- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
evet canım kesinlikle ben burası olmasa bu kadar dayanamazdım herhalde diyorum şimdi pazartesine kadar mola sonra yine devam inşallah kaldığım yerden inşallah çok artı gelmem pazartesine kadar
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
hedef kolona ulaşınca mezun oluyorsunuz ya da hedef kilonuzun en az yüzde seksenize ulaşınca olunabiliyor
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Benim yolum uzun desene :))
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
En iyisi sen az yiyerek devam et canim
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.167
- 798
Ne molasi kiz,bir yerleremi gidiyirsun?
Bu günler de sporu istemeden bosluyorum ama en kisa zaman da düzene sokacağım
Teşekkür ederim canım benim
- 21 Ekim 2011
- 1.037
- 748
- 323
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Ben spor yapcam şimdi kızlar 1 sepet ütü
- 21 Ekim 2011
- 1.037
- 748
- 323
Allah yardımcin olsun cnmBen spor yapcam şimdi kızlar 1 sepet ütü
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Sağol kuzum oğlumda hasta minigim benim
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Kolay gelsin hic sevmem ya iyyyBen spor yapcam şimdi kızlar 1 sepet ütü
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Sağol canım Bende ama mecburKolay gelsin hic sevmem ya iyyy
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bu 13.grup diğerleriyle mi yarışıyor. Neyse alıcam ins.yavas yavaş.
ev hanımıyım
35 yaşındayım
evliyim
2 çocuğum var
uşak
1.60
84,7
65
ergenlikden bu yana kilo sorunum var pko hastasıyım birde haşimato var bende yani işim biraz zor
kilo vermeyi kendim sağlığım için istiyorum aynada gördüğüm kişiyi sevmek istiyorum
daha önce yarışmaya katılmadım
35 yaşındayım
evliyim
2 çocuğum var
uşak
1.60
84,7
65
ergenlikden bu yana kilo sorunum var pko hastasıyım birde haşimato var bende yani işim biraz zor
kilo vermeyi kendim sağlığım için istiyorum aynada gördüğüm kişiyi sevmek istiyorum
daha önce yarışmaya katılmadım
bugunkü menüm
sabah 2 dilim çavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 tane zeytin bol yeşillik
öğle 1 simit peynir yedim dışardaydım en sağlıklı bunlar vardı
ara 1 dilim ananas 6 badem
akşam
brokoli salatası
6 kaşık fasulye
1 kaşık kadar et
ara
2 havuç yoğurt zerdeçal ve karabiber karıştırılmış
2,5 litre su 30 dk yürüyüş
sabah 2 dilim çavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 tane zeytin bol yeşillik
öğle 1 simit peynir yedim dışardaydım en sağlıklı bunlar vardı
ara 1 dilim ananas 6 badem
akşam
brokoli salatası
6 kaşık fasulye
1 kaşık kadar et
ara
2 havuç yoğurt zerdeçal ve karabiber karıştırılmış
2,5 litre su 30 dk yürüyüş
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
Verirsin merak etmeay ben değilim kıskandırmayın insanı
