Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Pia .!.:
selam banuuu


he heyyyttt 25 kavanoz sos yaptimmm ...dun ugrasirken gecmise bakamadim aksam...bi bakayim

ama yok gir gir samata yaptik bakmana gerek yok derseniz bakmayayim
Genişletmek için tıkla...

Hamarat hanımın hali başka olurmuş :))))

tadLi .!.:
Gunaydinlaaar :16:

Sabah sabaj bu ne enerji masallah kaynatmisda kaynatmisisiniz :9: o lahmacunlari grunce gozlerim acildi fal tasi gibi yaseminn oooh yarasin arasina maydonoz taze sogan bol
limon sikip ne gider ama yarin yapsam mi napsam:56:

Yazmayi unutmusum dunki msj sayim 9 canim sporumda tamamdir ..

ferhaaan resim eklenms sonundaaa :52::52: ark davetimi kabul edersen bende gorebilcem o gizemli hatunu :30:
Genişletmek için tıkla...

Benimde yerken gözlerim faltaşı gibi açıldı ama bugün normal düzene döndüm(nihayet:16:)
Mesaj sayını not ettim canım;)
Başka mesaj sayısı göndermeyen kaldı mı kiiii
 
bilmiyorum ki canim..sevmiyorumda diyebiliriz:) pek bi anlam ifade etmiyor benim icin ..donuk bi suret..konusrken, yasarken insanlar cok baska

yasemin, dun 7 de eve geldim masada domatesler sevinsem mi uzulsem mi anlayamadim..ama kimin kiziyim ben heygidi hey :))) 2-3 saatte bitirdim :)
 
Haticecim dünün sayıları aşağıdaki gibidir;

$1.webp
 
Pia .!.:
bilmiyorum ki canim..sevmiyorumda diyebiliriz:) pek bi anlam ifade etmiyor benim icin ..donuk bi suret..konusrken, yasarken insanlar cok baska

yasemin, dun 7 de eve geldim masada domatesler sevinsem mi uzulsem mi anlayamadim..ama kimin kiziyim ben heygidi hey :))) 2-3 saatte bitirdim :)
Genişletmek için tıkla...

Heheheheh şimdiye kadar hep hazır yedim ben domates, turşu, erişte, reçel,tarhana:1::1::1::1: Artık benimde yapmayı öğrenmem gerek sanırsam:21::21::21::27::27::27::27:
 
haticecim beni hanimhanim mi hayal ediyorki:) 5-6 yilonce metal takiliyodum..sonra biraz yumusadim rocker oldum..simdi yumusacigim boyle klassik etnik hause fln takiliyorum :))
 
Kızlar yenı uyandıııımmm ama dısarı cıkacm hemen kahvltımı hemen yapmam lazım :)

Aksamustu gelırım ..
 
FErhaa n cok tatlisin canim ya hele o minik kus yok mu yerim ben onu yer:16: Allah im cocuklarinla esinle beravber uzun omurler versin ..

Yaso tabii bugun itibariyle normal menulere donuyoruz artik bitti tatil dmi:27::27:
 
yasminyaso .!.:
Heheheheh şimdiye kadar hep hazır yedim ben domates, turşu, erişte, reçel,tarhana:1::1::1::1: Artık benimde yapmayı öğrenmem gerek sanırsam:21::21::21::27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

bende 3 yildir fln recel yapabiliyorum..domateside buyil yalniz ilk defa yaptim..gecen yil annemle yapmistik
tarhanayi da kizim sayesinde yeni yemege basladik:)

ama cok guzelmis bundan sonra es gecmem..yaparim hersene birseyler
 
Herkese Merhaba ben geldim:16: Okulumuza 5 öğretmen daha atandı ve 5ide bayan :1: Bayanlar çoğunlukta olunca müdür yardımcısı öğretmenler odası yazısının üstüne BAYAN ÖĞRETMENLER ODASI YAZDI :60: Yaz kış erkekler gelemiyor yazık :1:
 
tadLi .!.:
FErhaa n cok tatlisin canim ya hele o minik kus yok mu yerim ben onu yer:16: Allah im cocuklarinla esinle beravber uzun omurler versin ..

Yaso tabii bugun itibariyle normal menulere donuyoruz artik bitti tatil dmi:27::27:
Genişletmek için tıkla...

Evet canım tatil bitti ühühühühüh:43::43::43: Bugün düzgün yedim şu ana kadar, akşam sapıtmazsam eğer:53::53::1::1::1:
 
UZAYIM .!.:
Herkese Merhaba ben geldim:16: Okulumuza 5 öğretmen daha atandı ve 5ide bayan :1: Bayanlar çoğunlukta olunca müdür yardımcısı öğretmenler odası yazısının üstüne BAYAN ÖĞRETMENLER ODASI YAZDI :60: Yaz kış erkekler gelemiyor yazık :1:
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım :)) Hehehheeh erkek öğretmenlerde dinlenmesin çalışsınlar:1::1::1:
 
Kbra23 .!.:
Derslerımız 3.30da baslıyor hep :(
Yanı okulda arada yemek yemelıyım ya da eve kadar beklemelym okulda yersem hep saglıksz..
Dersn btmesı 9 a dogru oda gec .
3.30dan once yesem dahada yemesem :)
Genişletmek için tıkla...
Saatler kötüymiş canım.Okuldaki yiyecekler sağlıksız ama 3 gibi yersen çok erken olur.6-7 arası yemeğini mecburen okulda yiyeceksin.Yemek çıkmıyor mu?En azından yemek seçerdin.Ne yapsan acaba???KızlAR SİZİN AKLINIZA BİRŞEY GELİYOR MU??
limpida .!.:
filme dalmışım unutmuşum burayı ya :) ölçülerimi de yazıim da :)

Göğüs: 113

Bel: 96

Kalça: 121

Üst bacak: 76

Alt bacak: 48

Ayak bileği: 27

Kol: 40

heh tamamdır iyi geceler hatunlar :)
Genişletmek için tıkla...
Not aldım canım.

nurgulguney .!.:
bugün kü menüm

sbbbabah
bol miktarda maydonoz
peynir
domates
salatalık
1 haşlanmış yumurta
2 dilim kepek ekmeği
1 küçük piknik kutusu bal


öğlen
bir kase k flaks

ara
bir limonlu soda


akşam(18:30)

bir tabak sade makarna

2 lt su

spor
1mill leslie
yarım saat bootcamp burn
Genişletmek için tıkla...
Ne makarnacı çıktınız yahu:1:

bilgen35 .!.:
kızlar eşimin teyzesinin süpriz doğum günü partisi vardı oraya davetliydik.kadının 50. yaşını kutladık.geldim çocukları uyuttum ve koşa koşa buraya geldim.:16:
Genişletmek için tıkla...
Nice yıllara.Çok yoğunsun çok.

bilgen35 .!.:
menüm

saat 11 gibi

haşlanmış yumurta

domates salatak peynir

ara

bir bardak süt,3 diyet bisküvi

akşam

tavuk salatası


akşam

incecik bir dilim pasta,bir tuzlu kurabiye :17::17:


su 3 lt olmuştur.sporu bu saatten sonra yapamıyorum kızlar.
Genişletmek için tıkla...
Akşam bildiğin gibi olmamış.Bugün dengelemeye çalış canım.

nesdii28 .!.:
kahvaltı
1 kase sütlü müsli

öğlen
2 kaşık bulgur pilavı
yarım kepçe mercimek çorbası
1 köfte
1 ayran

ara
1 nektari
2 erik

akşam
kabak yemeği
1 dilim kepek ekmeği
az turşu

2-3 lt su , 2 fincan yeşil çay , spor yok :(
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım.

yasminyaso .!.:
Hhahhahaha benim ölçüleri verebilmem için benim kalınlığımı ölçebilecek bir mezura bulmam lazım:1::1::1::1: Özel imalat yaptırayım bari:9::9::9::9::9::9::9::9::24::24::24::24:
Genişletmek için tıkla...
Yaptırda paylaş :1:

yasminyaso .!.:
Günaydın KIZLARRRRRRRR:16::16::16::16::16::16:


Dün neler yedim neler neler, ipin ucunu kaçırmış örnek bir liste benimki, kara listeye alabilirsiniz:1::1::1::1::1::1::18::18::18::18::37::37:

Sabah: 1 kepekli beyaz peynirli sandviç (sabah herşey normal başlamıştı halbuki)
Öğle: 2 Lahmacun 1 ayran(öğlen içimdeki canavar uyandı ve hani bana hani bana dedi :1::1::1:)
akşam: Çiğköfte 2 adet, 1 türk kahvesi 1 çikolata :))) (akşam markete gidince çiğköfteler beni almadan gidiyor musun diye ağlarken, çikolata bacağıma yapışıp beni almadan gidersen şuracıkta kendimi intihar ederim dedi:9::9::9:)
:8::8::8::8::8::8: bundan hiç yok:17::17::17:

Cezam neyse razıyım:18::18::18::18: Yediğim acı gerçekler :30::30::30::24::24::24::24::1::1::1::1::1::52::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...
Valla benimde canım lahmacun çekti,şöyle soğanda olacak,birazda limon sıktın mı oh oh.Üstünede çikolata tam olmuş.Biz bu gidişle kilo veremeyip alacağız:53:

bilgen35 .!.:
kızlar ben çıkıyorum hazırlanıp işe gidicem :54::54::16:öpüyorum
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin canım.

yasminyaso .!.:
Hehehhe bugün diyetime sıkıca başladım zaten Neslihancım :)

Sabah nesfit, arada badem kayısı, bugün bozmucam diyetimi :1::1: Bundan sonra kaçamak yok 3mile Leslie birde jillian abla :))
Genişletmek için tıkla...
Bozma sakın.Jillian seni aldığın kilolar için seni bin pişman eder zaten:1:

Pia .!.:
gunaydin kizlarrrr

fotograf fotograf dedinizzzzzzz
baktim daha fazla kacamiycam

simdi resimler cekip koydum taze taze...ay ne sinirsinizzz yaaaaa..he neolucak simdi:))) hatice geldi gordu gordu:))) sonra kaparim yine
bikacta gözüme carpan bisiler koydum..pc yeni ya hic bisi yok icinde ..ordan burdan bisi gecirmekte cok zor geliyor..

aslinda buyuk bi süpriz yapicaktim bulamadim malesef

takma dislerim vardi cesit cesit ..inanilmaz komik ve korkunc oluyo takinca..bulamadim malesef:) ucuz siyirdin yine hatice..onlari bulsaydim sadece onlarla cekilip koyucaktim



not: ben kimseyi görmedim ama herkes gormus birbirini ben kubracim ve banucumun disinda görmedim..bende görmek istiyorum o halde bu bbbiiiiirrrrrr
iikkkkkiiiiiii hatice öyle gunes gözlüklerle havali havali resmi kabul etmiyorum ben..sana uyuzluk kocabi gözluk takilip cekilcektimde ..gicik degilim kizim ben sen gibi hehe
Genişletmek için tıkla...
Canım sonunda resimlerini gördüm gayet hoş ve genç duruyorsun.Birde 3 çocuk annesisin maşallah:nazar:.Benim resimlerim hem gözlüklü denk gelmiş ne yazık ki.Facete gözlüksüzde var yoksa hiç havalı falan değilimdir.Öyle denk gelmiş.Hani gözlerimde renkli ve güzeldir yani taaammm mı?

goncagulll .!.:
dünkü menüm

sabah
1 dilim ekmek
1 parça tahinli çörek
labne
salça
çay

öğlen
1 tabak samizotu yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
küçük bi tatlı

akşam
1 kase çorba
4 kaşık patlıcan yemeği
salata

3,5 lt su, spor yok. aslında dün akşam spor yapmaya çok niyetim vardı ama oğlum müsade etmedi:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::nazar:
Genişletmek için tıkla...
Tahinli çörek ve tatlı olmamış canım.


yasminyaso .!.:
Haticecim dünün sayıları aşağıdaki gibidir;

Eki Görüntüle 507882
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canım.Bir Kübra yok:44:.


Pia .!.:
haticecim beni hanimhanim mi hayal ediyorki:) 5-6 yilonce metal takiliyodum..sonra biraz yumusadim rocker oldum..simdi yumusacigim boyle klassik etnik hause fln takiliyorum :))
Genişletmek için tıkla...
METAL Mİ:53: Neyse en sonunda kendini bulmuşsun :60::60:

yasminyaso .!.:
Evet canım tatil bitti ühühühühüh:43::43::43: Bugün düzgün yedim şu ana kadar, akşam sapıtmazsam eğer:53::53::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...
Sapıtmak yoooooooooooookkkkkkk..Şurda cumaya 3 gün kaldı.

 
Son düzenleme:
UZAYIM .!.:
Saatler kötüymiş canım.Okuldaki yiyecekler sağlıksız ama 3 gibi yersen çok erken olur.6-7 arası yemeğini mecburen okulda yiyeceksin.Yemek çıkmıyor mu?En azından yemek seçerdin.Ne yapsan acaba???KızlAR SİZİN AKLINIZA BİRŞEY GELİYOR MU??


Not aldım canım.


Ne makarnacı çıktınız yahu:1:


Nice yıllara.Çok yoğunsun çok.


Akşam bildiğin gibi olmamış.Bugün dengelemeye çalış canım.


Afiyet olsun canım.


Yaptırda paylaş :1:


Valla benimde canım lahmacun çekti,şöyle soğanda olacak,birazda limon sıktın mı oh oh.Üstünede çikolata tam olmuş.Biz bu gidişle kilo veremeyip alacağız:53:


Kolay gelsin canım.


Bozma sakın.Jillian seni aldığın kilolar için seni bin pişman eder zaten:1:


Canım sonunda resimlerini gördüm gayet hoş ve genç duruyorsun.Birde 3 çocuk annesisin maşallah:nazar:.Benim resimlerim hem gözlüklü denk gelmiş ne yazık ki.Facete gözlüksüzde var yoksa hiç havalı falan değilimdir.Öyle denk gelmiş.Hani gözlerimde renkli ve güzeldir yani taaammm mı?


Tahinli çörek ve tatlı olmamış canım.



Ellerine sağlık canım.:16:



METAL Mİ:53: Neyse en sonunda kendini bulmuşsun :60::60:


Sapıtmak yoooooooooooookkkkkkk..Şurda cumaya 3 gün kaldı.
Genişletmek için tıkla...

Yok yok sapıtmam, tatilde yeterince sapıttım zaten :17::17::111::111: Telefonuma fitness günlüğü indirdim. Yediğim herşeyleri not ediyorum anında.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
131 132 133
Yorumlar
3K
Görüntüleme
30K
Susmuyorr
Susmuyorr
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
mer0vz
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
656
Niynoo
Niynoo
Back
X