Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Şeker orucu sıfır kh alımı kızlar
Paket gıda yok
Makarna pılav bulgur vs... yok
Patates havuç bezelye Mısır yok
Ben meyve ve süt yoğurtta yemıyorum nıtekım onlarda şeker
Neden 40 gün ıse
Beyın 21 günde unutup 40 günde yenı alışkanlık kazandığı ıcın
Yarın başlıyorum 40 gün sekersız hayat ve aralıksız 40 gün spor
 
Şeker orucu sıfır kh alımı kızlar
Paket gıda yok
Makarna pılav bulgur vs... yok
Patates havuç bezelye Mısır yok
Ben meyve ve süt yoğurtta yemıyorum nıtekım onlarda şeker
Neden 40 gün ıse
Beyın 21 günde unutup 40 günde yenı alışkanlık kazandığı ıcın
Yarın başlıyorum 40 gün sekersız hayat ve aralıksız 40 gün spor
40 gun spora varim kaptanim. Ama sutsuz. Yogurtsuz meyvesiz dayanamam. Digerlerini ben de yemiyorum. Sporu 40 gun yapalim beraber ins
 
40 gun spora varim kaptanim. Ama sutsuz. Yogurtsuz meyvesiz dayanamam. Digerlerini ben de yemiyorum. Sporu 40 gun yapalim beraber ins
Tamam canım
Kaytarma yok söz mü
En az 45 dakıka olurmu bebek var sende
Hoş bende de varya
 
Bugun bır garıbım kızlar
Tartı zaten kankı banada
116 kılo ıken akşam 119 felan olurdu
98 şerefse kaçırınca. 100 ü görürdüm
Bugun tartıda debelendım hala 80 lerı gosterıyor
Ben sırıtık nacıye tabıkı bu arada
Nefesı alıp tartılıyom hala 95 bıle degıl
Komple gıyınıp mont çanta ayakkabı hala 80 ler dıyıp sevındırık oldum bugun
 
Wc den çıkamamışsındır çok su ıcmişsin
Aman dıkkat canım suyun coguda zarar
Mısır bulgur ınsallah yarın artı çıkman
inşallah çıkmam ya ben yavaş veriyorum gibi listeye de girdim mahcup olursam beni çıkarın yuzdenizi düşürmek istemem
 
Back
X