Ins canim. Ve umarim miden daha iyidir.
Planlarina tam destekValla benim planlarda o yönde. İlk önce kariyer :)
Ne demek her zaman
Cocuk hele her zaman olur. Biz de bekledik cok iyi karar vermisiz. Cocuktan once en az 3 4 basamak yuksel bak 1 hafta gittim bu hafta kizimla evdeyim hasta.
Gunaydin kapitanim.
Ayy olur mu Berilim kapitanim benim ilk gunlerde menuleri bile hosgordun :* tabi senin kapitan olarak arada terlik cikarman lazim o baska
Aman suyunu ic sakin ihmal etme canim. Benim kiz gece huysuzdu 2 veya 3 dis ayni anda cikiyor. Gececek canim ins 1 yila dis sorunlari da bitecek. Senin fistigin da mi disi agriyordu acaba? Oyle durumlarda ver 1 kasik agri kesici rahat uyusun yavru.
Cik canim dagit kafani. Hersey yoluna girer ama senin saglikli ve mutlu olman lazim once.
Güzel bozmus haha :))
Yandik ablacimmmAbooovv, bu ne
Sen mi takip ediyorsun bunları
Nasıl, ne zaman, kiminle
İstihbarat teşkilatı gibi site
Zeki Müren de bizi görecek mi
Aynen katiliyorum sana
Oglene salata ekle canim. Ama gayet az yemissin ilginc neden arti cikiyorsun surekli. Acaba cok stres yaptin kiloyu da ondan odem filan mi yapiyor. Odem attiran icecek denesen.
Gozume baya az geldi canim. Ne guzel dikkat etmissin. Cumaya gelsin eksiileer. Sporun da cok iyi masallah.
Ins canim. Cok isterim ince olsun. Benden cok benim esim hiic sevmez kiloyu. Kilolu insanlara yeme hastasi ve mutsuz der hep. Tek derdi kilomlaydi sukur eriyooruum
Aynen ben de gecen arti cikinca oyle dusunmustum de yok ya cok zor kas kutlesinin artmasi uzun zaman aliyor demisti benim hoca da
Amin canim.Söyleyemiyorlar deyince parçalandı ciğerim
Rabbim şifalar versin tüm kuzulara
Cok guzel yazmissin canim. Ben de gecen hafta hic sagliksiz birsey yemedim giden sadece 100grdi. Normalde olsa uzulurdum ama saglikli yedigim icin sakin kaldim.
Sagol canim
Yok canim hepimizin cocugu isi esi dersi okulu bir takim oncelikleri var. Ama buraya girmezsek sadece menu yazip veya kendi derdimizi yazip cikarsak olmaz ne biz motive olabiliriz ne de arkadaslarimiz. Hatirlatma icin cook sagol kapitaniim
ayy ben ölürüm açlıktan sadece su felan yapamam ben şuncacık yemeye bile açlıktan kıvranıyorum düşük şeker var bende bide sağda solda bayılırım yapamam valla. hergün tartılmak belkide yanlış kafayı bozuyon sonra
Bence de olabilir ..kimisi de sabah ödemli oluyor 1 saat sonra daha az çıkıyor galiba ..Cuma tartıl bakalım yarın tartılma ne olacak ?
Geçmiş olsun canım küçük öğrenciler zor gerçekten..hep te sesini kullanmak zorundasın ..sık sık su iç ses için ..Allah kolaylık versin ..1.dönem zor geçerde 2.dönem daha rahat olur inşallahGunaydin kizlar, dun aksam menumu yazmadim erkenden uyumusum hala iyilesemedim
Sabah bir elma
Kahvalti:11.00 dort kasik cokelek(icine 4 ceviz,roka),bir tk tereyaginda yum,10 yesil zeytin ve yesil cay
Ara iki mandalina.
Aksam:19.00 firinda cinekop(saymadim miniklerdi ) bol salata ve bir dilim tb ekmegi.
Dun yuruyus yapamadim hastayim diye 2 litre su
Sagol canim,okula limonda goturucem sicak suya sikar icerim belki iyi gelir,sinifim kalabalik degil ama beni cok yoruyorlar
Gecmis olsun cnm neyin varGunaydin kizlar, dun aksam menumu yazmadim erkenden uyumusum hala iyilesemedim
Sabah bir elma
Kahvalti:11.00 dort kasik cokelek(icine 4 ceviz,roka),bir tk tereyaginda yum,10 yesil zeytin ve yesil cay
Ara iki mandalina.
Aksam:19.00 firinda cinekop(saymadim miniklerdi ) bol salata ve bir dilim tb ekmegi.
Dun yuruyus yapamadim hastayim diye 2 litre su
afiyet olsun güzel menü az ama doyuyorsan güzel
yeni yetme ergen moduna girsin desene
sinirsel olabilir canım bugünlerde moral bozukluğun var ve bedenin bu şekilde cevap veriyor çok bunalıyorsan rahatlamak için bir psikologa görünebilirsin
canım bir diyetisyen git yoksa sağlığından olacaksın diyetisyen listesiyle haftada bir kilo verirsin ve sağlığından olmazsın devlet hastanelerinde ücretsiz ilçelerde bile var ki ben ilçede yaşıyorum devlet hastanesindeki diyetisyene gidiyorum çok da memnunum
çık dışarı dağıt canım kendini ölümlü dünya kendimizi uzdugumuze değmiyor
aslında güzel ama bir yerde yanlış yapıyorsun demekki klasik diyet uygulasan asıl olacak acaba denedin mi ama saatlerine uyarak
afiyet olsun akşam acıkmadın mi canım
Canim o zaman sen simdiki gibi dikkatli yemeye devam et belki odemdir sadece. Odem attirici birsey ic su dukan birasini mesela bende ise yaramisti arti geldigim haftadan sonra ictim.
Afiyet olsun canim. Cok gecmis olsun.Gunaydin kizlar, dun aksam menumu yazmadim erkenden uyumusum hala iyilesemedim
Sabah bir elma
Kahvalti:11.00 dort kasik cokelek(icine 4 ceviz,roka),bir tk tereyaginda yum,10 yesil zeytin ve yesil cay
Ara iki mandalina.
Aksam:19.00 firinda cinekop(saymadim miniklerdi ) bol salata ve bir dilim tb ekmegi.
Dun yuruyus yapamadim hastayim diye 2 litre su
Cok iyi olmus canim. Aman bol su ic.Kizlar soktayimmmm
Dünden bugüne 1.5kg gitmisss
Nasil ishal gecirdiysem amaninnnn
110.1 gösterdi
22.9 da 110.5 dim
Ondan sonra 111.2 idim artiyla. Remsen hepsi gitti
Bir tane kucuk cocuk bile ailesini yormaya yetiyor sende 22idi ee haklisin canim. Kolay gelsin.Sagol canim,okula limonda goturucem sicak suya sikar icerim belki iyi gelir,sinifim kalabalik degil ama beni cok yoruyorlar
