-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
merhaba kızlar, nasılsınız?
ben geldim sanki kilo almışım gibi şişkinlik var , adetimde 2 gün gecikti onun stresi
yeni arkadaşlar gelmiş galiba hoşgeldiniz,
bende yeniyim ama gelemedim bu aralar hastalıktan
şimdi yeşil çay demlicem kendime
ayran detoksunu ben denemiştim ama irade yok işte , az az diğer yemeklerden de yemiştim, o yüzden pek bir fayda göremedim
dayanabilirseniz çok işe yarıyormuş
kaptancım doğum tarihinde belli olmuş hayırlısıyla al kucağına inşallah
ben geldim sanki kilo almışım gibi şişkinlik var , adetimde 2 gün gecikti onun stresi
yeni arkadaşlar gelmiş galiba hoşgeldiniz,
bende yeniyim ama gelemedim bu aralar hastalıktan
şimdi yeşil çay demlicem kendime
ayran detoksunu ben denemiştim ama irade yok işte , az az diğer yemeklerden de yemiştim, o yüzden pek bir fayda göremedim
dayanabilirseniz çok işe yarıyormuş
kaptancım doğum tarihinde belli olmuş hayırlısıyla al kucağına inşallah
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
şuraya bakııııınnnnn 
Toplam 9 kullanıcı konuyu okuyor. (9 üye ve 0 ziyaretçi)
bana burcu demişsin kaptan
ay sana bırakcam falan deme heyecan yapıyorum, altından kalkabilirim inşallah alnımın akıylaa :18:
evet ebrucum ben de tatlılardan şüphelenemeye başladım, ne kadar tatlandırıcıyla yapılsalar da tatlandırıcı da duraklama yapabiliyormuş
dünden bugün için yaptıgım puding vardı onu da yiyeceğim. sonra tatlıya bir süre ara vereceğim. umarım faydasını görürüm 
bir de dediğin gibi alarmı kuracağım erken kalkacağım yarın, bu işe yarayabilir, sağ ol kaptancımm
umarım bu sefer öyle bir şey yapmaz. annenle ciddi bir şekilde bu konuyu, ve sana verdiği zararı konuşmalısın. diyet boyunca seni bu tarz yemeklerden uzak tutmalı.
peki canım, diyet yapmayacaksın, dikkat edeceksin o zaman. bu bu demek çünkü. ebru da senin gibi yapıyordu sanırım, ama şuan o da bu yoldan döndü ve daha dikkat ediyor. ben de bu bahsettiğin tarzda kilo vermeye çalıştım dukandan önce ve başarısız oldum. umarım sen başarırsın öyleyse ne diyelim, bol şans
tamam kaptan
Toplam 9 kullanıcı konuyu okuyor. (9 üye ve 0 ziyaretçi)
- buseb,
- zaum,
- burcugncy+,
- mutsuzmutlu,
- LAydLiNe+,
- prensesss016+,
- limonlubrokoli+,
- venuskadini+,
- mavera87+
Telefondan çok zor oluyor Tuba'cım ama hep böyle devam etmez inşallah. Çünkü ben diğer menülere yorumları ve sohbetlerde alıntıları istiyorum. Böylelikle takıma daha çabuk adapte olabiliyorsun. Normal bilgisayar yok mu?
Burcu'cum ben hiç demleme yeşil çay içmedim canım. Genelde lipton ve çaykurun sallama çaylarından içtim. Onlarda çok işe yarıyor. Evde demleme hastanede poşet çay içebilirsin. Hem çantanda taşıması kolay oluyor. Ne zaman canın çekerse hazırlamasıda o kadar kolay. Poşet çaylarıda tavsiye ederim kızlar.
Ayran detoksu için tebrik ederim seni canım. Güzelde bir sonuç almışsın.
Öylede Burcu'cum duramıyorum ki. Zaten bu cumadan sonra direkt sana bırakmayı düşünüyorum. Aklım kalmasın burda. Arada bir bakarım ne var ne yok diye. Gerisini sen halledersin zaten.
Turticim benim ideal kiloma ulaştım diyosunda mezun etmedik ki seni burdan. Gel bir ara mezun edeyim seni
Nickin gitmesinede üzüldüm ama seni burda görmek beni çok sevindirdi. Arada bir gel. Bu arada asansör noldu? Merak ettim birden
Buse'cim senin bu kilo yavaşlamasının sebepleri dukan tatlıları olabilir. Biliyorsun dimi sık tüketildikleri zaman yavaşlıyor kilo vermen. Bence o dukan pudingleri ve helvalara bi süre ara ver. Akşam yemek saatin çok kötü olmuş. Kepek hakkını başka bişeylerde kullan derim. Bu arada hergün tartılllllmaaaaaaaaaaaaaa artıkkkkkkkkkkkkkkkk
Ooooo Konya da sürekli gidiyor. Bide işin ilginç kısmı kimse aramıyor elektrikler gitti diye. Herkes sanırım birisi arar diye düşünüyor. Biz arıyoruz diyorlarki sadece siz aradınız
Emineeeeeeeeeee maşallahhhhhhhhhhhh
Buse'cim sabah erken kalkmayı dene. Akşam erken yatmaktan ziyade. Belki o işe yarar.
Oyy kuzum benim yaaaa. Ama erken kalkmak iyidir. İnşallah akşam geçmişi okumakta zorlanmazsın. Çünkü bugün çok kaynatılmış olacak
Haklısın canım benim. Eğer o 85 kiloyla hamile kalsaydım şuan sanırım bi 100 kilo olurdum. Bu arada hayatım boyunca hep zayıftım. Öyle olunca insan daha kötü oluyor. Hani çocuklukta ergenlikte felan kilolu olsan çok koymazda yıllarca 50 kilo olan birisi için 85 çok kötü bir rakamdı. Allah bi daha göstermesin. Düşünsene dünde yazdım şuan 82 kiloyum ve 9 aylık hamileyim. Hala 85 olmadım.
Ayran detoksunu yapabilirsin Ebru'cum. Sende de işe yarayacak merak etme. Hatta yanına sporda eklersen süper bir sonuç alırsın. Dene bence.
Menünü beğenmedim. Kadın budu köfte hiç olmamış. Sarma bi yere kadar ama bugün daha düzenli bir menü olsun. Çünkü yarın cuma.
Zeliş'cim senin hem fazlalıklarını vermen lazım hemde eksi kilolara geçmen lazım. Çünkü ayrı kaldığın haftalar kilona bölüncek. Bide seni düzeltmek oldukça zor. Umarım annenle aran düzelmiştir. Ve artık daha bilinçli diyet yapabilecek duruma gelmişsindir. O zamanlar çok ama çok uğraşmıştık seninle . Şimdi ben bi süre burda olamayacağım. O nedenle daha dikkatli olman lazım.
Tatlım ben daha önce Burcu'ya bunun yolunu anlattım. Geçmişte okumadın mı? Okumadıysan Burcu'ya söyle aynını anlatsın sana. Çok işe yarıyor.
bana burcu demişsin kaptan
ay sana bırakcam falan deme heyecan yapıyorum, altından kalkabilirim inşallah alnımın akıylaa :18:evet ebrucum ben de tatlılardan şüphelenemeye başladım, ne kadar tatlandırıcıyla yapılsalar da tatlandırıcı da duraklama yapabiliyormuş
dünden bugün için yaptıgım puding vardı onu da yiyeceğim. sonra tatlıya bir süre ara vereceğim. umarım faydasını görürüm bir de dediğin gibi alarmı kuracağım erken kalkacağım yarın, bu işe yarayabilir, sağ ol kaptancımm
umarım bu sefer öyle bir şey yapmaz. annenle ciddi bir şekilde bu konuyu, ve sana verdiği zararı konuşmalısın. diyet boyunca seni bu tarz yemeklerden uzak tutmalı.
peki canım, diyet yapmayacaksın, dikkat edeceksin o zaman. bu bu demek çünkü. ebru da senin gibi yapıyordu sanırım, ama şuan o da bu yoldan döndü ve daha dikkat ediyor. ben de bu bahsettiğin tarzda kilo vermeye çalıştım dukandan önce ve başarısız oldum. umarım sen başarırsın öyleyse ne diyelim, bol şans
Maşallah
Güle güle git canım. İnşallah güzel bir ev bulursunuz.
Yarın sabah yapmasın canım. Tartıdan önce su içmesi lazım tuvalete çıkması için. Doğal olarak yarın ancak tartıdan sonra olur. O da zaten kilosunu etkilemiş olur. Ben o nedenle söylemedim. Yarın önce tartılsın olmazsa dediğimi yapsın. Kesin sonuç alınıyor.
Var canım numarası bende arayayım birazdan. Yazarım buraya.
tamam kaptan
çok güzel bi karar vermişsin canım ama yinede cıs şeylere pek dokunmamaya çalış yada çok canın istediğinde sabah erken saatlerde ve bi lokmalık yani tadımlık olsun. ama az yemeği hayat tarzın haline getirirsen çok sıkıntı çekmesin lakin önce hedef kilona inebilmek için biraz sıkman lazım dişini koruma döneminde istediğin herşeysen azar azar yersin umarım anlatabilmişimdir canım
hoşgeldin canım
kendini iyi hissetmene sevindim 7 li rakamları görmene az kaldı.
55 neden uçuk bi hayal olsunki sen çok güzel kilo veriyosun diyetini uyguluyosun bence çok yakın o hedefe ulaşmak
bu arada sana bişey söylücem ben seni hep benim yaşlarımda ve evli sanıyodum nerden öyle kalmış aklımda anlamadım :26:
daha sen 21 yaşında ve bekarmışsın sevindim buna belkide bu yüzden bukadar güzel kilo verebiliyosun metabolizma meselesi yani
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
inşallah canım bu ev sahibimiz çok kötü ya bıktık artık evden çok artık ev sahibinin iyi olmasına bakıcaz
burda çok kesilmiyo elektrik kesinti olacağı zaman da haber vverirlerdi karanlıkta kaldık hadi o neyse de kombi çalışmadığından ev buz gibi oldu
menü yorumun için de ayrıca teşekkür ederim kaptancım sayenizde
eve dönünce tekrar bakayım ebrucum okumuştum ama çok aklımda kalmamış.
kötü ev sahibi de çok kötü oluyor cidden, bundan önceki evimizde biz de memnun değildik ev sahibinden
neyseki bu ev sahibimiz iyi şimdilik, 5 ay oldu bi sorun çıkmadı Kızlar Tuğba'yla görüştüm. İyiymiş bir sorun yok. Yarın bildirim yapacak. Onu bilerek izinli yazmıyorum. Özel bir durumu var. Diyetine de burda olmadığı zamanda dikkat ediyor. Bilgi vereyim hepinize dedim.
ooh pek sevindiim
tamam kaptancım görüşürüüz hoş geldin. evet bi süredir yoksun, isim emel di değil mi yanlış hatırlamıyorsam? :26: diyetine dikkat ediyor musun bilmiyorum, menülerini paylaşmadın sanırım. ama dikkat ediyorsan kilo veriyorsundur canım. yeşil çay güzel fikir günde 3 bardak içmeye çalış, çok faydasını görürsün
1 saate boya işlemine girişeceğim, sizi de haberdar ederim kızlar. öncesi sonrası foto çekerim hatta. görmüş olursunuz. benim altta kızıllar olduğu için bu boyayı esasında kızıllardan kurtulmak için aldım. küllü boyalar kapatıyormuş sadece kızılııı, kurtulcam inşallaah o kızıllıklardaaan
hepsi güzel ama 5-6 adet yaprak sarma hakkımda tam bir şey diyemiyorum, çok yağlı oluyor sarmalar :26: hatta dibine bakın tencerenin vıcık vıcık yağ yani yağ havuzu resmen
sağ ol tatlım
eee tartıldım deyip bırakmış söyle bakim kaç kilodan kaça düştüün
busiiiiiiiiii 72olmuşum
ama ticker ı akşam değiştircem eee kaç geldin ne kadar gitmiş
72 geldim 1 kilo gitmiş
canım öncelikle allah rahmet eylesin yakınına.
Resimlerini bekliyorum
sarma işine gelirsek akşam annemlerdeydik sarma ve makarna yapmış alternatifim yoktu dün hiç ara yapmadığım için acıkmıştım sarma masum geldi ama hiç yağlı değildi minikti ve kıymalıydı zaten biraz yoğurtla ondan yedim sanırım makarnadan iyidir.
kızlar yaa ben yine 3 gündür tuvalete çıkamıyorumher gün çorba içiyorum ama tık yok kayısı da yedim. bugün de çıkamazsam yarın çok iyi bi sonuç çıkmayacak
canım ben onu diyetisyene sordum bugün arada olur öle dedi ne yaparsan yap vücut kendi çıkmakistemesi lazım dedibnde öleydim
Telefondan çok zor oluyor Tuba'cım ama hep böyle devam etmez inşallah. Çünkü ben diğer menülere yorumları ve sohbetlerde alıntıları istiyorum. Böylelikle takıma daha çabuk adapte olabiliyorsun. Normal bilgisayar yok mu?
Burcu'cum ben hiç demleme yeşil çay içmedim canım. Genelde lipton ve çaykurun sallama çaylarından içtim. Onlarda çok işe yarıyor. Evde demleme hastanede poşet çay içebilirsin. Hem çantanda taşıması kolay oluyor. Ne zaman canın çekerse hazırlamasıda o kadar kolay. Poşet çaylarıda tavsiye ederim kızlar.
Ayran detoksu için tebrik ederim seni canım. Güzelde bir sonuç almışsın.
Öylede Burcu'cum duramıyorum ki. Zaten bu cumadan sonra direkt sana bırakmayı düşünüyorum. Aklım kalmasın burda. Arada bir bakarım ne var ne yok diye. Gerisini sen halledersin zaten.
Turticim benim ideal kiloma ulaştım diyosunda mezun etmedik ki seni burdan. Gel bir ara mezun edeyim seni
Buse'cim senin bu kilo yavaşlamasının sebepleri dukan tatlıları olabilir. Biliyorsun dimi sık tüketildikleri zaman yavaşlıyor kilo vermen. Bence o dukan pudingleri ve helvalara bi süre ara ver. Akşam yemek saatin çok kötü olmuş. Kepek hakkını başka bişeylerde kullan derim. Bu arada hergün tartılllllmaaaaaaaaaaaaaa artıkkkkkkkkkkkkkkkk
Ooooo Konya da sürekli gidiyor. Bide işin ilginç kısmı kimse aramıyor elektrikler gitti diye. Herkes sanırım birisi arar diye düşünüyor. Biz arıyoruz diyorlarki sadece siz aradınız
Emineeeeeeeeeee maşallahhhhhhhhhhhh
Buse'cim sabah erken kalkmayı dene. Akşam erken yatmaktan ziyade. Belki o işe yarar.
Oyy kuzum benim yaaaa. Ama erken kalkmak iyidir. İnşallah akşam geçmişi okumakta zorlanmazsın. Çünkü bugün çok kaynatılmış olacak
Haklısın canım benim. Eğer o 85 kiloyla hamile kalsaydım şuan sanırım bi 100 kilo olurdum. Bu arada hayatım boyunca hep zayıftım. Öyle olunca insan daha kötü oluyor. Hani çocuklukta ergenlikte felan kilolu olsan çok koymazda yıllarca 50 kilo olan birisi için 85 çok kötü bir rakamdı. Allah bi daha göstermesin. Düşünsene dünde yazdım şuan 82 kiloyum ve 9 aylık hamileyim. Hala 85 olmadım.
Ayran detoksunu yapabilirsin Ebru'cum. Sende de işe yarayacak merak etme. Hatta yanına sporda eklersen süper bir sonuç alırsın. Dene bence.
Menünü beğenmedim. Kadın budu köfte hiç olmamış. Sarma bi yere kadar ama bugün daha düzenli bir menü olsun. Çünkü yarın cuma.
Zeliş'cim senin hem fazlalıklarını vermen lazım hemde eksi kilolara geçmen lazım. Çünkü ayrı kaldığın haftalar kilona bölüncek. Bide seni düzeltmek oldukça zor. Umarım annenle aran düzelmiştir. Ve artık daha bilinçli diyet yapabilecek duruma gelmişsindir. O zamanlar çok ama çok uğraşmıştık seninle . Şimdi ben bi süre burda olamayacağım. O nedenle daha dikkatli olman lazım.
Tatlım ben daha önce Burcu'ya bunun yolunu anlattım. Geçmişte okumadın mı? Okumadıysan Burcu'ya söyle aynını anlatsın sana. Çok işe yarıyor.
kaptancım
bende öle yapmayı düşünüyorum fakat şu elimdeki çay bitsin hele bi arada burdan girip okuyup cevap atıyorum kaptancım sağol cnm bnm
hıımm anladım canım öyle yapsın o zamanMaşallah
Güle güle git canım. İnşallah güzel bir ev bulursunuz.
Yarın sabah yapmasın canım. Tartıdan önce su içmesi lazım tuvalete çıkması için. Doğal olarak yarın ancak tartıdan sonra olur. O da zaten kilosunu etkilemiş olur. Ben o nedenle söylemedim. Yarın önce tartılsın olmazsa dediğimi yapsın. Kesin sonuç alınıyor.
Var canım numarası bende arayayım birazdan. Yazarım buraya.
Kızlar Tuğba'yla görüştüm. İyiymiş bir sorun yok. Yarın bildirim yapacak. Onu bilerek izinli yazmıyorum. Özel bir durumu var. Diyetine de burda olmadığı zamanda dikkat ediyor. Bilgi vereyim hepinize dedim.
görüşürüz canım
hoşgeldin canım tekrar geçmiş olsun gel artık buralara :13:
lütfen lütfen lütfeeeeeeeeennnn banada abla deme
farzadinki sizin yaşlarınızdayım öyle olmayı çok isterdim ebru demen yeter abla yok 
şuraya bakııııınnnnn
Toplam 9 kullanıcı konuyu okuyor. (9 üye ve 0 ziyaretçi)
- buseb,
- zaum,
- burcugncy+,
- mutsuzmutlu,
- LAydLiNe+,
- prensesss016+,
- limonlubrokoli+,
- venuskadini+,
- mavera87+
bana burcu demişsin kaptan
evet ebrucum ben de tatlılardan şüphelenemeye başladım, ne kadar tatlandırıcıyla yapılsalar da tatlandırıcı da duraklama yapabiliyormuş
bir de dediğin gibi alarmı kuracağım erken kalkacağım yarın, bu işe yarayabilir, sağ ol kaptancımm
umarım bu sefer öyle bir şey yapmaz. annenle ciddi bir şekilde bu konuyu, ve sana verdiği zararı konuşmalısın. diyet boyunca seni bu tarz yemeklerden uzak tutmalı.
peki canım, diyet yapmayacaksın, dikkat edeceksin o zaman. bu bu demek çünkü. ebru da senin gibi yapıyordu sanırım, ama şuan o da bu yoldan döndü ve daha dikkat ediyor. ben de bu bahsettiğin tarzda kilo vermeye çalıştım dukandan önce ve başarısız oldum. umarım sen başarırsın öyleyse ne diyelim, bol şans
tamam kaptan
evet canım aynen öyle bende daha önce böyle bi beslenme yapıyodum ama hiç sonuç alamadım bi ileri bi geri gittim geldim artık öyle yapmamaya çalışıyorum hedefime çok az kaldı ve kaçamak yapmaman lazım sıkıyorum dişimi..... bence önce hedefine ulaş sonra koruma döneminde bu şekilde beslenirsin
burcuuuuuuu hadi bakalım gözün aydıın
eylülde kuzenin düğünü var o zamana kadar verip kendime elbise alcam busi
aradı kuzen düğünüm var dedi dedim zayıflayıp geliyorum
canım çok geçmiş olsun annene umarım iyileşmiştir?
busiiiiiiiiii 72olmuşum
canım ben onu diyetisyene sordum bugün arada olur öle dedi ne yaparsan yap vücut kendi çıkmakistemesi lazım dedibnde öleydim
kaptancım
sağol cnm bnm
canım çok sevindim 1 kilo çok güzel vermişsin
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
ay canım benim çook geçmiş olsun, umarım annen bir an önce sağlığına kavuşur
karalı ol, ne bizi uğraştır ne de sen daha fazla çıtır bir genç kız olmaktan mahrum kal zelişcim
teşekkürler ya ilk dönemlerde yapamadım çünkü kendime fazla inanmıyordum ebru abla ve diğerleri baya ilgilendiler ama ben istemeyince olmadı tabi bu defa olacak inşallah :)
kızlar ben yeşil çayımı yapıp içcem, sonra yemeğimi yicem. ondan sonra bi bakarım buraya ve saç boyam operasyonuna geçeceğim
2 gündür artı gördüğüm yeteryarına eksi çıkacağım
hadi bakalım sonucu merakla bekliyorum. fotolarıda
evet emel ismim busecim, bir kaç gündür dikkat edemedim ama bugünden itibaren tam gaz devam
kızlar selülitim çok var benim ya
tavsiye edebileceğiniz bir yöntem varmı, kahve telvesi falan sürüyorlarmış banyodan önce ?
yürüyüş yürüyüş yürüyüş canım en etkili yöntem emin olabilirsin
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
hıımm anladım canım öyle yapsın o zaman
görüşürüz canım
hoşgeldin canım tekrar geçmiş olsun gel artık buralara :13:
lütfen lütfen lütfeeeeeeeeennnn banada abla deme
evet canım aynen öyle bende daha önce böyle bi beslenme yapıyodum ama hiç sonuç alamadım bi ileri bi geri gittim geldim artık öyle yapmamaya çalışıyorum hedefime çok az kaldı ve kaçamak yapmaman lazım sıkıyorum dişimi..... bence önce hedefine ulaş sonra koruma döneminde bu şekilde beslenirsin
kesinlikle katılıyorum dediklerine ebrucum. bende de keza aynen dediğin gibi olmuştu.
biraz kendimi sıkıp kurtulalım şu kilolardan gitsin artık evet emel ismim busecim, bir kaç gündür dikkat edemedim ama bugünden itibaren tam gaz devam
kızlar selülitim çok var benim ya
tavsiye edebileceğiniz bir yöntem varmı, kahve telvesi falan sürüyorlarmış banyodan önce ?
bu arada hastalık demişsin ama detaya inmemişsin, grip gibi bir şey mi. şu sıra grip salgını var. çook geçmiş olsun her ne ise canım.
selülite ne iyi gelir bilmiyorum ama spor sanırım halledecektir onu. bacak egzersizleri yap. bacak popo çalış. onu haricinde ne yapılabilir bilmiyorum :26:bilen arkadaşlar yardımcı olacaktır
eylülde kuzenin düğünü var o zamana kadar verip kendime elbise alcam busi
burcuuuuuuuu işte buuuuuuuuuuu
hadi göreyim senii, düğüne kadar sen 36 beden bile olursun yahuu, durmak yook 
