- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Sen ıyı olda gerısı boş bebegım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 11 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 1.001
- Emoji Skoru
- 3.640
- Puanlar
- 53
Yok benlik degilmis :))Kabagin tamamini kabuk soyucu aletle şerit şerit kesiyorum. Teflon tavada bir cay kasigi zeytinyaginda pisiriyorum hafiften. Bol karabiberli seviyorum ben
Yok be ablam toplam 600 küsur kalori
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Ogrencilik hayatinda bile sporuma da diyetime de tam gaz diyorsun yani. Afiyet olsun canim
Canim diyetisyen mi azaltti ekmekleri. Menun gercekten degismis afiyet olsun
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Sabahkı elma asıtık canım zaman bulamasanda ıkı cevız az peynır barı ye olurmu
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Bence olmaz ama sen tartı babaya sor yarın canısı
- Katılım
- 11 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 1.001
- Emoji Skoru
- 3.640
- Puanlar
- 53
Tabiki sporu aksamlari yapiyorum zaten okuldan gelince :)
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Bahane var dıye bugun susuyum ben dımiiiBugünkü menüm şöyle;
Kahvalti: biri izden duyup denedigim tavada susamli yumurtadomates peynir zeytin
Öğlen: ketentohumlu&corekotlu 3 kasik yogurt.
Okuldan dönünce kapida kaldik kizlar, eve giremedik. Cilingir ara bul derken vakit gec oldu. Ben de cok aciktim tabi göya kızımın beslenmesine yaptigim mayali pogacalardan yedim iki tane. Cayla. (kucuktuler ama pisman oldum iste yedim diye) az once de bir erik yedim ve gun bitti. Spor yapamadim. 3lt suyu tamamladim
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Pazartesiden sonra 3 gun gecti ins artilar eksiye donmustur.cabuk geldi cuma. Bu hafta bizim takimdan korkuyorum. Haftaya cok artiyla baslandi.
Tabii ya. Gecen hafta fena yenildim. Getci grama degil yuzdeye bakip yarisiyoruz ama her halikarda fena yendin kabul.Bugun spor iyi oldu gercekten :))
Vaooov benim rakip fena hirs yapti gecen hafta 1000 gramla yenilince
Ins Nihalim yine pozitofsin hep pozitifsin iyiki varsin canim.Getir canim en guzelinden getir su eksileri.tum takimlar neymis bu derya desinler. Kocaman nazar boncugutakalim ki nazar degdirmesinler derya mi za.
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Gözüm hala eskı menülere takılı kalmış
Epeydır cemkırecegım menüler yazmıyon
Spor süper sen mega süper
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Afıyet olsun canım
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Bazen durgun bazen dalgalıNasılsın beril ablaberilceee
Ama en çok ağrılı sanırım
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Ne gecesı kız gün yenı başlıyor dahaiyi geceler kızlar, umarim hepimiz uykuda kilo veririz
- Katılım
- 2 Mart 2017
- Mesajlar
- 2.450
- Emoji Skoru
- 8.769
- Puanlar
- 88
- Yaş
- 31
Geçecek bu günler inşallah allah sabrını verir sen çok güçlü bir kadınsın senin gibi güçlü olabilmek nasıl isterdim bir bilsen
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Simdi okudum canim menunun neden degistigini. Ins kisa surede ayaklanirsin.
Bence de cok guzel haber. Senin masallahin var liste disina cikmiyorsun zaten.
Ben de bugun aksam yaptim. Haftaya pazartesiden sonra da ancak hep aksam olur. Gerci ise gec gidiyorum ama sabahin korunde kalkip spor yapasim gelmez gibi.
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Bugun çok yoğun yaşadım
Öğlene kadar dışardaydım
Sonra 10 kılo fasulye temızle yıka kavur dolaba at
Epey bır turşu ısım oldu halada var
Sonra mobılyacıya gıttım nefese dolap lazımdı
Bırazdan tosbıkler uyuyacak ben kışlık boğuşmasına devam
Bu arada özelden yazan arkadaşlara ve sıze topluca bır açıklama yazacam neler olduğu hakkında
Bırde kocaman tesekkürlerım var
Ama bır yerlesıyım de
Öğlene kadar dışardaydım
Sonra 10 kılo fasulye temızle yıka kavur dolaba at
Epey bır turşu ısım oldu halada var
Sonra mobılyacıya gıttım nefese dolap lazımdı
Bırazdan tosbıkler uyuyacak ben kışlık boğuşmasına devam
Bu arada özelden yazan arkadaşlara ve sıze topluca bır açıklama yazacam neler olduğu hakkında
Bırde kocaman tesekkürlerım var
Ama bır yerlesıyım de
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Ins kendini iyi hissedecegin kiloya kisa surede ulasirsin canim. Dur daha cumaya 1 gun var hala bir umut bwn de 69 u bekliyorum
Menun tam karataylik cok iyi canim.
Sen bilin rakip. Ama ben en gec yatmadan 3 saat once birsey yeyip iciyorum. Yani 23den once uyumuyorsun zaten sorun olmaz
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Dukan birasi ve baharatli tarcinli sutlu cayim yarin da icecem ayy keske arada bir istahsiz olsam. Ilk defa basima gelince sasirdim dedim ne oluyor banaAbooooo olumlama yapıyoruz o zaman
Eksiler eksilerrrr
Cuma'ya geliyor eksiler
Biz ne yesek kilo yapmıyorrr
Hepsi eksiyi getiriyorrr
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Tmm pogacalar kh ama gun boyu zaten cok az yemissin ya canim bence sorun olmaz. Sadece pogacalarin yanina domates ve yogurt da yeseydin daha iyi olurmus. Ayy kapida kalmak kotudur ogrenciyken 2. Kata tirmanip balkon kapisi cami kirmisligim var iceri girmek icin allahim hirsiz gibiBugünkü menüm şöyle;
Kahvalti: biri izden duyup denedigim tavada susamli yumurta
Öğlen: ketentohumlu&corekotlu 3 kasik yogurt.
Okuldan dönünce kapida kaldik kizlar, eve giremedik. Cilingir ara bul derken vakit gec oldu. Ben de cok aciktim tabi göya kızımın beslenmesine yaptigim mayali pogacalardan yedim iki tane. Cayla. (kucuktuler ama pisman oldum iste yedim diye) az once de bir erik yedim ve gun bitti. Spor yapamadim. 3lt suyu tamamladim
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Benim regly yuzunden gecen haftam berbat oldu anliyorum canim.bu hafta birçoğumuz regli olmuştuk haftaya artiyla girdiğiniz doğrudur o yüzden cumanın çabuk gelmesinden ve tartıdan korktuğumuz da doğrudur
Benzer Konular
