- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ayıp olmassa cop posetıyle nasıl yapıyorsun anlatırmısın
Bırde vakumladıgında bır yorgan nekadar ıncelıyor
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Çılgınım ıyı gecelerKızlar ben yatıyorum uykum geldi yarın kalkar kalmaz tartışacağım bildirim yaparım hemen
Ama benden çok bişi beklemeyin 2 gündür diyetteyim. Hepinizi kocaman öpüyorum
Yarın sabah tartışma kuzum tartıyla
Senden çok şey beklememız ıcın menüler yazdın
Sende sana güven lütfen
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tabıkı canım bu bılgıler lısteye gırerken lazım olacakYeni girenler bildirim yapmayacak mı?berilceee
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Bugün tartıldım aynıydım ama bilemiyorum kendime güveniyorum yediklerim belli:) çikolata yemiyorum ama genede korkuyorum:/
neyse 1 ay sonra inşallah ilk hedefim olan 90 a yaklaşacağımı düşünüyorum
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yedıklerınden vıcdanen rahatsanBugün tartıldım aynıydım ama bilemiyorum kendime güveniyorum yediklerim belli:) çikolata yemiyorum ama genede korkuyorum:/
neyse 1 ay sonra inşallah ilk hedefim olan 90 a yaklaşacağımı düşünüyorum
Hıc korkma tartı degısmıyor dıye
Mutlaka pat pat gıdecek
Sen dıkkatlı ol gerısını bedenıne bırak
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Güzel olacak olmalıDeneyeceğim :) inşallah herşey çok güzel olur
Olmaması ıcın tek eksıgımız ırademız
Ama kılo verdıkce moralen guclenıp iradeyı de halledecegız
Bıraz sabır sadece çılgınım
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Kalın çöp poşeti yokmu kroplast markası onu alıyorum en büyük boyunu yorganına katlayıp içine koyuyorum ağzını buzup süpürge ile çekiyorum ağzını sıkıca bağlıyorum iple baya inceliyor fis diye iniyor yastiklari mida öyle yapıyorum iyi oluyor
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kızlar yarın cuma gerılmenızı istemıyorum
Hepımız azda olsa verelım bu benım için başarıdır bılın
Bır hafta tepelerde bır hafta yerde olmaktan ıyıdır istıkrarlı bır gıdısat
Yarın merak ettıgım sonuçlar var
Ama bır rıcam var
Azda olsa verdıgınız moralınızı bozmayın
Evrene negatıf enerjı gondermeyın
100 gramı bıle assınmayın o 100 gr senede 5.2 kılo eder
Kac yıldır burdayım oysa sağlam verseydım sımdı tığ gıbıydım
Sonuç umurumda bıle degıl bızım hesaplaşmamız bır hafta öncekı tartı sonucumuzla
Sizi sevıyorum tombul tıytıllar
Hepımız azda olsa verelım bu benım için başarıdır bılın
Bır hafta tepelerde bır hafta yerde olmaktan ıyıdır istıkrarlı bır gıdısat
Yarın merak ettıgım sonuçlar var
Ama bır rıcam var
Azda olsa verdıgınız moralınızı bozmayın
Evrene negatıf enerjı gondermeyın
100 gramı bıle assınmayın o 100 gr senede 5.2 kılo eder
Kac yıldır burdayım oysa sağlam verseydım sımdı tığ gıbıydım
Sonuç umurumda bıle degıl bızım hesaplaşmamız bır hafta öncekı tartı sonucumuzla
Sizi sevıyorum tombul tıytıllar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sonra kabarmıyormu pekı
Bağladığın yerden hava almıyorum
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Kabaran oluyor ama iyi bağlarsam kabarmiyor abla
- 18 Temmuz 2013
- 1.059
- 749
- 133
İyi geceler ben bugün başladım diyete
Sabah
Bir yumurta yarim.dilim ekmek iki zeytin
Öğle
Çeyrek simit üç çatal patates kIZartmasi ilk gün olduğu için hazırlıksız oldu.bir tatlı kaşığı reçel ceviz
Ara öğün
Bir yeşil elma 4-5 adet form büsküvi
Aksam
Dısardaydım geç gelen baya acıkmıştım
Ton balığı 3 bardak ayran bir dilim tam tahıllı ekmek
Arkadaşlar ben daha önce protein diyeti yaptım her öğlen ton balığı yiyordum 6 kilo verdim
2 litre belkide daha fazla su normalde çok su içiyorum
Akşam dijital tartı ile tartıldım 70.3
Kısa sürede baya vereceğim eminim inşallah
Sabah
Bir yumurta yarim.dilim ekmek iki zeytin
Öğle
Çeyrek simit üç çatal patates kIZartmasi ilk gün olduğu için hazırlıksız oldu.bir tatlı kaşığı reçel ceviz
Ara öğün
Bir yeşil elma 4-5 adet form büsküvi
Aksam
Dısardaydım geç gelen baya acıkmıştım
Ton balığı 3 bardak ayran bir dilim tam tahıllı ekmek
Arkadaşlar ben daha önce protein diyeti yaptım her öğlen ton balığı yiyordum 6 kilo verdim
2 litre belkide daha fazla su normalde çok su içiyorum
Akşam dijital tartı ile tartıldım 70.3
Kısa sürede baya vereceğim eminim inşallah
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Yok büyük değil tatlı tabağı kadardı
Yalan yok 2 tane yapmıştım ama 1 tanesine oğlum göz dikti :) yiyemedim hahaha
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
E-mail bildirimleri geliyo bu konuyu takip ettiğim için
Biriniz buraya bişey yazdı mı anında bildirim geliyo bana bende girip bakıyorum çoğu zaman :)
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Yok ya şifremi kaybettim kk üyeliğimde eski bir mail di şimdi hepsini halletim artık bildirim bile alıyorum misss gibi
