- 7 Ağustos 2017
- 424
- 1.690
- 28
güneşli olsa ne olacak yine buz buzGünaydınn hepimiz için güzel bir gün olsunn
Bugün ankara "bile" :)) güneşli
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2017
- 424
- 1.690
- 28
valla geçen haftadan bu yana +500 bu hafta ancak bunu verip haftayı sabit bitiririm olmuyor ya yapamıyorum ben galiba veremeyeceğim kilolarıBence mercimek corbasi fazla menündeamandey beni hemen artı yapar mesela.
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
geç saatte mi yedin akşam yemeğini fln acaba?
- 7 Ağustos 2017
- 424
- 1.690
- 28
akşam 7 de yiyorum akşam yemeğini ancak yani işten gel hazırla derken 7 oluyor. spor yapmam lazım, daha az yemem lazım demekki bu şekilde yemek fazla geliyor bana
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
aynı durum bende de var.. 6 da çıkıyorum, spora gitmiyorsam yemek yememiz 7-7:30a geliyor, 8de fln bitiyor yemek faslı.
akşam yemeği yemeden yattığım günler tartıda farkı hissediyorum.. göbeğim daha düz kalkıyorum mesela..
yemekten sonra ara öğün gibi yapınca, vücut sindirim faaliyetlerini geç bitirdiğinden yağ yakımı ve yenilenmeye fırsat daha az buluyor.. o da ödem yapıyor olabilir.. sağlıklı olanı 5den sonra yememek ama aile düzenime uymuyor işte..
- 7 Ağustos 2017
- 424
- 1.690
- 28
aynen öyle canım ama bu düzene uyan çok az insan vardır bence büyükşehirlerde çok zor 5 de mesai bitiyor eve 6 da varıyorum yemek pişirme ve eşimin gelmesi 7 ancak akşam yemeği sonrası ara öğün yapmayabilirim
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Benim de oyle okuldan cikmam 18.10 eve gelmem en erken 18.45 yemek yemem yediyi buluyor
bunyem aliskinda degil normalde en gec 6 da yemegimi yerdim,simdi ne kadar dikkat etsem de kilo vermemi yavaslatiyor hissediyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Bana kalirsa yemegi erken yesen sporu yemekten bir iki saat sonra 20.00 gibu yapsan daha iyi olur sanki
- 9 Ekim 2017
- 656
- 2.569
- 63
- 47
Vauvvv çok havalıııİnşallah inşallah. Bugün kendime kıyafet almaya gittim. Bir baktım 38 beden artık beni sıkmıyor tam bana göre. Dedim Aylin sen birkaç ay sonra 36 beden olacaksın boşuna ısraf etme paranı. Hiçbir şey almadan geri geldim
Bu da böyle bir anım işte
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Girme canim. Ne isiniz var oralarda bizim takim varkenKizlar ya yataga gectim uyucam elimde telefon bdv ye bakayim dedim de girmez olaydim kapanan bir konu vardi dikkatimi cekti baktim ben de,biraz korkunctu,esimde evde degil tekim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Gunaydin yeliz imgünaydın kızlar
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Gecmis olsun zeynep cim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Cok ayip bir kere biz zayiflama yolunda azimle mucadele ediyoruz. Cok yakinda sisko diyemiyeksin haberin olsun.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Verme canim. Bir de adrese terlik merdane servisin olsa daha iyi olcak bu isKızlar geçen konuştuğum kurallar konusunda çok cıddıyım
Aklınızı basınıza alın zayıflayıp kurtulun benden yoksa aklınızı basınızdan alırım
Şişko kalmanıza ızın vermıyom ya zorlamı
