-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Burda gözümün önünde erıyen arkadaşlar oldu
Bır başlayalım gerısı gelecek ınanıyorum
- 21 Ekim 2011
- 1.037
- 748
- 323
Diyet ticket oluyordu daha önce cetvel.onu nasil oluşturabilirim cnm
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
evet ilk sayfada kurallar var ordan bakabilirsiniz
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Teşekkürler
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
tatile gidebileceği zaman izinli oluyorsunuz
- 14 Kasım 2016
- 986
- 2.669
- 113
Öyle deme kız Allah’ın izniyle sende verirsin kuralları okudum fakat benim özel bir durumum var kayın peder göreve gitti askeri bende kaynanaya gelmek zorumda kaldım tek kalamıyormuş :/ :S menüyü yazarak paylaşırım kilomu da tamı tamına paylasamam çünkü eski tartı var kuzu geri benden yana sıkıntı olmaz fakat lakin beni eve kadar idare etmelisiniz tartı gününü :)
- 14 Kasım 2016
- 986
- 2.669
- 113
- 14 Kasım 2016
- 986
- 2.669
- 113
Foto attım :)
Selam canlar ben buranin gediklisiyim.al ver geri gelirim.hep suan hedefim.60 olmak cok zor degil benim icin ama iradem yok iste bakalim bu sefer laflara inat eriyip.gidicm
Ben.burcu 25.yasimdayim 2 yasinda bir cadi kizim var bu nedenle uyku problemim var 3 yillik evliyim dobisko bir kocaya sahibim bu nedenle.iradem sifir bu hafta guzel.bir baslangoc yaptim.umarim gerisi gelir
- 29 Ocak 2017
- 4.500
- 8.598
- 158
Yaş 2713. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.
seaBahAR
13. TAKIM KAPTANI: berilceee* Her yeni üyenin listeye alınması için en az 2 cuma deneme süresi vardır. Bu süre içerisinde paylaşımları dikkate alınacaktır ve paylaşımı yetersiz üyeler listeye alınmayacaktır.Gerekirse bu süre uzayacaktır.
13. TAKIM KAPTAN YARDIMCISI: Kitkurdu & anderes
13.TAKIM KURALLARI:
*Takım üyeleri , takıma girdiği gün itibarıyla her gün düzenli olarak menü paylaşımında bulunmalı , menü bildirimi akşam saatlerinde tüm günü içerecek şekilde ve saat belirtilerek olmalıdır .
*Tüm arkadaşlar birbirlerinin menülerine yorum yapmalı, eleştiriler kırıcı rencide edici olmamalıdır.(yalnızca kendi menümüzü yazıp çıkmamalıyız yoksa takım ruhu oluşmamış demektir)
* Takımın motivasyonu için günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılacaktır(en az)
Az katılım yapan üyeler önce uyarılacaktır (sarı kart)
aynı durum 2.kez olursa uyarıya rağmen üye diskalifiye edilecektir.
*Listede olan olmayan herkes takimdadir,takımın başarısından sorumludur. Kaptan ve yardımcıları tarafından belirlenen görevleri yapmaları gerekmektedir.
* Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü en geç 11:30a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür..
* 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen takımdan çıkarılır...[genel kural.)
*Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilecektir.
*Mazereti olan üye izne ayrılabilir. İzin süresi en az 2 haftadır. izne ayrılan üye izinden döndüğünde kilo almamış olmalıdır. Kilo alarak izinden dönmüş ise izne ayrıldığı kilosuna gelene dek listeye alınmayacaktır. Ayrıca yılda yalnızca 2 kez izin alma hakkı vardır. Yeni üyeler listeye girdikten sonra 2 ay izin alamazlar.
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?
Memurum, evliyim,Ankara’da yaşıyorum
Ankara, 165 boy 64 kilo, hedef kilo 55
Doğum sonrası emzirme döneminde çok kilo aldım
Eski kıyafetlerime tekrar girmek istiyorum
Daha önce hiç yarışmaya katılmadım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Afettttttt
Ay masallah süphanallah
- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
Kullanıcı Adı : pamukmelek
İsim (İsteğe Bağlı ): özlem
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 27
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 0
Yaşadığınız şehir: ISTANBUL -halkalı
Boyunuz : 160cm
Kilonuz: 88kg
Hedef kilonuz :65kg
Kilo alma hikayeniz : pcos hastası çocukluktan beri kiloluyum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Gebelik istiyorum ve artık aynaya bakıp kendime aşık olmak istiyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayır
İsim (İsteğe Bağlı ): özlem
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 27
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 0
Yaşadığınız şehir: ISTANBUL -halkalı
Boyunuz : 160cm
Kilonuz: 88kg
Hedef kilonuz :65kg
Kilo alma hikayeniz : pcos hastası çocukluktan beri kiloluyum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Gebelik istiyorum ve artık aynaya bakıp kendime aşık olmak istiyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayır
Hosgeldin canim bende burcu evli cocukli :) buranin eskilerinden arada kacip tekrar gelenlerinden
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Evet vardı artık yok canım
Hosgeldin ozlemcim
- 29 Ocak 2017
- 4.500
- 8.598
- 158
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol teşekkürler sen de tekrar hoşgeldin
Bu arada yarın da mı bildirim yapıcaz Cuma yaaa
- 21 Ekim 2011
- 1.037
- 748
- 323
Sağol cnm olmadığına üzüldüm ondan takip daha eğlenceli oluyordu
