Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Allah kabul etsin canım oruç sonrasını nasıl atlatıyorsun bir de suya yüklen vücut susuz kalmasın dikkat et esas sen tatlısın kız kocaman bir dünyayım ben kolay lokma olmam bak demedi deme:KK70::KK70:
Atlatma denilirse çoğunlukla 3 bardak suyu iciyorum en basta sonra 2 veya 3 domatesi tuzlayip yiyorum soğuk sonra yulafli yogurt yiyorum 3 kaşık kadar meyve
Midem yandığı için bunları yiyorum canım normalde yemek yerdim.. dondurmada soğuk ondan yiyorum zaten .vazgeçmem lazım ama nefis iste bütün gün aç kaldın hakkındır ye diyor.midem patlama noktasına gelince o ne geniş mide öyle pişmanlık oluyor bu böyle 2 3 yıldır kısır döngüye girdi bende u:oha::sinirli:
Kız ben dünyalarıda yerim çok istah var:skandal::KK70:

Kızlar şöyle güzel bir film tavsiyesi olan var mı?bu akşam izlesem diyorum ..
Ne tür hosanırsın canım
Ben akıl oyunları; forrest gump;3 aptal filmlerine bayılmıştim
 
Son düzenleme:
Bende çok beğendim o filmleri .amir khan mıydı son filmi Dangal dı adı galiba o çok güzel ..
Çocuklarla izlenebilecek heyecanlı bir film olsa daha iyi olacak gibi..ne zamandır izlemedik :KK66:
Canım ben fazla film seyretmem işte seyrettiklerimide seçmece yapmışım çok bilindik filmler..
İyi seyirler .
 
tezbitsin tezbitsin kitkurdu kitkurdu sağolun kızlar :KK200:

Bende menümü yazayım sabah 1 yumurtadan omlet ama hepsini yemedim yarısından biraz az 1 dl tb ekmeği

Öğle cacık be sebzeli köfte


Akşam tavuk ve salata

İlerleyen zamanlarda karpuz yiyebilirim

Su sadece 1.5 lt

Spor ne yazık ki yok:(
 
@DeryaOnDiet Derya kız dünden beri saçlarımı mı kestirsem kızıla mı boyatsam gene diye düşünüyorum acayip kıskandım seni demek ki :KK70:
Yalnız çok güzelsin boyun kaç çok kilo verme bence sen gayet iyisin ya spor yeter sanki ya
Deryayı nerde gördün
Ben hıc boyamadım felaket beyazım var yınede ıhhhh
 
Pembe_patikli Pembe_patikli Yeliz tatilr yapacağımız kaçamaklarımızın listesini yapalım :KK70:
1. Damla sakızlı dondurma
2. Papalina balığı yanında içecekle ama
Nasıl yeter mi 1 hafta alt tarafı yeter ya
Kız özelden yapın mılletı azdırmayın
Yada burdan yazın bız hakettık dıye
 
Menüm
Kahvaltı 10: 1 domates, 2 dlm tb ekmeği, 4 sivribiber, 8 yeşil zeytin, 1 kk ezine peyniri
Öğlen 15: 1 tb zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase süzme yoğurt
Ara: 3 kavrulmamış fındık ve chialı kakaolu muzlu şeftalili puding
Akşam 19: 1fincan kafeinsiz kahve, 1 avuç beyaz leblebi, 2 kavrulmamış fındık yiyicem inşallah tabi
2 litre su şimdilik
Spor nooo
Süzme yağlı dıyecemde
Senın meto masallah taş erıtıyor dıye düşünüp susma hakkımı kullanıyom
 
tezbitsin tezbitsin Döneciğim çok geçmiş olsun şeker hastalığının sıkıntıları çok
Döne kaçamak listesini gördüm bence de lokma tatlısı bol şerbetli çıtır çıtır , simit peynir, oh buz gibi dondurmalar , hamur işleri ,puaçalar börekler ... saymakla bitmez yap bu kaçamakları gel şiirim birazdan
Karnım çok acıktı benim
Börek tatlı getir yiyek hanım
Pasta dondurma ister canım
Kavun karpuz üzüm getir yiyek hanım
Bende apartman topuk çizmelerı getıreyım barı
Elım boş gelmeyım
 
Back
X