• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

iyiyim kuzucum sen nasılsın bakalım :)) hem de en çıtırından olucazzz:52:

saol canım midem bozuk olduğu için iştahım yok onları bile zor yedim ama bugün daha iyiyim ve şimdiden sonra da aynı dikkati göstermem lazım

canım ya ne dicem sana önceden ben de hep aynı şekilde düşünürdüm biliyomusun, ramazanlarda daima kilo alırım hiç veremem diye ama dikkat edince hiiiiç de alınmıyor önceki sene ramazanda hiç kilo almadan geçirmiştim o lanet kanıyı yıkmıştım....iftardan sonra uyumama taraftarıyım bir de ben sahura kdr o arada spor yapabilirsinn bn öyle yapıcam bundan sonra


bilerek dedim işte düşün ne kadar çirkin bir lakap ve bize hiiiiiiç yakışmıyor dimi şekerim yanımızdan bile geçmiyor yani o derece :DD

ya mecburen iftardan sonra uyuyorum sabah 8.30 iş başı. aslında işe yürüyerek gidip geliyorum toplam bir saat yürümüş oluyorum. ama bilmiyorum cuma günkü duruma göre bakarım o zaman. tartı geri oynamıyor. sabitlendi. sabit olmasına seviniyorum. almayayımda ramazan boyunca. razıyım sabit olmaya.
 
bi yere gitmiyorum kı canım. amacım sadece takımı kötü etkilememek. yoksa burdayım. sizden cok online olucam :)
iyi öyleyse kuzucum sadece listede olmucaksın ama buralardasın yani
ya mecburen iftardan sonra uyuyorum sabah 8.30 iş başı. aslında işe yürüyerek gidip geliyorum toplam bir saat yürümüş oluyorum. ama bilmiyorum cuma günkü duruma göre bakarım o zaman. tartı geri oynamıyor. sabitlendi. sabit olmasına seviniyorum. almayayımda ramazan boyunca. razıyım sabit olmaya.
almamak da iyi tabi ama inş az da olsa verelimm yahuu
Slm kızlar. Dün yorucu bir gündü. Sizler nasılsınız.

iyiyiz tatlım sen de iyisindir inşallah
 
Gelsin menüm

Sahur
1 dilim tb az labne ve reçel çay

Oruç olmadığım için gün içinde yarım paket crax ve 4 kayısı yedim

İftar
1 kase tarhana
1 kase yoğurtlu kabak
1 dilim tb

1 saat sonra
Türk kahvesi ve karpuzz
 
Slm kızlar :16:

Gelemiyorum iki gündür. İftardan sonra bayılıp kalıyorum resmen. Dün uyuya kalmışım. Bu günde kendi isteğimle uyudum. Bu sene beni oruç çok zorluyor. Acıkmıyorum susamıyorum ama elim ayağım tutmuyor. Bir tuhaf oluyorum. Merak etmeyin diye yazayım dedim. Umarım sizler iyisinizdir :16:
 
Kızlar bu hafta oruç tutanlar perşembe iftardan önce tartılıp bildirimini yapsın lütfen. Oruç tutmayanlar ise yine cuma sabahı yapabilirler. Bu konu çok önemli lütfen herkes mesajı beğenip okuduğunu göstersin. :34:
 
Kızlar bu hafta oruç tutanlar perşembe iftardan önce tartılıp bildirimini yapsın lütfen. Oruç tutmayanlar ise yine cuma sabahı yapabilirler. Bu konu çok önemli lütfen herkes mesajı beğenip okuduğunu göstersin. :34:

Okudum anladım kaptan:) gecen sene de böyle yapmıştık


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu arada gunaydııınn kızlar, bugun oglen okula gidicem , yaz okulundan ders aldım

Cuma gunu oruca bi baslayayım bakalım kilo vericek miyim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar karatay kahvaltımı yaptım, ekmek yerine ceviz harika oluyor, bir kaç gundur oyle yiyorum (dün bozdugumu saymazsak)
Kahvaltımı karataya uydurabiliyorum ama gerisini denemedim daha:)

Ben ilk duydugumda ekmek yerine ceviz olurmu ne alaka demiştim, ama ceviz oyle guzel karsılıyor ki ekmegin yerini..


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Slm kızlar :16:

Gelemiyorum iki gündür. İftardan sonra bayılıp kalıyorum resmen. Dün uyuya kalmışım. Bu günde kendi isteğimle uyudum. Bu sene beni oruç çok zorluyor. Acıkmıyorum susamıyorum ama elim ayağım tutmuyor. Bir tuhaf oluyorum. Merak etmeyin diye yazayım dedim. Umarım sizler iyisinizdir :16:

bende de durum vahi kaptan ya felaket acıkıyorum gözüm dönüyor iftarda :17::17::17:

Kızlar bu hafta oruç tutanlar perşembe iftardan önce tartılıp bildirimini yapsın lütfen. Oruç tutmayanlar ise yine cuma sabahı yapabilirler. Bu konu çok önemli lütfen herkes mesajı beğenip okuduğunu göstersin. :34:

okudum anladım :kkk::kkk:
 
Slm kızlar :16:

Gelemiyorum iki gündür. İftardan sonra bayılıp kalıyorum resmen. Dün uyuya kalmışım. Bu günde kendi isteğimle uyudum. Bu sene beni oruç çok zorluyor. Acıkmıyorum susamıyorum ama elim ayağım tutmuyor. Bir tuhaf oluyorum. Merak etmeyin diye yazayım dedim. Umarım sizler iyisinizdir :16:
bizler iyiyiz kaptan, senden haber aldığıma da sevindim gözler arıyor sonuçta :)) halsiz kalıyorsun demekki dikkat et kendine ben de oruca yarın başlıcam kısmetse...
Kızlar bu hafta oruç tutanlar perşembe iftardan önce tartılıp bildirimini yapsın lütfen. Oruç tutmayanlar ise yine cuma sabahı yapabilirler. Bu konu çok önemli lütfen herkes mesajı beğenip okuduğunu göstersin. :34:
anlaşıldı :)
Bu arada gunaydııınn kızlar, bugun oglen okula gidicem , yaz okulundan ders aldım

Cuma gunu oruca bi baslayayım bakalım kilo vericek miyim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
günaydın canımm, kardeşim de ders aldı yaz okulundan Allah yardımcınız olsun
günaydın Tubacım. herkeslere günaydın :52::52::52:
günaydın nazmiyeee:52: napıyosunn
 
bizler iyiyiz kaptan, senden haber aldığıma da sevindim gözler arıyor sonuçta :)) halsiz kalıyorsun demekki dikkat et kendine ben de oruca yarın başlıcam kısmetse...

anlaşıldı :)

günaydın canımm, kardeşim de ders aldı yaz okulundan Allah yardımcınız olsun

günaydın nazmiyeee:52: napıyosunn

işteyim canım çalışıyorum sen napıyorsun :16:
 
Selam kızlar. bugün zorlanıcam oruç tutarken diye düşünüyordum çünkü dün ezan okunduktan birkaç saat sonra susamaya başlamıştım bile... 2 litreye yakın su içmiştim bir de. :37: ama korktuğum gibi olmadı, iftara sadece 4 buçuk saat kaldı ve bende susuzluk hissi yok. :52:


sizde durumlar nasıl?
 
Back
X