- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Çok iyisin ya dondurmayı azaltırsın olmazsa ama öneriyorlar kalsiyum açısından da tam kesme derimEki Görüntüle 2029531
Geçen hafta 64.3
Bu hafta 63.3
Fark 1 kilo
Dondurmalar yaktı beni o kadar aç kaldım off of
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ins canimÇok güzel tebrikleryakında 70 ler bitecek böyle giderse
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
1 kilo süper bence tebriklerEki Görüntüle 2029531
Geçen hafta 64.3
Bu hafta 63.3
Fark 1 kilo
Dondurmalar yaktı beni o kadar aç kaldım off of
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Sagolasın canım ya katı tutumla kes demediğin için azaltirim olur biter di mi
Benim gibisi için süper canım aman ekside olayım da oruç tutmasam büyük ihtimalle veremezdim1 kilo süper bence tebrikler
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Mutluyum tabi canim. Olmam mi ;-)Derya süper eminim çookk mutlusundur menülerin güzeldi ama hakettin
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Birsey kalmamiski zaten canim
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/73.4/1.3/%1.74) 12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/73.4/1.3/%1.74) 12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91)
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91)
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.287)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ //%)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91)
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.29)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/73.4/1.3/%1.74) 12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91)
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.29)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.914)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/73.4/1.3/%1.74) 12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
***13. TAKİM 529.ETAP***
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.29)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.91)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ 73,4/1,3/%1,74)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
berilceee (87.4/ 84.9/ 2.5/ %2.86)
eliya (76.6/75.9/0.7/%0.91
kitkurdu (89.9/
tezbitsin (69.4/ 69.6/ +0.2/ + %0.29)
anderes (62.2/ 60.6/ 1.6/ %2.57)
zukkum (87.5/ 86.7/ 0.8/ % 0.91)
Bestttt (59.2/
DeryaOnDiet(74.7/ 73,4/1,3/%1,74)12.7.17 tarıhınde 78 kg takıma gelen yeni üye.Hedef kılosu 65.
13.takım ortalaması:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Wuuwuu supersin canimBenim bildirimde gelsin o zaman
Geçen hafta 62,2
Bu hafta 60,6
Fark 1,6
%2,57
Yüzme ve kabak çorbası detoksumun faydasını gördüm şükür
Ama bir daha uzunnn süre yapamam galiba
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Öylede bu hafta az verdim ama hedef belli
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Ya daha iyi veriyordu bu hafta düzenin bozuldu iyice ama toparlayacagim
