-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
bende uyuyorum iyi geceler herkese 
günaydınnnnnnn kızlarrrr ağrım hala devam ediyor geçmek bilmedi bu ay hafif de şişkinliği var ama gördüğüm kilodan geçen haftaya göre çok memnunum sonraki haftaya daha iyi olur inş.
başlangıç:76
geçen hafta :72
bu hafta :70.700
fark : 1.300
yüzde : 1.80
umarım doğru hesaplamışımdır öptüm hepiniziiiii kızlar sınavdan sonra arkadaşlarımla buluşcam söz şımarmıcam bu hafta kilo verdim die
akşamda gencayla(erkk arkadaşım) olcam geç gelirim öpüyorum hepinizi yarında ayran detoksu yapcam hadi bkalım muah muah 
Son düzenleme:
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
afiyet olsun burcu menülerin çok güzel
afiyet olsun emoşum yine çk iyi
2 kilo süper emoş darısı başıma inşallah senin gibi menülerim olmadan zor tabi
afiyet olsun ayşe abla
hoşgeldin karamel tekrar aramızahapları kullanmamanın bir zararı yoktur umarım seni çok iyi anlıyorum aynısnı yaşadım çünkü inşallah verirsin o aldığın 6 kiloyuda en kısa zamanda
hoşbulduuuk
yerim ben seni emoşşşş hoşbulduk
su az gibi ama benimde suyum istediğim gibi değil bu gün afiyet olsun
Hoşbuldukkkkk :))))
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Heeeyyy cok guzel bi habeeerrrrr!!! Kaptacima bayirli olsun cok sevindiiimmm, hosgeldin gulce bebeeeekkkk:))kızlaaar
bugün saat 20.15 de kaptanımız aradııııııııgülce 4 kilo 100 gr hayata gelmiiş, boyu da 51 cm
Allah anne babasına bağışlasın
geçmişe bakıp geliyorum hemen
çok mutluyum siz de iiyisiniz inşallah hobaaaa çılgın cuma olcak bugün
:124::124:
canım farkı geçen haftaki kilona bölüyosun 100le çarpıyosun :) tebrik ederim canım :) yüzden 0,14 canım
burcuuuu çok iyi çok sevindim :) 1,81 yüzden yuvarlamamışsın.
iyi yapmışsın canım :) soucun da hiç fena değil :):) haftaya baya fark çıkıcak ben eminim :)
günaydın canım :) bu şarkı benim alarmım
enerji dolu kıpır kıpır uyanıyorum iyi dersler tatlım 
Günaydın kızlar.....
Bugün moralim çok bozuk.
Hata hüngür hüngür ağlamak istiyorum.........
2 gün boyunca kahvaltılar hariç diğer öğünler hiç bozmadan ayran detoksunu uyguladım tek bir kaçamak bile yapmadım... 10-12 bardak suyumu içtim günde 3 bardak yeşil çayımı içtim.... Ve bu sabah tartıda sadece -300 gördüm.....
55.5 ile başladım ve 55.2 ile bitirdim yani 
Bunun nedeni ne olabilir bilmiyorum ama yıkıldım resmen normal diyetimi yapsaydımda ben bu sonucu alırdım hata daha fazla bile sonuç alabilirdim...
Neyse bidaha yapmayacağım kesin....
Belkide spor yapmadığım için öyle olmuştur. Bilemiyorum ama gerçekten çok üzüldüm
Bildirimimi yapayım
geçen hafta 55.7
bu hafta 55.2
fark 0.50
yüzde 0,89
benden bu kadar kızlar.........
Bugün moralim çok bozuk.
Hata hüngür hüngür ağlamak istiyorum.........2 gün boyunca kahvaltılar hariç diğer öğünler hiç bozmadan ayran detoksunu uyguladım tek bir kaçamak bile yapmadım... 10-12 bardak suyumu içtim günde 3 bardak yeşil çayımı içtim.... Ve bu sabah tartıda sadece -300 gördüm.....
55.5 ile başladım ve 55.2 ile bitirdim yani Bunun nedeni ne olabilir bilmiyorum ama yıkıldım resmen normal diyetimi yapsaydımda ben bu sonucu alırdım hata daha fazla bile sonuç alabilirdim...
Neyse bidaha yapmayacağım kesin....
Belkide spor yapmadığım için öyle olmuştur. Bilemiyorum ama gerçekten çok üzüldüm
Bildirimimi yapayım
geçen hafta 55.7
bu hafta 55.2
fark 0.50
yüzde 0,89
benden bu kadar kızlar.........
burcuuuu çok iyi çok sevindim :) 1,81 yüzden yuvarlamamışsın.
iyi yapmışsın canım :) soucun da hiç fena değil :):) haftaya baya fark çıkıcak ben eminim :)
günaydın canım :) bu şarkı benim alarmım
Benimde öleydi bu şarkıyı dinlemeden kendime gelemiyorum :)
:))
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Günaydın kızlar.....
Bugün moralim çok bozuk.
2 gün boyunca kahvaltılar hariç diğer öğünler hiç bozmadan ayran detoksunu uyguladım tek bir kaçamak bile yapmadım... 10-12 bardak suyumu içtim günde 3 bardak yeşil çayımı içtim.... Ve bu sabah tartıda sadece -300 gördüm.....
Bunun nedeni ne olabilir bilmiyorum ama yıkıldım resmen normal diyetimi yapsaydımda ben bu sonucu alırdım hata daha fazla bile sonuç alabilirdim...
Neyse bidaha yapmayacağım kesin....
Belkide spor yapmadığım için öyle olmuştur. Bilemiyorum ama gerçekten çok üzüldüm
Bildirimimi yapayım
geçen hafta 55.7
bu hafta 55.2
fark 0.50
yüzde 0,89
benden bu kadar kızlar.........
merhaba prenses.. ben 5. takımda yarışıyorum. gezinirken bu yazına rastladım biraz konuşmak istedim. Umarım kederini bir nebze olsun giderebilirim.
canım, detoks denilen şeyin bir garantisi yok ve herkeste aynı etkiyi vermiyor malesef. meşhur lahana vardır ya hani kilo verdirir, sağlıklıdır. benim hayattaki ilk ve son detoksum o idi. geçen haftalarda yaptım hatta. ve o çorbanın içinde maydonozundan havucuna lahanasından patatesine yok yoktu. blendirdan geçirip üstüne bir de pulbiber karabiber ektiğini düşün. ben o kötü tadı olan şeyi içtim. su topladım, tuvalete çıkamadım ve + olarak döndüm sahalara.. sen kaldı ki ayran içmişsin mis gibi..
kilo vermeyi hayatının odağı olarak düşünmezsen, gereksiz yere üzmezsin kendini. bir günde insan 2 kilo alabilir, bir haftada 5 kilo verebilir. bunlar ölçü değildir. sen sağlıklı yaşamaya bak, gerisi zaten gelir. unutma şu an içinde bulunduğun durum ELBET GEÇECEK..
sevgiler...
Selam Kızlaaaarrr,
ya malesef çok güzel haberlerim yok, giremedim de sabahtan, toplantımız var, arada çıktım, hemen yazıp geri giricem toplantıya...
sabah tartıda 76.0 ve 75.9 arasında habire gidip geldi, hiç sabitlenmediiiii
hatta 2-3 kez denedim, yok yani hep aynı... bizim tartı önce bir 5 sn dengeliyor kiloyu yanıp sönüyor, sonra sabitleyip gösteriyor.. ama sabitleyemedi işte.. pili de yeni
bence biz bunu 75.9 kabul edelim, yazık bana , her yerim ağrı içinde walla
böyle okse,
başlangıç kilom: 78,6
geçen hafta : 76
bu hafta: 75,9
100gr eksideyim.
yüzdelik: 0,13
ya malesef çok güzel haberlerim yok, giremedim de sabahtan, toplantımız var, arada çıktım, hemen yazıp geri giricem toplantıya...
sabah tartıda 76.0 ve 75.9 arasında habire gidip geldi, hiç sabitlenmediiiii
hatta 2-3 kez denedim, yok yani hep aynı... bizim tartı önce bir 5 sn dengeliyor kiloyu yanıp sönüyor, sonra sabitleyip gösteriyor.. ama sabitleyemedi işte.. pili de yeni
bence biz bunu 75.9 kabul edelim, yazık bana , her yerim ağrı içinde walla
böyle okse,
başlangıç kilom: 78,6
geçen hafta : 76
bu hafta: 75,9
100gr eksideyim.
yüzdelik: 0,13
merhaba prenses.. Ben 5. Takımda yarışıyorum. Gezinirken bu yazına rastladım biraz konuşmak istedim. Umarım kederini bir nebze olsun giderebilirim.
Canım, detoks denilen şeyin bir garantisi yok ve herkeste aynı etkiyi vermiyor malesef. Meşhur lahana vardır ya hani kilo verdirir, sağlıklıdır. Benim hayattaki ilk ve son detoksum o idi. Geçen haftalarda yaptım hatta. Ve o çorbanın içinde maydonozundan havucuna lahanasından patatesine yok yoktu. Blendirdan geçirip üstüne bir de pulbiber karabiber ektiğini düşün. Ben o kötü tadı olan şeyi içtim. Su topladım, tuvalete çıkamadım ve + olarak döndüm sahalara.. Sen kaldı ki ayran içmişsin mis gibi..
Kilo vermeyi hayatının odağı olarak düşünmezsen, gereksiz yere üzmezsin kendini. Bir günde insan 2 kilo alabilir, bir haftada 5 kilo verebilir. Bunlar ölçü değildir. Sen sağlıklı yaşamaya bak, gerisi zaten gelir. Unutma şu an içinde bulunduğun durum elbet geçecek..
Sevgiler...
sağol canım yardımın için ve ilgilendiğin için....
Bende bundan 2-3 sene evvel lahana çorbası diyeti yapmıştım ve hiç etkisini görememiştimm... O zamanda çok kızmıştım kendime....
Sonra elma sirkesini denedim 1 ay boyunca ve yine hüsranla sonuçlanmıştı.....
şimdide ayran detoksunu denedim ama buna çok güvenmiştim nerdeyse herkes memnun kalmıştı çok araştırıp başladım ve inan hiç bozmadım ama sonuç yine yine hüseran oldu..... şunu anladım bende detoks uygulamaları iyi sonuç vermiyo galiba vücudumda hiç toksin yok
Neyse yine yardımın için çok teşekkür ederim.
Bidaha detoks falan yok aldım ağzımın payını
