canım yaa bu lazerle epilasyonla bidaha çıkımıyo demi tüyler?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım yaa bu lazerle epilasyonla bidaha çıkımıyo demi tüyler?
Doğum sonrası bazı kişilerde çıkıyormuş ama nadiren be seanslar bitince 3-5 tüy kalıyor o da çok zayıf alma ihtiyacı duymuyorsun iyi birşeymiş Beril daha iyi açıklar tabi :)
Hiç bilgim yok ne yazık ki
sağol canım yinede....
peki zararlı bişey değilmi bu ne bileyim sanki vücudun dengesini bozuyomuş gibi geliyo bana. aslında biz kadınlar için süper bi buluş ooohhhh mis gibi ağda derdi yok apilasyon derdi yok tertemiz hayat. ama işte vücududa düşünmek gerek doğal bi olay sonuçta......
ayyyy fikir yürütemedim bi türlü araştırdınızmı hiç zararları varmıııı? :26::26:
kızlar ben okula gidiyrum akşam da kursum var 9 gibi görüşmek üzere öptm kocaman mıncırdım yanaklardan
iyi dersler canım sana
ayyyy ne kadar uzun zaman olmuş bu sözü duymayalı okul yıllarımı özledim valla kıymetini bilin bu günlerin
- Katılım
- 18 Nisan 2011
- Mesajlar
- 6.978
- Emoji Skoru
- 5.890
- Puanlar
- 398
Gülciinn deterjan derken yumusatıcıdan söz etmek istemistim aslında :))
Ben diill Betül söylemisti kuzum :)
Peki hangi tip makinası üflemeli mi yoksa direk atıs mı yapıyo
Ben diill Betül söylemisti kuzum :)
Peki hangi tip makinası üflemeli mi yoksa direk atıs mı yapıyo
ayy canım yaaa teşekkür ederim. (incecik hatunsun yorumun için.) aslında eşim istemiyo kilo vermemi daha fazla ama ben hırs yaptım ona çaktırmadan yapıyorum. 53 kilo ile evlendim ben o kiloya dönmek istiyorum tekrar ama şimdide fena değilim hani.
karbonhidrat olayında doğrusun bide ekmeğimi değiştirmeye karar verdim beyaz değilde tam buğday ekmeği yicem artık.
inş. benim oğluşumda hemen iyileşir. ama işte 2 yaşında ya daha çok küçük sarsmasın diye endişeniyorum. bide zaten iştahsız şimdi hiç yemicek iyileşene kadar.
İnşallah canım. Rica ederim bu arada, doğruya doğru benim hayal ettiğim kilolardasın maşallah. Oğluşuna da hiç takılma bir sürü çocuk bu ameliyatı oluyor. Biraz ağrı sızısı olucak elbet ama ömür boyu rahat edecek.
inş. canım yaaa temennim o.
sende inş. en kısa zamanda bu azimle bu rakamları görüceksin. benim 2 sene sürdü bu kiloya inmem 80 kiloyla doğuma gitmiştim. ağır verdim ama kalıcı oldu. şimdi bikaçgün kaçamakta yapsam pek bişey değişmiyo 2 güne toparlanıyo yine. sende hedefini uzun belirle çünkü çabuk verilen kilolar hemen geri gelir. diyet listelerin çok güzel ve doyurucu sakın bırakma canım
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
döneceksin inşallahhh zor değil, yaparsın
zor bir ameliyat değildir, benim de etrafımda olanlar var. pek bilgim yok ama korkma yani canım
evet ama en şişman hallerimin fotoğrafı yok sanırım :18: kendimi o halde hiç sevmediğim için fotoğraf falan da çekilmiyordum :26: ama yine de pc nin bir köşesinde bulabilirim belki. iyice bakacağım
sağ ol canım. zor ama işte sonuçlar kesin
ben de bıraktım canım 5 gün sonra 2 ay olacak tam ve 2 kere sigara içtim arkadaş ortamında, ama tekrar başlamadım. çünkü kafamda tamamen bitirdim onu. hatta 2 aydır odamda çekmecemde camel ım hala duruyor. ve dokunmuyorum. aklıma bile gelmiyor. sen sanırım bıraktın ama aklın hep onda kalarak bıraktın.
şimdi o paketi içen bi arkadaşına ver, ya da komşuna ve kaldığın yerden devam et. kafanda bitir onu. içersen neler kaybedeceğini iyice bi hatırla canım. çok geçmiş olsun canım, gitti sanırım aklımdan benim, neyin vardı?
canım bitirin onu kafanızda, ben öyle yaptım. ona verdiğimiz paraya acıyorum ya. ben neler alırdım o paralarla
bir de leeş gibi kokutuyor insanı, hele ki bi bayanda çok kötü duruyor, böyle kokmamalı bi bayan. ne kadar temiz olsan da her yerine siniyor insanın. dişin sararıyor, cildin bozuluyor. ciğerler vs. saymıyorum bile. çok güzel bir şey yapıp bırakmışsın, aman diyeyim başlama emoşum Hihi evet öyle olmuş canım. Ben hem üniversite okuyorum, hem de çalışıyorum. Sınav zamanı okula gidiyorum, diğer zamanlar işteyim. Örgün ve 1. öğretim ama devam zorunluluğum olmadığı için sorun çıkmıyor.
Canım ne kadar sürede verdin o kiloları yeaa
Çok motive edici bu... :)
Benim halam kuaför, ben kendim de saçımı boyuyorum sürekli fakat kumral çok ara bir renk olduğu için tutsa bile tek yıkamada tonu akıyor. Sen bir şekilde başarırsan bana da anlat canım lütfeeen :)
Hihih peki Türk kahvesi de olur. Bana da çok geliyor dönüp bakınca sana nasıl gelmesin incecik hatunsun. Hihih :) Ben teşekkür ederim yorumladığın için.
Canım menün güzel bence, karbonhidrat oranı yüksek biraz okadar. :)
Küçükken geniz eti ameliyatı olmuş bir sürü arkadaşım var. Hiç bir problem duymadım şuana kadar. Çabukcak iyileşir umarım.
Vallahi çok tatlı
Çok büyük bir hata yapmışsın canım. Ben 6 senedir kullanıyorum, sen ise çok uzun süredir bırakmış birisin. Sakın o paketi içme.
Tam bir U dönüşü yap, olmamış gibi düşün, sigarayı yeniden bırak hemen.
venüscüm ben temmuzdan beri diyetteyim, ama 1,5-2 ay bi ara verdim taşınma ve ev arayışı yüzünden düzenli beslenemedim. yani 5 aydır diyetteyim. 51 günde dukanla 6 kg verdim
saç olayını da başarırsam sana haber vereceğim mutlaka
yok nihalcim bırakmak istesem de korkudan bırakamam vallahi
dukanı kim bırakmışsa aynen kiloları geri almış. sadece kilo vermekle kalmayacağım bütün evreleri (güçlendirme, koruma) tamamlayacağım ay ne güzel maşallah o kıza daa 
ben de o kız gibi istediğim forma kavuşurum inşallahh 
kızlar ben okula gidiyorum akşam da kursum var 9 gibi görüşmek üzere öptm kocaman mıncırdım yanaklardan
iyi dersler canıım, görüşürüüüz
döneceksin inşallahhh zor değil, yaparsın
zor bir ameliyat değildir, benim de etrafımda olanlar var. pek bilgim yok ama korkma yani canım
evet ama en şişman hallerimin fotoğrafı yok sanırım :18: kendimi o halde hiç sevmediğim için fotoğraf falan da çekilmiyordum :26: ama yine de pc nin bir köşesinde bulabilirim belki. iyice bakacağım
sağ ol canım. zor ama işte sonuçlar kesin
ben de bıraktım canım 5 gün sonra 2 ay olacak tam ve 2 kere sigara içtim arkadaş ortamında, ama tekrar başlamadım. çünkü kafamda tamamen bitirdim onu. hatta 2 aydır odamda çekmecemde camel ım hala duruyor. ve dokunmuyorum. aklıma bile gelmiyor. sen sanırım bıraktın ama aklın hep onda kalarak bıraktın.
çok geçmiş olsun canım, gitti sanırım aklımdan benim, neyin vardı?
canım bitirin onu kafanızda, ben öyle yaptım. ona verdiğimiz paraya acıyorum ya. ben neler alırdım o paralarla
venüscüm ben temmuzdan beri diyetteyim, ama 1,5-2 ay bi ara verdim taşınma ve ev arayışı yüzünden düzenli beslenemedim. yani 5 aydır diyetteyim. 51 günde dukanla 6 kg verdim
saç olayını da başarırsam sana haber vereceğim mutlaka
yok nihalcim bırakmak istesem de korkudan bırakamam vallahi
iyi dersler canıım, görüşürüüüz
sağol canım evet nette biraz araştırdım hafif bi operasyonmuş sonradan biraz yiyip içemicekmiş okadar. ama işten anne yüreği ameliyat lafı heyecanlandırıyo insanı.
zaten yavrumun 2 yıldır başına gelmeyen kalmadı...
önce dil altı bağı uzundu o kesildi
sonra kulaklarına tüp takıldı
sonra sünnet oldu
ve şimdide geniz eti ameliyatı bu 4. operasyonu yani.....
Ülkemizdeki obezite salgınının çok büyük oranlara ulaştığı bugünlerde, kilo vermek ya da kilosunu korumak isteyenler için çözüm Dr. Mehmet Özden geldi. Sağlıklı diyet için altın kuralları sıralayan Öz, kilolu olsun olmasın herkesi sağlıklı beslenmeye davet ediyor.
Streç Pantolon Giymeyin
Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. Kotlarınıza girmek zorlaştığı zaman, tetikte olmak gerektiğini biliyorsunuz. Streç kıyafetler giyerek bilmeden kilo almanızı kolaylaştırırsınız ve böylece vücudunuzun nasıl değiştiğinden habersiz kalırsınız.
Kötü Kıyafetlerinizi Dolabınızda Tutmayın
Sağlıksız kilodayken giydiğiniz kıyafetleri dolabınızda tuttuğunuzda bu size kilo verememe durumunuzda kafanızda yedek bir plan oluşturur. Bunun yerine, büyük beden pantolonlarınızdan kurtulma yolunda ilerleyin.
Dört Ayaklı Hayvanların Etini Haftada Bir Kereden Fazla Yemeyin
Dört ayaklı hayvanların eti, tavuk gibi iki ayaklı veya balık gibi ayaksız hayvanlara göre daha fazla doymuş yağ içerir. Ayrıca haftada bir kereden daha fazla, çok miktarda kırmızı et tüketen kadınların kalp krizinden ölme riski yüzde 50 daha fazla olduğu gibi kanser oranı da daha yüksektir.
Atıştırmalıklardan Vazgeçin
Buzdolabınızı açmadan önce öğününüzü belirleyin. İhtiyacınız olan kadarını alın ve kapatın. Gün boyunca buzdolabının kapağını açmak sizi tahrik edici seçimlere ve fazla yemeye iter.
Akşam 19:30dan Sonra Yemeyin
Gece geç saatlerde yemek yediğiniz zaman ne kadar ölçüde yediğinizin farkına varamazsınız. Özellikle televizyonun karşısında yeme olasılığınız yüksektir ve yüksek kalorili atıştırmalıkları seçmeniz daha olasıdır. Daha büyük porsiyonlar daha çok kalori demektir.
Her Bir Lokmanızı En Az 20 Kez Çiğneyin
Çiğnemek, uygun zamanda tokluk hissi yaratması için vücudunuzu harekete geçirerek yemek yediğinizi fark etmenizi sağlar. Yeteri kadar çiğnemediğiniz zaman bu işlemi geçersiniz ve gerçekten doyana kadar daha çok yersiniz.
Komşunun Tabağına Göz Dikmeyin
Gününüzü başkalarının sandviç veya atıştırmalıklarından otlanarak geçirirseniz, kolayca 1000 kalori almış olursunuz.
Cebinizde Bozukluk Taşımayın
Bozuk parayı yiyecek satış makinesinden daha fazla hiçbir şey sevemez. Yanınızda hazır bozukluk bulundurduğunuzda tahrik edici, bol kalorili bir öğlen kaçamağına dur diyemezsiniz.
Ayaktayken Yemeyin
Oturarak yemek sizi yemek yediğinizin farkına vardırır. Yavaş yiyin böylece vücudunuz çok geç olmadan doyduğunuz zaman size haber verecektir.
biraz faydalı bilgiler paylaşayım dedim size belki biraz fikir olur.
Streç Pantolon Giymeyin
Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. Kotlarınıza girmek zorlaştığı zaman, tetikte olmak gerektiğini biliyorsunuz. Streç kıyafetler giyerek bilmeden kilo almanızı kolaylaştırırsınız ve böylece vücudunuzun nasıl değiştiğinden habersiz kalırsınız.
Kötü Kıyafetlerinizi Dolabınızda Tutmayın
Sağlıksız kilodayken giydiğiniz kıyafetleri dolabınızda tuttuğunuzda bu size kilo verememe durumunuzda kafanızda yedek bir plan oluşturur. Bunun yerine, büyük beden pantolonlarınızdan kurtulma yolunda ilerleyin.
Dört Ayaklı Hayvanların Etini Haftada Bir Kereden Fazla Yemeyin
Dört ayaklı hayvanların eti, tavuk gibi iki ayaklı veya balık gibi ayaksız hayvanlara göre daha fazla doymuş yağ içerir. Ayrıca haftada bir kereden daha fazla, çok miktarda kırmızı et tüketen kadınların kalp krizinden ölme riski yüzde 50 daha fazla olduğu gibi kanser oranı da daha yüksektir.
Atıştırmalıklardan Vazgeçin
Buzdolabınızı açmadan önce öğününüzü belirleyin. İhtiyacınız olan kadarını alın ve kapatın. Gün boyunca buzdolabının kapağını açmak sizi tahrik edici seçimlere ve fazla yemeye iter.
Akşam 19:30dan Sonra Yemeyin
Gece geç saatlerde yemek yediğiniz zaman ne kadar ölçüde yediğinizin farkına varamazsınız. Özellikle televizyonun karşısında yeme olasılığınız yüksektir ve yüksek kalorili atıştırmalıkları seçmeniz daha olasıdır. Daha büyük porsiyonlar daha çok kalori demektir.
Her Bir Lokmanızı En Az 20 Kez Çiğneyin
Çiğnemek, uygun zamanda tokluk hissi yaratması için vücudunuzu harekete geçirerek yemek yediğinizi fark etmenizi sağlar. Yeteri kadar çiğnemediğiniz zaman bu işlemi geçersiniz ve gerçekten doyana kadar daha çok yersiniz.
Komşunun Tabağına Göz Dikmeyin
Gününüzü başkalarının sandviç veya atıştırmalıklarından otlanarak geçirirseniz, kolayca 1000 kalori almış olursunuz.
Cebinizde Bozukluk Taşımayın
Bozuk parayı yiyecek satış makinesinden daha fazla hiçbir şey sevemez. Yanınızda hazır bozukluk bulundurduğunuzda tahrik edici, bol kalorili bir öğlen kaçamağına dur diyemezsiniz.
Ayaktayken Yemeyin
Oturarak yemek sizi yemek yediğinizin farkına vardırır. Yavaş yiyin böylece vücudunuz çok geç olmadan doyduğunuz zaman size haber verecektir.
biraz faydalı bilgiler paylaşayım dedim size belki biraz fikir olur.
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
oooy kıyamaam kaç yaşında oğluş
çok çok geçmiş olsun canım. şans işte, umarım bundan sonrası operasyonsuz olur faydalı paylaşımların için de ayırıca teşekkürleeer, çok güzel olmuş
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
oooy kıyamaam kaç yaşında oğluş
faydalı paylaşımların için de ayırıca teşekkürleeer, çok güzel olmuş
sağol canım oğlum 2 yaşında inş. artık bişey çıkmaz diyorumda Allah beterinden de saklasın diyorum.
napıyım muhabbet etcek kimse yok benimde bugün işlerim çok yoğun değil o yüzden kendim okumuşken sizede atayım dedim.
kızlaar ben çıkıyorum. dün aldığım taytlar içme sinmediii, onları değiştireceğim. montunda fermuarında bir sıkıntı var, onu da bir değiştireyim. yine her zamanki gibi mamalarımı yanıma aldım.
akşama görüşürüüz
sakın onları değiştirmeye gitmişken yeni şeylerde alıp gelme bide onları burda anlatma bak ona göre alışverişe gidesim geldiiii bak senin yüzünden
- Katılım
- 18 Nisan 2011
- Mesajlar
- 6.978
- Emoji Skoru
- 5.890
- Puanlar
- 398
Ebrucum Beril aslında kendini gösterdi ama sen yoktun sanıyorum hemde bir kac kez paylastı resimlerini sanırım Betül Tugba ben gördük Beril i :))
Hatta takımda da yazmıstık bayan bacak diye :))
Busecim benimde resimlerim hep öyle tombişken cekilmis boydan resimler hemen imha ediliyordu :)) üst taraf görülecek sekilde resmlerim var nisan ve sözüm gibi özel günler dısında :))
Hatta takımda da yazmıstık bayan bacak diye :))
Busecim benimde resimlerim hep öyle tombişken cekilmis boydan resimler hemen imha ediliyordu :)) üst taraf görülecek sekilde resmlerim var nisan ve sözüm gibi özel günler dısında :))
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Patates olmamış. Açma hiç olmamış. Böyle bir menü hiç olmamış. Hele hele su hiç ama hiç olmamış.
Artık listede değilsin yaaaaa ohh istediğim gibi kızabilirim sana
Çok teşekkür ederim umarım öyle olur. Aldığım yardımlarla bu işi başaracağım sanırım. Zaman gösterecek..
Ay maşallah canım benimvenüscüm ben temmuzdan beri diyetteyim, ama 1,5-2 ay bi ara verdim taşınma ve ev arayışı yüzünden düzenli beslenemedim. yani 5 aydır diyetteyim. 51 günde dukanla 6 kg verdim
saç olayını da başarırsam sana haber vereceğim mutlaka
Çok az gibi gözüküyor aslında ama kalori olarak olması gerektiği kadardır :) Afiyet olsun canım
Benzer Konular
