- 26 Aralık 2017
- 460
- 989
- 18
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Sizi gidi citirlar sizi kapisin mademkeryneia kızdirmaya çalışıyorum.
hem o hedef kilosunu asagiya çekebilir ama benim icin geçerli degil bu.
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
Haftaya benden de az gider zatenSizi gidi citirlar sizi kapisin madem
Bak bizimkinden ses çıkmıyor yine çikolataları götürüyor. .
keryneia
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Sifir kacamaksiz 3 ana 2 ara ogunle karbonhidrati en fazla 3 birim alarak 76 ya gule gule dersin bebisimNEHIR34 ben varımmmm canımm
Böyle iyi olacak bence
Yakından talipleşirizz
Benim bu haftam kritik zaten uzun süre 76 kiloda kaldım 76 aşarsam süper olacak
Bu vesile ile azmim de artar inşallah
Gunde en az 40 dk spor
Bengi__
cim tespitim dogrumu.
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Orasi kesin gomuyordur ismini bilmedigim cikolatalariHaftaya benden de az gider zaten
Bak bizimkinden ses çıkmıyor yine çikolataları götürüyor. .
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
Sağlıklı beslemek önemli olan bu. Diyet demek detoks demek, aç kalmak demek degil. Doğru besinleri tüketmek demek.Sifir kacamaksiz 3 ana 2 ara ogunle karbonhidrati en fazla 3 birim alarak 76 ya gule gule dersin bebisim
Gunde en az 40 dk spor
Seni tebrik ediyorum.
NEHIR34
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Ben kaybederim gibi geldinefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/
Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz
Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz
Itirazi olan olmayansoylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa
Bademella
callanetic yapmiyor muydun sen?
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Tesekkur ederim canim 73 leri gordum moralim yerine geldi uzun suredir goremiyordum
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Amac motive olmak hirs yapmak bastan olumsuz dusunmeyelim
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Yüzdeliklere göre mi degerlendirme olacak pekiAmac motive olmak hirs yapmak bastan olumsuz dusunmeyelim
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Ben yazmistim ama orada gorunmuyor profile girince gorunuyor.Kızlar hepiniz isminizin altına kilolarınızı yazsanıza unutunca bakıyoruz ordan
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Tabiki tatlim herkesin kilosu farkli haksizlik olur yoksam
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Tamam o zaman
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Bende yazmistim ama görünmuyorBen yazmistim ama orada gorunmuyor profile girince gorunuyor.
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
AnlastikTamam o zaman
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Bilenler bize ogretsin
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
olurmu ayol yoga diye belirtmedilerimin hepsi cardio.. yani genellikle kol ve karin calisiyorum manyak gibi terliyorum :)
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
Ben zaten 55'e dusurdum ama
berilceee
kabul etmiyor :) .. zaten her turlu kas yapicam diye dusucem sonra tekrar kilom artabilir kaslardan oturu canim baklavalarim cikicak gobusumun yerinde :)))
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kas oluşunca kılo artar canımBen zaten 55'e dusurdum ama
