Seve seve
hep dinlencem bacaklarım çok fena yaaa2 aydır ütü yapmıyorum birikti üst üste yığdım hepsini vallaha bu sıcakta çekilmezGünaydın kızlar
Sabah bebek arabasıyla 1 saat malum hızda yürüyüş
09.30 kahvaltı: 2 haş yumurta, 1 domates salatalık, 5-6 zeytin , kibrit kutusu peynir, 200 ml taze yoğurdun yeşil suyu
Evde bir sürü iş birikti ya, kız uyudu onların başına geçeceğim
Keşke ütü yapmak kilo verdirseydi
Yok canım ya bir yuruyus var jilliani bile bitireöedim
Seve seve
2 aydır ütü yapmıyorum birikti üst üste yığdım hepsini vallaha bu sıcakta çekilmez
Bestttt
jilian yok mu bugun? Dinlenme gunu demişsin ya yoksa dun biz yapamadık diye mitdi o?
Masallah canım
İnşallah canım. Gunun guzel olsun
İnş ;-)
Super haber dinlenelim bugun :-D
Canım bugun ben de cook kotuyum bır sıs hiss ediyorum kendimi off kilo almayayum daBattı balık yan gider yaaaa yiyom yiyom doymuyom
Aynen haftada 1 kaslari dinlendiriyoruz canim pazari sectim tatil yapsin herkes
Hahaha done aferin dinlenmeyi hic kacirmaSeve seve
2 aydır ütü yapmıyorum birikti üst üste yığdım hepsini vallaha bu sıcakta çekilmez
Kuzu dinlen bugun yarindan itibaen pazar disinda mola vermiyoruz tam gaz devam
iyiymis canimAynen haftada 1 kaslari dinlendiriyoruz canim pazari sectim tatil yapsin herkes
tmm Bestecim
Hoş geldin canımMerhabalar gruba beni de alır mısınız?
28 yaşımdayım evliyim 1 oğlum var. 72 kiloyum,boyum 165 cm . Hayat boyu bir diyet yapıp bir bırakanlardanım :$ doğru diyet ve sporla bu sefer başarıcam inşallah. Motive olmak amaçlı burayı gördüm. Gruba alırsanız çok sevinirim. Herkese bol eksiler
Hosgeldin canim. Insallah en kisa surede hedefine ulasirsin. Ilk sayfadaki kurallari okudun mu?Merhabalar gruba beni de alır mısınız?
28 yaşımdayım evliyim 1 oğlum var. 72 kiloyum,boyum 165 cm . Hayat boyu bir diyet yapıp bir bırakanlardanım :$ doğru diyet ve sporla bu sefer başarıcam inşallah. Motive olmak amaçlı burayı gördüm. Gruba alırsanız çok sevinirim. Herkese bol eksiler
Hoşgeldin canım . İnşallah hepimiz güzel kilolar vereceğiz ..Merhabalar gruba beni de alır mısınız?
28 yaşımdayım evliyim 1 oğlum var. 72 kiloyum,boyum 165 cm . Hayat boyu bir diyet yapıp bir bırakanlardanım :$ doğru diyet ve sporla bu sefer başarıcam inşallah. Motive olmak amaçlı burayı gördüm. Gruba alırsanız çok sevinirim. Herkese bol eksiler
şimdi yeşil çay içeceğim 
