorum.nişanlıyken benimki romanyalı biriyle mesajlaşıyormuş.şeytan dürttü tel baktım.kan beynime sıçradı ama bişey demedim.aylar sonra burnundan fitil fitil getirdim.aylarca bişey demeden durduğuma inanamadı.kameranın karşısında hüngür hüngür ağlattım.şimdi .... yemez,öle bir halt etmeye.sıkma canını,aldatan aldanır.şafağa en yakın an,karanlığın en yoğun olduğu andır.
inşallah canım.umarım geçer herşey,çarçabuk hemen
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Bendeki çok uzun. Hatta tek tek bütün hareketleri gösteriyor. Sonrada toplu şekilde dans ediyorlar. Zumba fitness diye geçiyor sanırım. Araştır gerçekten çok eğlenceli. Kızında seninle dans eder benim ki ediyor
Ebrucum,Senin yaptığın videonun adı ne canım, googledan arattırayım ben onu
Seninde kandilin mübarek olsun. Menünün maşallahı var yok yok
Bizim kızların canı kaçamak çeker şimdiBu arada ben Yasemin :)
Süpersin canım, idolüm benim
Hatice aç kalarak kio veremiyoruz biliyosun dimi
Bilgencim hiçbişey yememişsin. Biliyorum zor bir dönemdesin, ama yiyeceksinki güçlü ayakta kalacaksın
Canım erkeklerin hiçbiri aldattığını kabul etmez. O telefonun kime ait olduğunu bul , git konuş kızla. Ben önüne kadınla çekilmiş samimi fotolarını, yurtdışına çıkarkenki sarmaş dolaş havaalındaki vieolarını koydum da yine inkar etti
İnanma sözlerine araştır canım Günaydın:)))[/QUOTE]
Gonul bende memnun oldum yasemincim ..
Valla takimin yeni uyeleri de cok iyi eskiyi aratmiyorsunuz masallah masallah :)
dun oyle bi yedim ki sorma, aksama kadar duzgun gidiyor aksam bir depresif oluyorum
yedikce yiyorum nasi biseyse bu:26: artik toparlanmam sart:2:
napmayi dusunuyorsun peki bilgen ?
Kızla git konuş canım, yüzleşmek hiç kolay değil. bende yüzleşmiştim bulmuştum ev tuttuğu rusu, gerizekalı kadın bana demez mi banane senin bebeğinden, kocana sahip çıksaydı dedi. Bir okkalı tokat(beş parmağımın izi kalmıştı :))) oh canıma değsin ), değmezmiş senle konuşmaya dedim senin ne mal olduğun belli zaten dedim sonra çektim gittim
Kadını görsen erkek kılıklı, yüzüne bakmazsın:)))))))))) Ben o zamanki yeni doğum yapmış halimle yanında prenses gibiydim. Şöyle bir durum var canım, harama uçkur çözmüş adamdan bir daha hayır gelmiyor. İstersen kızlada konuşma ama aldattığına dair delil topla canım, boşanırken elin kuvvetli olur, tazminat davası açabilirsin böylelikle.
