merhaba betül ben de birara nesfit falan yiyordum sen memnunmusun bu menü kilo verdiriyor mu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
merhaba betül ben de birara nesfit falan yiyordum sen memnunmusun bu menü kilo verdiriyor mu
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın kızlar, umarım hep birlikte güzel bir gün geçiririz. Dua edin bana bugün hastane yoğun olmasın.
Betül'cüm menülerin bana hep az geliyor nedense umarım bu menülerin sonu burger da bitmez
Ama şu nesfitin faydası gerçekten çok büyük.
Bizde seni çok sevdik canım
Canım benim biz senin hala ismini bile bilmiyoruz. Geçmişte iki defa yazmıştım ama geçmişi okumadığına kanaat getirdim artık. Orta sana kurallarımızı yazmıştım. Onları okuyup kabul ettin mi ya ben görmedim yada sen gelmedin. Geçmişi yeniden okursan sevinirim. Zaten şuan deneme haftasındasın. İki hafta içinde takım listesine girip giremeyeceğine yaptığın paylaşımlarla karar vereceğiz. O nedenle deneme haftanda daha dikkatli olman lazım. Betül'ünde dediği gibi spora birden ağırlık verme yavaş yavaş başlaki ileride gerek gördüğün zaman artırabilirsin.
Hiç vermemekten daha iyidir canım. Bikaç gündür Betül'ünde dediği gibi çok fazla uğramıyorsun. Özel bir nedeni mi var?
Sanırım ben sende biraz detoks etkisi yapıyorum tebrik ediyorm hadi bakalım 15 şubata yine 5 li rakamları göreceksin.
Betül'cüm menülerin bana hep az geliyor nedense umarım bu menülerin sonu burger da bitmez
Ama şu nesfitin faydası gerçekten çok büyük. bosver betulbe bende gormezden gelmeye karar verdım... sonucda hayat devam edıyo Allah beter sınavlar vermesın... hayuırlı geceler grup sabah bıldırım zamanı hı hadı bakalım hayırlıs.... buarada bende takımı cok sevdım ...
Bizde seni çok sevdik canım
Canım benim biz senin hala ismini bile bilmiyoruz. Geçmişte iki defa yazmıştım ama geçmişi okumadığına kanaat getirdim artık. Orta sana kurallarımızı yazmıştım. Onları okuyup kabul ettin mi ya ben görmedim yada sen gelmedin. Geçmişi yeniden okursan sevinirim. Zaten şuan deneme haftasındasın. İki hafta içinde takım listesine girip giremeyeceğine yaptığın paylaşımlarla karar vereceğiz. O nedenle deneme haftanda daha dikkatli olman lazım. Betül'ünde dediği gibi spora birden ağırlık verme yavaş yavaş başlaki ileride gerek gördüğün zaman artırabilirsin.
Hiç vermemekten daha iyidir canım. Bikaç gündür Betül'ünde dediği gibi çok fazla uğramıyorsun. Özel bir nedeni mi var?
Sanırım ben sende biraz detoks etkisi yapıyorum tebrik ediyorm hadi bakalım 15 şubata yine 5 li rakamları göreceksin.
Son düzenleme:
olsun az da olsa vermişsin canım...
tebrikler :)
ben de bilmiyorum hesaplamayı tebrikler canım...
ozur dıleyerek sorcam canım adın neydı soylemıstın galıba ....ben gecen hafta 65 dım bu hafta reglıden 66 oldum az yememe ragmen ama olsun regl bıtınce asıl sonuc cıkar ortaya sagol canım ... ınsallah dedıgınız gıbı cevabım esıme kılo vermek olacak... ılk kılo verdıgımde cok degısmıstı sımdı odun kıvamına gerı dondu demekkı ara sıra sulamak mı gerekıyo kı yesıllenmesı ıcın ha ha ha......
ebrum saol canım benım ınanın motıve edıyosunuz benı gercekden....
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Menülerimizi akşam yemeğinden sonra toplu olarak yazıyoruz. Şimdilik kahvaltın çok iyi. Aşama toplu menünü bekliyoruz.
Evet canım gün sonunda buraya yazabilirsin mesaj sayını.
Gayet güzel bide regl şişkinliği vardır. İnşallah haftaya listeye güzel bir giriş yaparsın.Yüzde hesaplamayı bir ara öğretirim size.
Doğru yere bakmışsın canım ama otomatik sayma yok tek tek kendin sayacaksın.
Tebrik ederim Gül'cüm 3 gün için çok güzel bir sonuç. Haftaya senden de çok iyi bir sonuç bekliyorum.
ozur dıleyerek sorcam canım adın neydı soylemıstın galıba ....ben gecen hafta 65 dım bu hafta reglıden 66 oldum az yememe ragmen ama olsun regl bıtınce asıl sonuc cıkar ortaya sagol canım ... ınsallah dedıgınız gıbı cevabım esıme kılo vermek olacak... ılk kılo verdıgımde cok degısmıstı sımdı odun kıvamına gerı dondu demekkı ara sıra sulamak mı gerekıyo kı yesıllenmesı ıcın ha ha ha......
ebrum saol canım benım ınanın motıve edıyosunuz benı gercekden....
İnşallah hepimiz bu motivasyonun sayesinde hedeflerimize ulaşacağız.
ozur dıleyerek sorcam canım adın neydı soylemıstın galıba ....ben gecen hafta 65 dım bu hafta reglıden 66 oldum az yememe ragmen ama olsun regl bıtınce asıl sonuc cıkar ortaya sagol canım ... ınsallah dedıgınız gıbı cevabım esıme kılo vermek olacak... ılk kılo verdıgımde cok degısmıstı sımdı odun kıvamına gerı dondu demekkı ara sıra sulamak mı gerekıyo kı yesıllenmesı ıcın ha ha ha......
ebrum saol canım benım ınanın motıve edıyosunuz benı gercekden....
Buranın motivasyonu güzel sen de baya kilo vermişsin canım devam yılmak yok adım gül bu arada...
tebrikler güzel kilo vermişsin
günaydın
spor güzel destekliyo kilo vermeyi tebrik ederim
günaydın kızlar yeni kalktım bölük pöçük uyumaktan uykumu hiç alamıyorum
neden canım ozel degılse cocuk falanmı var
betül ben 2 gündür uğrayıp çıktım mesaj sayım yok
maşallah ne güzel gitmiş kilolar bende haftaya çok kilo veririm inşallah
seninle neredeyse aynı kilodayız ve aynı vermişiz bende 300 grcık vermişim tebrikler
tebrik ederim
hiç bakmıyorum yağlımı yağsızmı diye rastgele yiyorum az tüketiyorum zaten.
evet kızlar gıttım kapıdan gırdım
ılk tepkı hayırdır ne ısın var burda dıye cok soguktu
Buarada ustumde mavı kot beyaz badı mavı yelek var ama spordu kafamdakı sal mavı bonem beyazdı (cok mu detaya gırdım ne :))
neyse ılk tepkıye cevap zıyarete gelmıstım ama tavrına bakılırsa pekde memnun olmadın dedım
yok canım sasırdım sadece dedı bıraz oturduk bıraz yogundu ben gıdıyım dedım yemege cıklaım canım beklede dedı bende ben yedım dedım...(yemege cıkarsam dıyetımı bozarım obur turlu az yersem anlar dıyette oldugumu dalga gecer ..)
ozaman aksama yemege gıdelım beklede deı cocuklarıda anneme bırakalım dedı olur dedım bıraz cıktım kızılayda dolancam dedım hemen kendımı sımıt cafeye attım cunku cok actım bı lokmada yedım zaten
neyse dolandım geldım cok yogunmus pasam mesaıye kalmak zorundaymıs bende neden haber vermedın dedım oda aklımda omu var benım dedı ..
ıyı dedım ben eve gıdıyorum dedım tamam dedı ... ve benden yarım saat sonra beyfendı evde bumuydu mesaı dedım atıstık bıraz senın gonlunumu eylıcem dedı oglen cıkalım demıste yemege ıste boyle hanımlar...
evet evdeyım sımdı aslında bı yandan mutluyum yınede bana gore ıyıydı ama bı yandanda mutsuzum aralardayım aslında mutluyum ondan beklenmeyen bı yemek teklıfı mutsuzum cunku o teklıfı burnumdan getırmeye calıstıgı ıcın ve beyfendı oyun oynuyodu ver su pc yı dedım aldım suratıma ters ters baktı ...
malesef hepsı bukadar...
ah canım ya güzel başlamış ta sonu güzel olmamış.erkeklerin çoğunun suyunda var herhalde.can sıkma konusunuda üstlerine yok.
boy kac ayse benım 1.60...
günaydın canım
olmazmı canım ya 2 tane hemde gece oğlan hemen uyumuyo eşimde rahatsızdı yatmadım sabah eşime bir kalkıyorum yatıyorum kızıma bir kalkıyorum şükür okul evin karşısında balkondan geçiriyorum sınıfa girene kadar görünüyor sonra yine yattım ama heryerim şişmiş onu hissediyorumyüzüklerde dirhem kıpırdamıyor
kızlar yine çok yoğunum bugün ya bir günde hiç iş olmasada hep yatsam çok uykucu oldum
bugün pazar var kursumda var öğlen yemeye hiç yemeğim yok hemen kalkmazsam ev ahalisi yemek yerine beni yiyecek sonra görüşürüz kızlar
Canim Dilek in esi geliyo ya bugun bi kac gun idare edelim ne zamandir ayrilar hazirlik yapiyordur dun 1 mesajini gormustum
