Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bende unuttum yüzde nasil hesaplaniyor. Benimki zaten lazim degil su an.


KARATAYCI kimdi???
Yeni rakibim KARATAY yapan olsun bari :)
 
Kılo için olmasada süt kalıtesı için bol su içmen lazım bunu zaten bılıyorsun canım
Benımkını hatırlatma say
En son bebek arabasıyla yollara atmıştın kendını
Yürüyüş candır devam etsen ıyı olur
Amelıyat ne zaman zaten ambulant olursun sanırım
Geçmiş olsun

Emzirmiyorum artik abla
Kesildi gibi

Sporu sevmedigimden mecbur yürüyüs yapmam lazim ve bunu hergün yaparsam muhakkak her hafta 3n az 1 kilo hedefim

16.8 ameliyat ambulanz evet

Geçen hafta 87.5
Bu hafta 86.7
- 800
Yuzdemi hesaplayamiyom ben

Tebrikler cnm. 100 gram farkla kazanmisim. Olsun hepimiz kazandik :)

Tebrikler canım :KK9:gayet güzel hadi bakalım :KK73:

Tsk ederimm cnn
 
Günaydın kızlar
Hayırlı cumalar
Hayırlı cumalar

günaydın canım.belki hergun paylaşım yapamam(muhakkak yapmaya çalışırım) ama her cuma bildirim yaparım.(çok cok mani bi durum olmadıkça)

bu arada güncel kilom 60.0(aslında 59.9 gördüm ama düz olsun sımdılık)

Geçen hafta :61.4
Bu hafta:60
Yüzde: 2.33

Bu haftaki azmim hep sursun amin:)
Çok güzel vermişsin.

Eski kilom 82.6
Güncel kilom 81.9 maalesef
Fark 700 Gr çok canım sıkıldı yanlış yazmışım hemen duzelltt özür olsun
Olsun canım ekside olda bence iyi tebrikler

Gunaydin arkadaslar kilom: 73.4 gecen hafta 74.7 fark: 1.3 kg ;-)
Maşallah

Günaydın kızlar, hem yatılı misafirim var hem gün içinde sürekli misafirlerim var Pazar'a kadar böyleyim, diyetin saat düzeni bozuldu bu hafta idare edin artık
Yine de kilo vermişim ama hedefin altında
Kilo: 109
Verilen : 0,5 kg
Yüzdesi: 0,45

Pazar'dan itibaren yine aktif buralardayım
İnşallah daha çok verirsin canım moralin yüksek olsun yeter ki

Gecen hafta: 74.7
Bu hafta: 73.4
Fark: 1.3
Yuzde: 1.74
Tebrikler şekerim

Benim durumum çok çılgın oldu ilk kez artıdayım
Geçen cuma: 69.4
Bugün: 69.6
Fark: +200 gr
Yüzde: + % 0.287
Oluyor galiba
Gelecek hafta fazlasıyla gider inşallah

Benim bildirimde gelsin o zaman
Geçen hafta 62,2
Bu hafta 60,6
Fark 1,6
%2,57
Yüzme ve kabak çorbası detoksumun faydasını gördüm şükür :rolleyes:
Ama bir daha uzunnn süre yapamam galiba:KK70::KK70:
Oyy maşallah ya çok sevindim

Geçen hafta 87.5
Bu hafta 86.7
- 800
Yuzdemi hesaplayamiyom ben
Tebrikler

Günaydin

Giris tarihim gecen cuma 29 Temmuzmu bilmiom
Baslangic. 118.7
Bu hafta 117.8
Giden -900gr

Ehhh idare eder
Güzel be ya eksidesin gelecek hafta arttirirsin
 
***13. TAKİM 529.ETAP***

berilceee (87.4
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/
anderes (62.2/
zukkum (87.5/
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.



13.takım ortalaması:
 
***13. TAKİM 529.ETAP***

berilceee (87.4
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/
zukkum (87.5/
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.



13.takım ortalaması:
 
***13. TAKİM 529.ETAP***

berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/
zukkum (87.5/
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.



13.takım ortalaması:
 
2017-08-03 19.44.37.webp
Geçen hafta 64.3
Bu hafta 63.3
Fark 1 kilo
Dondurmalar yaktı beni o kadar aç kaldım off of:duduk:
 
Back
X