- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
canim diyetisyenim ekmekleri mutlaka yiyorsun diye tembihledi ama ben bu kadarını yemiyorum fazla gibi geldi bana daKaratay da sorun degil canim :)
Tsk ederim canim amin
Ben kendime yazmadim o yorumu :)) yeni gelen bi arkadasa yazdim isvec yapiyormus da. Ben karatay yapiyorum
Emziremiyorum artik :)
Söylemeseydin unutnustum vallahi
Ekmekler bana fazla geldi gibi. Sabah öglen 1 tane yerdim. Aksam yemezdim.
Hayatta doymammmm
Whatsappde acikmamami yaptim burdada yapayim.
Bebek cekimim vardi. Yorulmama ragmen yinedee oglusumla yürüyüs yaptim 1 saat 15dk.
Yika et yatir derken ancaa :)
canım hem siyasetinsin hem de be ek emziriyiraun senin için en sağlıklı olanı diyetisyen gidip o şekilde kilo vermek o sana uygun bir diyet programı hazırlarKizlar selaaaam, ben de katilmak istiyorum araniza ama bir iki sorum ve hatta sorun var:
1- iki bebeli hayatta tartilmayi duzenli yapamiyorum, aklima gelmiyor
2- diyabetik'im ama duzenli beslenemiyorum
3- cok az da olsa emzirdigimden ilaclarimi alamadigim icin kilo veremiyorum. Spor mu yapsam sadece? Ay bi akil verin tontirik oldum ciktim![]()
hoşgeldin canım bebek istiyorsan kilo vermen şart düşünsene bu kilolara bir de hamilelik kiloları eklenirse ne olur en iyisi zayıflayıp o şekilde hamile kalmak allah hepimizin yardımcısı olsunMerhaba güzel insanlar, ben sevil.. ben de 1. takımdan geldim size, @obezzto nun peşine takıldım.. bizim onunla kilo verme sürecimiz benzer aslında, ama kendisi benden 1 gömlek daha iyidir.. kasımda başladım bende, 93,9 kiloyla, şuan 78 kilolardayım.. 1. takımda izne çıkmıştım, 2 haftalık bir yurtdışı tatilim vardı, tatilde maşallah 2,5 kilo almışım, geldim bu hafta onları vermeyle geçti, bu cuma artık takıma girebilirim tekrar diye düşünüyorum..
ben yazmayı seven biri olarak, hareketli takımda olma ihtiyacı hissediyorum.. kolay motive oluyorum. ama kendi kendimi motive etmem de bir yere kadar..
allah nasip ederse ben de çocuk sahibi olmayı planlıyorum, o nedenle kilo vermem lazım bir an önce.. kaybedecek çok da vaktim yok..
kendimden de bahsedeyim, 6 yıllık evliyim, 32 yaşındayım.. yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum :)