Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Yeliz vicdansız çorba nasıl ya kilo verdiriyor mu
Hiç dayanamam ben ya lezzetsizse amaaaan
Verdiyor :KK45:ama 2 gün zor geldi valla :KK70:benim kız sebzeci ya pek sevdi :KK70:mama gibi geldi ..
Tatilden sonra ayran detoksu varmış buğdaylı falan onu yapacağım aksilik olmazsa :KK70:hepsini deneyeyim bari eksik kalmasınlar
 
Pembe_patikli Pembe_patikli Yeliz tatilr yapacağımız kaçamaklarımızın listesini yapalım :KK70:
1. Damla sakızlı dondurma
2. Papalina balığı yanında içecekle ama
Nasıl yeter mi 1 hafta alt tarafı yeter ya
Kız lokma tatlısı da meşhur ama küçük boy :KK70:güzel peynirlerde var vakumlatırsın ..biz peynir almaya gitmiştik deneyelim diye verdiler simitle hemde :KK70:
 
@DeryaOnDiet Derya kız dünden beri saçlarımı mı kestirsem kızıla mı boyatsam gene diye düşünüyorum acayip kıskandım seni demek ki :KK70:
Yalnız çok güzelsin boyun kaç çok kilo verme bence sen gayet iyisin ya spor yeter sanki ya
Aynen ama kızıl hemen akıyor işte :KK49:Sık boyamak lazım
 
Menüm
Kahvaltı 10: 1 domates, 2 dlm tb ekmeği, 4 sivribiber, 8 yeşil zeytin, 1 kk ezine peyniri
Öğlen 15: 1 tb zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase süzme yoğurt
Ara: 3 kavrulmamış fındık ve chialı kakaolu muzlu şeftalili puding
Akşam 19: 1fincan kafeinsiz kahve, 1 avuç beyaz leblebi, 2 kavrulmamış fındık yiyicem inşallah tabi
2 litre su şimdilik
Spor nooo
 
Valla maydanoz limona da al
Menüm
Kahvaltı 10: 1 domates, 2 dlm tb ekmeği, 4 sivribiber, 8 yeşil zeytin, 1 kk ezine peyniri
Öğlen 15: 1 tb zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase süzme yoğurt
Ara: 3 kavrulmamış fındık ve chialı kakaolu muzlu şeftalili puding
Akşam 19: 1fincan kafeinsiz kahve, 1 avuç beyaz leblebi, 2 kavrulmamış fındık yiyicem inşallah tabi
2 litre su şimdilik
Spor nooo
güzel olmuş :KK9:akşam tutarsan kendini süper:KK73:
 
tezbitsin tezbitsin Döneciğim çok geçmiş olsun şeker hastalığının sıkıntıları çok
Döne kaçamak listesini gördüm bence de lokma tatlısı bol şerbetli çıtır çıtır , simit peynir, oh buz gibi dondurmalar , hamur işleri ,puaçalar börekler ... saymakla bitmez yap bu kaçamakları gel şiirim birazdan
Karnım çok acıktı benim
Börek tatlı getir yiyek hanım
Pasta dondurma ister canım
Kavun karpuz üzüm getir yiyek hanım
 
Afıyet olsun
Löpür löpür yağ olsun
Dondurma seker degıl demi Sevda
:eek:

:KK70:

Acaba bütün gün aç kaldığın için sonradan mi oluyor? Ben oruç tutsaydım ben de akşam abanırdım.
Yok canım dondurmayı kendim yapıyorum normal şartlarda da boyleyim çok çok yiyordum aynı devam etim.

dondurmayı light mı alsan acaba?
Ben de oruçken tutamıyorum pek yaa birde sıcak olunca ..dur bakalım ne olacak Cuma ?
Canım yağlı keçi sütünden kendim yapıyorum üstelik bol bol yandık ki ne yandık .bir buradan ipin ucunu kaçırdım.
Akşamdan bol domates yulafli yoğurt meyve falan yedim çok su ictim sonra az yer açılınca dondurma.


Menüm
Kahvaltı 10: 1 domates, 2 dlm tb ekmeği, 4 sivribiber, 8 yeşil zeytin, 1 kk ezine peyniri
Öğlen 15: 1 tb zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase süzme yoğurt
Ara: 3 kavrulmamış fındık ve chialı kakaolu muzlu şeftalili puding
Akşam 19: 1fincan kafeinsiz kahve, 1 avuç beyaz leblebi, 2 kavrulmamış fındık yiyicem inşallah tabi
2 litre su şimdilik
Spor nooo
Canlarım sporsuz aç kaldığımızla kalırız kendimede söylüyorum ha.yerimizde sayarız bebisim .:KK49::KK200:
 
Menüm
Kahvaltı 10: 1 domates, 2 dlm tb ekmeği, 4 sivribiber, 8 yeşil zeytin, 1 kk ezine peyniri
Öğlen 15: 1 tb zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase süzme yoğurt
Ara: 3 kavrulmamış fındık ve chialı kakaolu muzlu şeftalili puding
Akşam 19: 1fincan kafeinsiz kahve, 1 avuç beyaz leblebi, 2 kavrulmamış fındık yiyicem inşallah tabi
2 litre su şimdilik
Spor nooo
Afiyet olsun akşama çerez var diyorsun spor ben de yapmıyorum bu hafta biraz rehavete kapıldık sanki değil mi senin az kaldı da bana ne oluyor değil mi tatil dönüşü artık iyice asılıp yılbaşına mezun olmak istiyorum
 
Afiyet olsun akşama çerez var diyorsun spor ben de yapmıyorum bu hafta biraz rehavete kapıldık sanki değil mi senin az kaldı da bana ne oluyor değil mi tatil dönüşü artık iyice asılıp yılbaşına mezun olmak istiyorum
Aynen canım ya ..tatil dönüşü süper olacak inşallah yorulduk bir de ..yazın telaşe çok :halay:
 
tezbitsin tezbitsin Döneciğim çok geçmiş olsun şeker hastalığının sıkıntıları çok
Döne kaçamak listesini gördüm bence de lokma tatlısı bol şerbetli çıtır çıtır , simit peynir, oh buz gibi dondurmalar , hamur işleri ,puaçalar börekler ... saymakla bitmez yap bu kaçamakları gel şiirim birazdan
Karnım çok acıktı benim
Börek tatlı getir yiyek hanım
Pasta dondurma ister canım
Kavun karpuz üzüm getir yiyek hanım
Çok tatlısın seni yiyeyim mi ama neyse orucum simdi:stop:
Döne geçmişler olsun kardeşim.
 
Çok tatlısın seni yiyeyim mi ama neyse orucum simdi:stop:
Döne geçmişler olsun kardeşim.
Allah kabul etsin canım oruç sonrasını nasıl atlatıyorsun bir de suya yüklen vücut susuz kalmasın dikkat et esas sen tatlısın kız kocaman bir dünyayım ben kolay lokma olmam bak demedi deme:KK70::KK70:
 
Back
X