cankizzzz kaptanın ablukasına girmişsin canım haftaya verirsin sen 2 kilo moralini bozma bazen oluyor böyle benim de geçen hafta çok az gitmişti. Ama sen menülerini düzenle böyle çok yanlış yapıyorsun biseyler yemen gerek ki vücut kendi çalışma hızına dönsün
Inş veririm cnm
Artık yicem mecburen kaptiş gebertcek beni yoksa
Bugün regl olmam lazım bence ondan fazla çıktım 1haftadirda spor yapmadım
Bugünden itibaren spora tekrar başlıcam
Haftaya ins güzel bi sonuç bekliyorum