Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/

Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz

Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz

Itirazi olan olmayan :KK31:soylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa:KK73:
Olur tabıkı
Sızın hevesınızı arttıracak herşey olur nıye olmasın
 
berilce çok çalıştım bu hafta iyi sonuçlar çıksın diye walla 3 gün aç gezdim nerdeyse. her şey takım iyi sonuç alsın diye..
üzücü cidden
Canım ben kılo vermekte yada almayla ılgılı demedım
Herkes caba harcarken yenmesı tabıkı hoş degıl
Ama burda o kadar kişi emek verıp grup ruhu derken önemsememek acı geldıgı ıcın öyle yazdı
 
Sade lor ve yumurta cok basarili oluyor.. gayet doyurucu ve aciktirmiyorda :KK66:

bu akşam lor yedim :)))

Karabugday diyeti degil dengeli sağlıklı bir sey yapsan.
Yulaf ezmesinde ilk başlarda beğenmiyorduk alışırız zamanla..
Pofuduk omlet yapsana çok güzel oluyor
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1302404823204388&id=778459738932235

normalde karabuğday diyetinde her öğün yeniyor ama ben sadece akşam yiyorum. ilk yaptığımda 3 günde 2 kilo vermiştim ödem atmıştım sonra yavaşlıyor kilo vermek. omlet tarifi için teşekkür ederim canım ama ben yiyemiyorum böyle yumurta midem kalkıyor afedersin,, haşlama yiyorum.

nefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/

Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz

Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz

Itirazi olan olmayan :KK31:soylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa:KK73:

canım ben sevimlim ile nasıl eşleşeyim aramızda 6,2 kg fark var hiç adil olmaz :)))

Ben kaybederim gibi geldi @Bademella callanetic yapmiyor muydun sen?:KK17:

yapıyorum canım dün akşam 4. günümdü ve basenlerimin toplandığını farkettim. bu kadar kısa sürede fark eder mi bilmiyorum ama değişiklik olduğundan eminim. çünkü oturduğumda üst bacaklarım yayılır yere yapışıp genişlerim :KK70::KK70:dün akşam baktım üst bacaklar yayılmıyor gayet toplu duruyor acayip sevindim çıldırdım sevinçten :KK70::KK70:eşim gülüyor sakin ol diyor :)))
 
nefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/

Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz

Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz

Itirazi olan olmayan :KK31:soylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa:KK73:
tam olarak ne yapicaz eslesip anlamadim :))
 
bu akşam lor yedim :)))



normalde karabuğday diyetinde her öğün yeniyor ama ben sadece akşam yiyorum. ilk yaptığımda 3 günde 2 kilo vermiştim ödem atmıştım sonra yavaşlıyor kilo vermek. omlet tarifi için teşekkür ederim canım ama ben yiyemiyorum böyle yumurta midem kalkıyor afedersin,, haşlama yiyorum.



canım ben sevimlim ile nasıl eşleşeyim aramızda 6,2 kg fark var hiç adil olmaz :)))



yapıyorum canım dün akşam 4. günümdü ve basenlerimin toplandığını farkettim. bu kadar kısa sürede fark eder mi bilmiyorum ama değişiklik olduğundan eminim. çünkü oturduğumda üst bacaklarım yayılır yere yapışıp genişlerim :KK70::KK70:dün akşam baktım üst bacaklar yayılmıyor gayet toplu duruyor acayip sevindim çıldırdım sevinçten :KK70::KK70:eşim gülüyor sakin ol diyor :)))
Canim adil olsun diye kilolar degil yuzdeler yarisacak
 
Canım ben kılo vermekte yada almayla ılgılı demedım
Herkes caba harcarken yenmesı tabıkı hoş degıl
Ama burda o kadar kişi emek verıp grup ruhu derken önemsememek acı geldıgı ıcın öyle yazdı
Yok yok biliyorum senin ne demek istediğini ben. Sadece dusuk yüzde alıp grubun ceza almasını istemedim. Sonra olan sana oluyor.
 
Back
X