- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Derya'cım takıma her geldiğimizde yazdığımız en son mesajdan itibaren geçmişi okuyoruz. Böylelikle hem yokken olanları takip ediyoruz, hemde daha iyi bir sohbet ortamı oluşuyor.
Çok mutlu etti bu teklif beni ya... Elbette bu şekilde devam etmek için elimden geleni yaparım. Allah'ın izniyle ederim de. Cuma günü sınavım var okulda olacağım.önümüzdeki hafta da 2 gün okulda olacağım. O zaman telefonla girersem yine bu sıklıkla girebilir miyim bilmiyorum. Ama akşam muhakkak telafi ederim. Diğer zamanlarda da mesela gündüz dışarı çıksam, akşamları muhakkak telafi ederim. Bir de, okullar yeniden açılmadan biz yazlık eve gidip en fazla 1 hafta orda kalacağız. O zaman bilgisayarımdan giremeyeceğim mesela, cepten girdiğim için de geçmşi okumakta sıkıntı çekerim ama günlük menümü ve söyleyeceğim şeyler varsa onları rahatlıkla bildirebilirim. Karar senin, uygun görürsen ben çok mutlu olurum. Görmezsen de ben aynı şekilde çabalamaya yine yine yine devam ederim
Paylaşımları akşamları telafi edebileceğine inanıyorum. Bu cuma sabah evden çıkmadan kilo bildirimini yapabilirsen eğer listeye dahil edeceğim canım seni. Aynı istek ve kararlılıkla devam edeceğini tahmin ettiğim için deneme süresini kısa tuttum. Umarım yüzümü kara çıkarmazsın.
Beril'cim geçmişe dikkat canım. Takip ediyoruz mutlaka.
Bu arada yarın 12 de ve 4 te iki sınavım var 10 dan aksam 5 e kadar okuldayım eve gelmem 6 bucuk olur mümkün oldukca telefondan giriyorum zaten fakat 4 teki sınavıma calısamadım o yüzdn öbüründen cıktıgımda ona calısıcam bu kadar cok katılım yapamam cuma günüde yine 2 sınavım var yarın günüm calısmakla gececektir ondan sonra son 2 sınavım kalıyorr veee tatillll :) sonra bütünlemeler baslayacaaakk :) haberiniz olsun
Konu bitsede seninle ilgiliyse eğer canım bi şekilde geri bildirim yap ki okuduğunu bilelim. Sana şuanki kilonu ve hedef kilonu sormuştum. Hala cevap alamadım. :44:
Obezitenin genetikle alakası yok canım. Daha önceki bir mesajımda da yazmıştım. Tamamen yanlış beslenmeden kaynaklanan bir sorun. Genetik diye kendimize kılıf uyduruyoruz sadece. Eğer istersen gayet sağlıklı bir kiloya ulaşabiliyorsun. Yeter ki dikkatli ol.
Bence evde yeterince alet var. Koşu bandıyla hemen işe başlayabilirsin. Yavaş yavaş artırarak. Bence spor salonu çok mantılı değil şu durumda.
tamam yazdım bunu aklımaa ayy ne güzel ben bi kere kendime kazak öreyim dedim öyle kaldı ip şiş :) zaman ve sabır gerektiriyorrr maharetlisin demek :) yavrularını allah bagıslasınn
sabah uyandım eşimden özür diledim oda benden sarıldık hallettik..güzelde bir kahvaltı yaptık..dün akşamda eve geldi bana bakıyor meyve felan soydu verdi gözlerimin içine bakıyor..
o bakışlar sözden daha çok şey anlattı bana..bu sabahta ya neydi akşamki olay diyor..oda anlam veremedi..
tuğba o gece enerjim okadar tavan yaptıki sabah kadar bedenim cayır cayır yandı ve sabah -900 gr la uyandım..
ama yinede cumayı iple çeker oldum..ama ben hergün tartılıyorum..
sonra bi baktım kimse yok herkes muhtesem yüzyılı izlemeye gitmişi bi de yavasça sızmışlar yok işim var yok dersim var
