Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ay geçmiş olsun canım
İnsan o an doğru dusunemıyor kı
Kım olsa aynını yapardı
Neyse ıyısınız ya bır sekılde yataklar temızlenır
Tekrar geçmiş olsun
Çok çok teşekkür ederim aynen öyle bı an ne yapacağımı bilemedim nutkum tutuldu gerçekten ama cana geleceğine mala gelsin
 
Menüm

Sabah

2 tane biber kızartması,2 tane domates kızartması
2 dilim peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 tane ceviz

Ara

2 şeftali

Aksam

Nohutlu pirinç pilavı
Taze fasulye
Ayran

Sadece yarım saat yürüdüm
2 lt su

Bugün berbat ama yarından itibaren sıkı bir diyete gircem.

Hadi bakalım kolay gelsin hepimize:)

bu arada iyi geceler
Melıke menüne çok şey yazacaktım ama sende farkında olduğunu yazınca durdum
Sana guvenıyorum
Ne oldu kuzum sana ya bu menülere şoktayım
 
@anderes Yeliz geldi mi misafirler temizlik bitmiştir
Yarına tartı rakip dişli geçen hafta beni darmaduman etti bu hafta bari çok dağılmayayım dedim ama fena geliyor ayak seslerini duyuyorum tezbitsin tezbitsin Dönenin :KK31::KK31::KK17::KK17::KK17:
Korktuuun tabiiii kork kork
Selam iyi misiniz
Ya ben senin nickini ilk çılgın kıymacı diye okudum :) aklım fikrim yemekte :)
:D
Ben basende çubuk tarçın koyuyorum ama maydanoz limon bayağı ödem atıyor ..kaynatmadan geceden sürahiye koyuyorum kolay geliyor :KK48:
Çubuk tarçın diyorum basene iyi mi geliyormuş diyorum :D bi daha okudum :D kafa bi milyon benim yatıyım bari
Kızlar kızlar başıma neler geldi sormayın bu gün bütün yastiklarimi yorganları mi havalanan diye dışarı atmıştım hepsi de yün yastık yorgan sonra saat 5 tek falan dışarı çıkmıştım birazda isim uzaktaydı tabiki yağmur başladı oğlumla teyzesini bı apartmana koydum islanmasinlar diye aptal gibi o dolu yagarken yıldırım düşerken her yeri sel götürdü koşturdum güya yorganları alacağım ya yolda başıma falan çatı falan ucsaydi yeni yeni idrak ediyorum hem islandim hem aklım oglanda kaldı hem bütün yastık yorgan ıslandı 20 tane falan yorgan 20 tane yastık bu saate kadar uğraştım yorganları hemen yıkamaya gönderdim yastıklarının kılıfları falan soktum makinaya attım hava açılınca halledeceğim artık çok üzüldüm çok canım sıkıldı ama çok şükür bana evladıma kardeşime bişi olmadı ya başka bişi umrumda değil öyle işte
Geçmiş olsun canım
Menüm

Sabah

2 tane biber kızartması,2 tane domates kızartması
2 dilim peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 tane ceviz

Ara

2 şeftali

Aksam

Nohutlu pirinç pilavı
Taze fasulye
Ayran

Sadece yarım saat yürüdüm
2 lt su

Bugün berbat ama yarından itibaren sıkı bir diyete gircem.

Hadi bakalım kolay gelsin hepimize:)

bu arada iyi geceler
Perşembe akşamı baklagil yemezsin haftaya canım cuma tartıda şişirirse bi de
Temmuz Sonu Hedeflerimiz
berilceee berilceee 85
@anderes 63
tezbitsin 70
kitkurdu kitkurdu 90
@eliya 83
@zukkum 86
@Firslayd
@plasticwoman
@burcugncy 62.5
@DeryaOnDiet 73
@Degistir Kendini 75
@meliyke 59
@guldanee 82
@OGULCUKLARIM 125
@Bestttt 57



Yarın son tartı günü kım yaklaştı bakalım
Ben inşallah eriştim gibi
Sevdam sen bızım ılk menülerı gorseydın
Resmen yemek programı felan sanırdın kuzum
Hele beeeen 10 kaşık pilav yemiştim :D
@Ilksevdam canım fazlasıyla meyvelı dolayısıyla sekerlı bır menü
Ama düzelecek ıllakı
Hava sıcak olunca meyve kaçınılmaz
Öbür taraftan meyve her ne kadar cıssss gorulsede
Tezbıtsın gıbı meyve yeyıp baba baba kılo verende gördüm
Bakalım tartı bıze yolu gosterır
Çok seviyom ama azalttım sayende
Yarın güldaneyi yer
Yağları yandaşlarına atar
Senı alırım bebek
Yarını bekle kuzum
kitkurdu kitkurdu yandık bi yaaaaa :( baksana cuma tartı sonrası kaçamağını başkan bizimle yapacakmış :(
Elveda güzel hayat :(
 
İyi geceler rahat uykular


Canım kızcen iyi olsunda tez zamanda gerisini dert etme evinize gelmeniz sevindim.


Ben gibi bir paket bisküvi yememişsin toparlarsin canım üzülme.

iyi geceler seker

ev işleri yorucu be gülüm
Keşke senin kadar az yesem ..


:KK70: nerden bulursunuz
İyi geceler herkese.
Oda sende toparlayacaksınız
Şakın moralını bozma bız nıye burdayız
Yaptıgımız hatalar bıle aynı
O begendıgın menülerı yapmayı ogrenmemız zaman aldı ama oldu
Senın bır zaman sonra menülerını hatırlatırım sana
 
Bugunku menum: @anderes berilceee berilceee
sabah: sebzeli omlet, salatalik, domates, 3yk yulaf sutle yedim
oglen: 20 cig badem, 1 dilim karpuz
aksam: 3 tane izgara tavuk butu, 3 salatalik

su: 2 lt tezbitsin tezbitsin
Şoktayım Derya hanı kek börek bıdkuvı pasta
Balım bu çok güzel menü
3 tam tavuk budu mu
3 baget mı
Derıdızmi
 
Yuklugum var vakumluyorum kaldırıyorum bı kısmınıda mecburen gelenim gidenimde çok oluyor da ne yapayım kışın yün yorgan iyi oluyor
Vakum posetı o kadar büyük bulabılıyormusun
Bırde vakumdan çıkarınca yünler yapısmışmı oluyor
Vakum hakkında çok şey duydum cesaret edemedım canım
 
Vakum posetı o kadar büyük bulabılıyormusun
Bırde vakumdan çıkarınca yünler yapısmışmı oluyor
Vakum hakkında çok şey duydum cesaret edemedım canım
Ya bı şikayetim yok tabi biraz yapışıyor ama vakumunu açınca yinede açılıyor yani eski haline geliyor bazen kalın çöp poşeti ne vakumluyorum
 
***13. TAKİM 528.ETAP***

berilceee (89,7/
eliya (77/
kitkurdu (91.6
tezbitsin (70.6/
anderes (63.3/
zukkum (88.4/
plasticwoman (105.5/

Bestttt(60.3/

13.takım ortalaması: %
 
Back
X