- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
bu hafta kilo veririrm.hatta odem gitti biraz.Bugün tartılamıyorum ama bu hafta eksideyim:)meliyke balım
Sımdı katılım kılo verme durumların nasıl
Bu hafta lıstede olursan artılarla gelırmısın
Katılımı arttırma şansın varmı
Bak bunları konusalım bır yoksa cuma karambola gıdecek
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Ah yesede yapsam ben yemem yalnız pek aram yok pilavla kuzunun keyfi yok yemezki teyzesi
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Abla basta bitmemesi normal yaa. Hakkaten zorluyo hatun. Sen simdi salonda hocayla super kilo verirsin vala
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Abla superim cumaya bomba gelcem. Sen nasilsinn?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Oooo süper hadi bakalım
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
AĞUSTOS SONU KİLO HEDEFLERİMİZ
tezbitsin....67
@ berilceee....84
Pembe_patikli
....59.3
kitkurdu
....85
Bestttt
....56
C cilginkimyaci ...94
efehatun
....104
@guldanee....78.9
@Ilksevdam....58
@DeryaOnDiet....70
zukkum
....83
aylin90
....113
G Gundirella ....72
B burcugncy ....
efser_16
....
muratadivane
....
Gokmavisi90
....
meliyke
....
@Degistir Kendini ...
eliya
....
Kendine ağustos sonu hedefi koymak isteyen eklesin kendini arkadaşlar. Yarın 1 ağustos.
tezbitsin....67
@ berilceee....84
Pembe_patikli
....59.3
kitkurdu
....85
Bestttt
....56C cilginkimyaci ...94
efehatun
....104@guldanee....78.9
@Ilksevdam....58
@DeryaOnDiet....70
zukkum
....83
aylin90
....113G Gundirella ....72
B burcugncy ....
efser_16
....
muratadivane
....
Gokmavisi90
....
meliyke
....@Degistir Kendini ...
eliya
....Kendine ağustos sonu hedefi koymak isteyen eklesin kendini arkadaşlar. Yarın 1 ağustos.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
slm canim yok ya kotu degildi. Yazdim ama hic KH yok soyliyim yani
gayet uygun bir menuydu
Bugun de tartildim en azindan kilo almamisim 74.7 hala. Cumaya ins eksilerle gelcem
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Masallah canim sana bravooo
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
İnşallah zaten adetliyim halen. Ondan da olabilir bir miktarı bilemiyorum. Progesteron östrojen vs durumları ???
Kuzuuum artik kizmiyom kimse yapmiyo dogru durustiyiyim sen nasilsin
Canım nasıl kısır istiyor biliyor musun kim bilir ne zaman yemiştim en son belki 2 sene olmuştur şöööyle bool limoon ooff
Yaaa
ilk yaptığımda bana dememiştin öyle hırpaladım kendimi
bitirecem diye öldüm
bitirmesem olurmuş demek ki yaa tüüh
Beesteeeee
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Mantı ben açamam zaten hiç denemedim ama 1 kere deniycrm ya millet nasıl açıyo ben de yapabilirim belki
Makarnada en büyük hayalim evde hamurunu yapıp taze makarna yapabilmek bir gün hani ufak makinaları var ya hemen spagetti gibi filan kesip haşlıyorlar ondan yapmak istiyorum erişteyi sevmiyorum
Pilavı çok severim beyaz pirinçle olanını, 2 tabaj filan yiyebilirim zeytinyağlı olacak ama benim pilav, bir türlü tereyağına alışamadım hayatta ya ben
Amma ben de yememeye çalışıyorum hepsini artık
Aslında yesek ama frenleyebilsek kendimizi ve ertesi gün düzgün yesek ölçüyü kaçırmadan...
Yapılması gereken bu aslında dimi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Artik sen masallah cok guzel kilo veriyorsun canim. Arada kucuk bir tabak yersin. Arada bir de istedigini yemek lazim bence, yoksa insanin gozu cok ac oluyor sonra herseyi yemek istiyor. Benim gecen gun yaptigim gibi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim hatirlatma icin iciyorum iciyoruz iciyorlardir herhalde
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Kızlar bu arada birşey hatırlatmak istiyorum ..
Listede olmak büyük sorumluluk istiyor gerçekten ..listeye girildiğinde 2 ay dolmadan izne ayrılınmıyor
..
Bir kişinin artı olması bütün takımı etkiliyor ..herkesin emeğini yani ..sonuçta diğer takımlarla da yarışıyoruz bir yarışma bu..çok özel durumlar hariç eksi olmak lazım yani ..Burdaki vaktimizin boş geçmemesi için de önemli ayrıca
Diyet yarışmalarından kendi isteğiyle ayrılınca da 6 ay tekrar yarışılamıyor..
Yeni üyelerimiz için deneme süresi var ..
Katılımı ,takımla uyumu ,kilo vermesi hepsi çok önemli..
Bu sorumluluğu alıp takımla yola devam ederim diyenler (deneme süresi dolduğunda)sorulduğu zaman söylesin ..ama olur da tatile gideceğim takıma vakit ayıramayabilirim diyecek yeni üyelerimiz varsa bunu da belirtsinlikler ki bir süre daha liste dışı yarışabilirler ki takım Cuma günleri zor durumda kalmasın ..
Yeni üye olanlar var bilsinler istedim ..
İnşallah hep birlikte güzel kilolar veririz
Listede olmak büyük sorumluluk istiyor gerçekten ..listeye girildiğinde 2 ay dolmadan izne ayrılınmıyor
..
Bir kişinin artı olması bütün takımı etkiliyor ..herkesin emeğini yani ..sonuçta diğer takımlarla da yarışıyoruz bir yarışma bu..çok özel durumlar hariç eksi olmak lazım yani ..Burdaki vaktimizin boş geçmemesi için de önemli ayrıca
Diyet yarışmalarından kendi isteğiyle ayrılınca da 6 ay tekrar yarışılamıyor..
Yeni üyelerimiz için deneme süresi var ..
Katılımı ,takımla uyumu ,kilo vermesi hepsi çok önemli..
Bu sorumluluğu alıp takımla yola devam ederim diyenler (deneme süresi dolduğunda)sorulduğu zaman söylesin ..ama olur da tatile gideceğim takıma vakit ayıramayabilirim diyecek yeni üyelerimiz varsa bunu da belirtsinlikler ki bir süre daha liste dışı yarışabilirler ki takım Cuma günleri zor durumda kalmasın ..
Yeni üye olanlar var bilsinler istedim ..
İnşallah hep birlikte güzel kilolar veririz
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ayrıca elimizden geldiğince sayfayı takip edip yorumlamaya çalışalım ..ne kadar iletişim o kadar iyi bence..
Hemen girip bir menü yazınca pek kaynaşma olamıyor gerçekten ..şartlarımız zor olsa bile biraz vakit ayıralım mümkün olduğu kadar ..bu takımdaki herkesin motivasyonu yüksek olsun inşallah ..
Evet kızlar haftasonu geçti önümüzde bugün ve 3gün daha var ..ben kendi adıma bu hafta sporu arttıracağım suyu arttıracağım ..akşamları karbonhidrat tüketmeyeceğim..inşallah güzel bir eksi görürüm
Sizde planlar var mı?
Hemen girip bir menü yazınca pek kaynaşma olamıyor gerçekten ..şartlarımız zor olsa bile biraz vakit ayıralım mümkün olduğu kadar ..bu takımdaki herkesin motivasyonu yüksek olsun inşallah ..
Evet kızlar haftasonu geçti önümüzde bugün ve 3gün daha var ..ben kendi adıma bu hafta sporu arttıracağım suyu arttıracağım ..akşamları karbonhidrat tüketmeyeceğim..inşallah güzel bir eksi görürüm
Sizde planlar var mı?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
İçiyorum lıkır lıkırSagol canim hatirlatma icin iciyorum iciyoruz iciyorlardir herhalde
