Canim.bunu yarin ebruya belirt olur mu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Canim.bunu yarin ebruya belirt olur mu
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Eyvah eyvah..:)kızlar hedeflere ulaşılmayacak filan demişsiniz ama %80 e yaklaşmanız yeterli eger daha kötü olursa ebrunun cezaları katıdır fakat kilo alırsanız daha daha katı olabiliyor belirteyim istedim
ebru--- 600gr
burcu----700 gr
emine--- 1000 gr
beste----1000 gr
nazmiye--- 1500 gr
özlem alsimi--- 1000 gr
özlem--- 800 gr
eda ---- 1000 gr
sevgi----1500 gr
gönül---1500 gr
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Tamam kuzumm öyle yapayım
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
kızlar hedeflere ulaşılmayacak filan demişsiniz ama %80 e yaklaşmanız yeterli eger daha kötü olursa ebrunun cezaları katıdır fakat kilo alırsanız daha daha katı olabiliyor belirteyim istedim
ebru--- 600gr
burcu----700 gr
emine--- 1000 gr
beste----1000 gr
nazmiye--- 1500 gr
özlem alsimi--- 1000 gr
özlem--- 800 gr
eda ---- 1000 gr
sevgi----1500 gr
gönül---1500 gr
Yahu misafir gelince karıştı ortalık. Sonra dan toparlamaya çalıştım ama istediğim kiloyu veremicem. Çok bellii.
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
gunaydin kizlar bugun coo mutluyum tartida ilk defa bu kadar fazla kilo kaybj gordum ilk takima basladigimda.bile bu kadar buyuk fark gormedim ben
gecen hafta 61.2
Bu hafta 59.7
Fark 1500 gr
Yuzde 2.45
Ben simdi kaciyorum kizlar arkadaslarima sozum var kahvaltiya gitcez ordan kaynanamlara gitcm optm hepinizi
gecen hafta 61.2
Bu hafta 59.7
Fark 1500 gr
Yuzde 2.45
Ben simdi kaciyorum kizlar arkadaslarima sozum var kahvaltiya gitcez ordan kaynanamlara gitcm optm hepinizi
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Gunaydin kızlar
Geçen hafta 94.9
Bu hafta 94.1
Fark 800
Yüzde 0.84
Pazartesi tartilmistim 95.5gorunuyordu pazartesi yi baz alırsam 1.4gitmis 100gr bile versem sevinirdim 2haftadir sabittm çok sıkmisti canımı ama bu hafta mutlu oldum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Geçen hafta 94.9
Bu hafta 94.1
Fark 800
Yüzde 0.84
Pazartesi tartilmistim 95.5gorunuyordu pazartesi yi baz alırsam 1.4gitmis 100gr bile versem sevinirdim 2haftadir sabittm çok sıkmisti canımı ama bu hafta mutlu oldum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
dünkü menüm
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim beyaz peynir
1 haş.yumurta
5 zeytin
bolyeşillik domaes salatalık
ara türk kahvesi kuru incir
öğle
yayla çorbası(pirinçsiz)
peynirli salata
hazır dondurma
akşam 18.30
1 yemek tabağı tavuk sote
4-5 dilim beyaz peynir
4 km yürüyüş 2.5 litre su 1 yeşil çay
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim beyaz peynir
1 haş.yumurta
5 zeytin
bolyeşillik domaes salatalık
ara türk kahvesi kuru incir
öğle
yayla çorbası(pirinçsiz)
peynirli salata
hazır dondurma
akşam 18.30
1 yemek tabağı tavuk sote
4-5 dilim beyaz peynir
4 km yürüyüş 2.5 litre su 1 yeşil çay
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
gunaydin kizlar bugun coo mutluyum tartida ilk defa bu kadar fazla kilo kaybj gordum ilk takima basladigimda.bile bu kadar buyuk fark gormedim ben
gecen hafta 61.2
Bu hafta 59.7
Fark 1500 gr
Yuzde 2.45
Ben simdi kaciyorum kizlar arkadaslarima sozum var kahvaltiya gitcez ordan kaynanamlara gitcm optm hepinizi
Perfect :) tebrik ediyorum seni,
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Harikasın cnm tebrikler oh için rahat gez bakalım 😃gunaydin kizlar bugun coo mutluyum tartida ilk defa bu kadar fazla kilo kaybj gordum ilk takima basladigimda.bile bu kadar buyuk fark gormedim ben
gecen hafta 61.2
Bu hafta 59.7
Fark 1500 gr
Yuzde 2.45
Ben simdi kaciyorum kizlar arkadaslarima sozum var kahvaltiya gitcez ordan kaynanamlara gitcm optm hepinizi
😃gönül ne güldüm ya doğru söylüyorsun makul hedefler koysak böyle olmazdı şimdi
Cnm seni de tebrik ediyorumm☺️
Waaww hepiniz vermişsiniz yaa
Sende mi havva 😃tebrikler
Geçen hafta 63.6
Bu hafta 62.9 :)
Fark : 700gr
Ben 62.6 demiştim ama anca bu kadar gitti, 62 yi gördüm ya o bana yeter :):) cezam neyse çekerim
Tebrikler rakippciim 😃
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
Napalım canım biz de haftaya vereriz. Verelim de yavaş olsun napalım. Dediğin gibi. Sıfır kaçamak :) hatta parolamız 0 kçmk olsun 😉😉
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Rakibim napsak proteinlemi devam etsek..:-/
