Kızlar bu hafta oruç tutanlar perşembe iftardan önce tartılıp bildirimini yapsın lütfen. Oruç tutmayanlar ise yine cuma sabahı yapabilirler. Bu konu çok önemli lütfen herkes mesajı beğenip okuduğunu göstersin.
Aynen canım. Yeni gelenlerde öğrenmiş oldu
Ceviz daha sağlıklı. Ekmek büyük bir düşman vücudumuza. Bence cevizle devam et.
Sorma Nazmiye' cim ya gözüm dönüyor. Ne yediğimi nasıl yediğimi bilmiyorum. Hele bugün öyle bir abarttım ki bir hafta yemek yemesem o derece yani. Bugünden itibaren topluyorum artık kendimi. Menülerimi de yazmaya başlıyorum. Yoksa bu gidişle verdiğim bütün kilolar yeniden gelecek allah korusunbende de durum vahi kaptan ya felaket acıkıyorum gözüm dönüyor iftarda
okudum anladım
Maşallah o zaman sana Özlem' cim. Yaşadığın yer nedeniyle suya en çok ihtiyacı olanlardan biride sensin. Bende susamıyorum acıkmıyorum ama çok zorlanıyorum nedense.Selam kızlar. bugün zorlanıcam oruç tutarken diye düşünüyordum çünkü dün ezan okunduktan birkaç saat sonra susamaya başlamıştım bile... 2 litreye yakın su içmiştim bir de.ama korktuğum gibi olmadı, iftara sadece 4 buçuk saat kaldı ve bende susuzluk hissi yok.
sizde durumlar nasıl?
Sanırım günler çok uzun. Birde yarın saat 08:00 de başlayacak mesaim. Süt iznim bitti. Kara kara onu düşünüyorum nasıl yapacağım diye. 
Benimkilerin yanında menün bir harika. Umarım bu cuma iyi bir sonuç alırız hep birlikte.
Aynı durumdayız. Aldım başımı gidiyorum. Tartıda 66 yı gördüm yaaaaaa Biran önce toparlamazsam sonum kötü olacak. Yukarıya da yazdım. Şu andan itibaren tam gaz diyet moduna gidiyorum. Sende ayrılma buralardan. Yoksa gidişat iyi olmuyor. 
Aynen canım. Yeni gelenlerde öğrenmiş oldu
Ceviz daha sağlıklı. Ekmek büyük bir düşman vücudumuza. Bence cevizle devam et.
Sorma Nazmiye' cim ya gözüm dönüyor. Ne yediğimi nasıl yediğimi bilmiyorum. Hele bugün öyle bir abarttım ki bir hafta yemek yemesem o derece yani. Bugünden itibaren topluyorum artık kendimi. Menülerimi de yazmaya başlıyorum. Yoksa bu gidişle verdiğim bütün kilolar yeniden gelecek allah korusun
Maşallah o zaman sana Özlem' cim. Yaşadığın yer nedeniyle suya en çok ihtiyacı olanlardan biride sensin. Bende susamıyorum acıkmıyorum ama çok zorlanıyorum nedense.
Benimkilerin yanında menün bir harika. Umarım bu cuma iyi bir sonuç alırız hep birlikte.
Hoş geldin Zeynep' cim.
Maşallah o zaman sana Özlem' cim. Yaşadığın yer nedeniyle suya en çok ihtiyacı olanlardan biride sensin. Bende susamıyorum acıkmıyorum ama çok zorlanıyorum nedense.
evet günlerin uzun olması büyük sorun. özellikle senin gibi çalışanlar açısından... çok erken kalktığın için zor oluyordur. ben susama korkusundan geç uyanıyorum. bugün öğlen 1 de uyandım. Annem de yıllık iznine ayrıldı, ramazana denk getirmek istiyordu zaten çok iyi oldu onun için de. Kendine dikkat et ebrucuğum. Allah zorda bırakmıyor inan. başka zaman olsa bu şekilde duramaz insan; ama ramazanda sabrını veriyor Rabbim.
Allah hepsinin mükafatını verir inşallah
Aynen canım. Yeni gelenlerde öğrenmiş oldu
Ceviz daha sağlıklı. Ekmek büyük bir düşman vücudumuza. Bence cevizle devam et.
Sorma Nazmiye' cim ya gözüm dönüyor. Ne yediğimi nasıl yediğimi bilmiyorum. Hele bugün öyle bir abarttım ki bir hafta yemek yemesem o derece yani. Bugünden itibaren topluyorum artık kendimi. Menülerimi de yazmaya başlıyorum. Yoksa bu gidişle verdiğim bütün kilolar yeniden gelecek allah korusun
Maşallah o zaman sana Özlem' cim. Yaşadığın yer nedeniyle suya en çok ihtiyacı olanlardan biride sensin. Bende susamıyorum acıkmıyorum ama çok zorlanıyorum nedense.
Benimkilerin yanında menün bir harika. Umarım bu cuma iyi bir sonuç alırız hep birlikte.
Hoş geldin Zeynep' cim.
hadi geçmiş olsun canım. umarım tüm sınavlarından cok güzel sonuçlar alırsın
sahurda çıkar beni çal yani 
of of şu tatlılar büyük sorun canım ya bende çok severim neyse ki ramazan başladığından beri evde hiç tatlı yapmadık almadık da yoksa hayır demesi zor sen de üzülme artık bugün yap telafisini iftara çok dikkat et canımdünkü menüm
03:00 domates salatalık iki çatal karpuz 2 dilim tbdan tost(salamlı kaşarlı)
20:50 5 köfte, 1 dilim fırında makarna1kase cacık, 2 yk barbunya
23:00 4 çatal kadayıf tatlısı
dövün beni dövün
hoşgeldin Zeynepçim nerelerdesin sen bir ara uğramıştın sonra yine kayboldun...malesef seviyoruz işte yemeyi ama daha iradeli olmamız şart...yoksa hiçbir zaman istediğimiz gibi olamayız...artık buralarda olacağına sevindim cnm hadi hep birlikte yine mücadeleye devam :)
çok geçmiş olsun kuzumm o final dönemlerini bilirim...artık dinlenmene bir de zayıflamana bak
