- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
App dan giriyorum dosya yukleye basiyorum ama telefonla yuklemiyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Allah kabul etsın
Sahurda yok zor olmadımı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Allah kabul etsın
Sahurda yok zor olmadımı
- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
Hoşgeldim alindim mi simdi ben
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Alınmadın darıldın
- 29 Mayıs 2013
- 2.920
- 5.130
- 358
Merhaba bayanlar ben de cagirilmisim ve hamileligimin ardindan bana kalan kilolarimi vermem gerekli tam zamaninda bir davet oldu. Ben de gruba katilmak istiyorum . Nasil ilerleyecegiz ben emziriyorum ayni zamanda bu yüzden yediklerime dikkat etsem de tam bir diyet yapamiyorum.
67 kilo ile hamile kaldim. 86 ile dogum yaptim simdi 78 kiloyum. Vücudumda ödem de var
Neyse yarin yazarim artik nelere yaptigimi.
67 kilo ile hamile kaldim. 86 ile dogum yaptim simdi 78 kiloyum. Vücudumda ödem de var
Neyse yarin yazarim artik nelere yaptigimi.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Allah bağışlasınMerhaba bayanlar ben de cagirilmisim ve hamileligimin ardindan bana kalan kilolarimi vermem gerekli tam zamaninda bir davet oldu. Ben de gruba katilmak istiyorum . Nasil ilerleyecegiz ben emziriyorum ayni zamanda bu yüzden yediklerime dikkat etsem de tam bir diyet yapamiyorum.
67 kilo ile hamile kaldim. 86 ile dogum yaptim simdi 78 kiloyum. Vücudumda ödem de var
Şnşallah güzel bi başlangıç olur
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Teşekkür ederim kapitan
Ben kilomu yazmasam ya
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Mızıkçılık yokKilomu soylemicem işte
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
terelelli34
kuzum gel
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Soyletemezsiniz öldürün daha iyi
- 5 Nisan 2016
- 7.539
- 15.814
- 248
- 35
Canim ben fazla yazamam o yuzde girmim bu topigeSoyletemezsiniz öldürün daha iyi
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
13. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.
seaBahAR
13. TAKIM KAPTANI: berilceee* Her yeni üyenin listeye alınması için en az 2 cuma deneme süresi vardır. Bu süre içerisinde paylaşımları dikkate alınacaktır ve paylaşımı yetersiz üyeler listeye alınmayacaktır.Gerekirse bu süre uzayacaktır.
13. TAKIM KAPTAN YARDIMCISI: Kitkurdu & anderes
13.TAKIM KURALLARI:
*Takım üyeleri , takıma girdiği gün itibarıyla her gün düzenli olarak menü paylaşımında bulunmalı , menü bildirimi akşam saatlerinde tüm günü içerecek şekilde ve saat belirtilerek olmalıdır .
*Tüm arkadaşlar birbirlerinin menülerine yorum yapmalı, eleştiriler kırıcı rencide edici olmamalıdır.(yalnızca kendi menümüzü yazıp çıkmamalıyız yoksa takım ruhu oluşmamış demektir)
* Takımın motivasyonu için günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılacaktır(en az)
Az katılım yapan üyeler önce uyarılacaktır (sarı kart)
aynı durum 2.kez olursa uyarıya rağmen üye diskalifiye edilecektir.
*Listede olan olmayan herkes takimdadir,takımın başarısından sorumludur. Kaptan ve yardımcıları tarafından belirlenen görevleri yapmaları gerekmektedir.
* Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü en geç 11:30a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür..
* 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen takımdan çıkarılır...[genel kural.)
*Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilecektir.
*Mazereti olan üye izne ayrılabilir. İzin süresi en az 2 haftadır. izne ayrılan üye izinden döndüğünde kilo almamış olmalıdır. Kilo alarak izinden dönmüş ise izne ayrıldığı kilosuna gelene dek listeye alınmayacaktır. Ayrıca yılda yalnızca 2 kez izin alma hakkı vardır. Yeni üyeler listeye girdikten sonra 2 ay izin alamazlar.
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?
Aglamaktankorkma
Ev hanımı
23
Evli
2 çocuk 1 ı cennette
Istanbul
1.58
59
52
2 doğumdan sonra kilo aldım
Hiç alışkan değilim kiloya
Ilk kez katılıyorum
