- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Yeni mi başladın diyete yada baslicaksin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Masallah canım listen çok güzel hedefine ulaşırsın ins.tabi hepimiz...
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Aynen canım bende yemeğe pek düşkün değilim ama pastaya asla hayır diyemem.oyuzden de kilolar gidiyor..tabi doğumlar da kilo için epey önemli. Çoğumuz doğumdan sonra bu hale geldik zaten ama değer tabi evlatlarımız için.simdi de zayıflama zamanı ins.Ben hayatım boyunca yemeğe düşkün olmadım canim hep tatlı benim zaafim ama çok şükür ona da durdedim
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Canim ilk sayfadaki form u doldur takım kaptanıberilceee görür bilgi verir sana
Tamam kizlar bakiyorum hemen
Hep diyet modundayim ama bu sefer son olsun istiyorum cok sıkıldım
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Aynen canim aynen ilk doğumum 52 ile hamile kaldım 64 ile doğum yaptım 7 ayda 50 kiloya düştüm
Bu 2. Doğumum 5 ay oldu 52 ile kaldım 74 ile doğum yaptım 19 kilo vermişim şimdiye kadar :)
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Canim ya inşallah ulaşırsın benim 10 günü geçti:)
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Masallah canım ya nasıl okadar kilo verdin heme
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Ben görmedim soruyu yok kuzum görmedim ben
zararlı olmasın
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Valla bilmiyorumki.arkadas çok memnunum diyor ama dediğim gibi ben cesaret edemedim.sizede bi sorayım dedim.gerci diyetisyen ime tel.acip sordum yeşil çay veya beyaz cay iç dedi ama yüzyuze de detayları alırım artık haftaya falan gidersem bakalım..Ben görmedim soruyu yok kuzum görmedim ben
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Biz biraz sıkıntılı süreçten geçtik kuzum ondan dolayı bide yıllardır böyle sanırım hemen gidiyo kilo bende mesela 3 5 kilo kalıyor onları vermem uzun sürüyor niye bilmiyorum
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Bu çay ile ilgili bir şey demedi mi peki içeriği neymiş? Bilemedim her bünyede aynı olmaz ki kuzum
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : NEHIR34
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: Ev hanimi (muhasebe)
Yaşınız : 37
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 2
Yaşadığınız şehir: Ankara
Boyunuz : 1.63
Kilonuz: 77.7
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : Stres, tatli bagimliligi, duzensiz beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Daha saglikli olmak icin...
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayir
berilceee
kaptanim formu doldurdum 
Kullanıcı Adı : NEHIR34
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: Ev hanimi (muhasebe)
Yaşınız : 37
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 2
Yaşadığınız şehir: Ankara
Boyunuz : 1.63
Kilonuz: 77.7
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : Stres, tatli bagimliligi, duzensiz beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Daha saglikli olmak icin...
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayir
berilceee
kaptanim formu doldurdum 
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Anam kalpte koymuş13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : NEHIR34
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: Ev hanimi (muhasebe)
Yaşınız : 37
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 2
Yaşadığınız şehir: Ankara
Boyunuz : 1.63
Kilonuz: 77.7
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : Stres, tatli bagimliligi, duzensiz beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Daha saglikli olmak icin...
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayir
Yerım senı nehırcıgım
Okul dönüşü az bıraz ışım var çeliyommmmm
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Insallah canim :)
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
belli olmaz inşallah çabuk düzene girerAbooo yandim ben
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Berilceee canım senin kilon kaç ben kaçırdım galiba senin kilo kısmını. Profilde fıstık gibi duruyorsun masallah oyuzden merak ettim.
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Tamam kaptanim :))
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
menüm
sabah 7.00
2dilim tb ekmeği
1kk peynir
1yumurta
2 zeytin
1 ck bal
salatalık
Öğlen 12.15
1dilim kepek ekmeği
1 kase tavuk suyu çorba
salata
Akşam 17.30
1dilim kepek ekmeği
1 kase yayla çorbası
salata
Akşam çayın yanında kuru incir yerim 2 tane regli oldum canım çok tatlı çekiyor onla idare edeyim
sabah 7.00
2dilim tb ekmeği
1kk peynir
1yumurta
2 zeytin
1 ck bal
salatalık
Öğlen 12.15
1dilim kepek ekmeği
1 kase tavuk suyu çorba
salata
Akşam 17.30
1dilim kepek ekmeği
1 kase yayla çorbası
salata
Akşam çayın yanında kuru incir yerim 2 tane regli oldum canım çok tatlı çekiyor onla idare edeyim
