Geçmiş olsun cnm benim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Geçmiş olsun cnm benim
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ne iyiymiş senin misafirlerAy insallah diycem de benim misafirler bize geldiklerinde ben misafirmisim gibi davraniyolarotur kiz senin bebegin var yorulma, ben yaparim sen ye, ben bulasiklari toplarim sen otur vs vs.. En son evden gitmeden herseri toplayip yikayip cikiyorlar
İpimi kaybettim arıyorum yok neredeyse
Benim de d vit almam lazım üşeniyorumBende 90 dakika yuruyus yaptim.. eve geldim 2 balkonu yikadim camasir astim.. banyo yikadim ovdum .. hala spor yapasim var esimi kandirirsam bi avm yapariz)) d vitamini aliyorum icim kıpır kıpır enerji doluyum
Benim gözümde de büyüdü ev işibitmez canim bitmez
benim de ev dagildi, temizlenicek. useniyorum
sana kolay gelsin canim
Kaçtım evden
Yürüyüşe gittim
Afiyet olsun canım menüde yürüyüş te güzel10.03.18
cunartesi
10.00
menemen 4 kasik
2 dilim peynir
cay
15.00
mocha
17.30
2 kepce tavuk corbasi
ton balikli salata
1lt su (bende de ortasi yok ya hep enlerdeyim
70 dk yuruyus
LAydLiNe
ilerleyen saatlerde sut ve bitki cayi icebilirim.
suyu 2.5 lt tamamlaya calisicam ins
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Çok geçmiş olsun canım
Hımmmm gelir kaptan birazdan siz bilirsiniz
Tuttum bu sözü
Bunu da tuttum güzeldiKAHROLSUN PILATES
YAŞASIN PILAV PATATES
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Bugünkü menüm
Sabah 10:00
( uyuyakalmışım)
2 dilim beyaz peynir 1 yumurta ile omlet
3 zeytin
Domates salatalık
(Ekmek hakkımı öğlen oturmasına sakladım)
14:00
1 hurma(ev sahibi umreden geldi)
1 kase yeşil mercimek salatası
1 kk trileçe
1 kk kıymalı su böreği
17:30
2 inçe dilim ananas
1 portakal
19:00
1 kase sarmısaklı yoğurtlu ıspanak kavurması
1 kase haş karnabahar
2.5 lt su
1 saat tempolu yürüyüş
Sabah 10:00
( uyuyakalmışım)
2 dilim beyaz peynir 1 yumurta ile omlet
3 zeytin
Domates salatalık
(Ekmek hakkımı öğlen oturmasına sakladım)
14:00
1 hurma(ev sahibi umreden geldi)
1 kase yeşil mercimek salatası
1 kk trileçe
1 kk kıymalı su böreği
17:30
2 inçe dilim ananas
1 portakal
19:00
1 kase sarmısaklı yoğurtlu ıspanak kavurması
1 kase haş karnabahar
2.5 lt su
1 saat tempolu yürüyüş
Afiyet olsunn
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Teşekkür ederim canım
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
afiyet olsun canim
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Sabah
Rakip hizli vayyyy
Bugun menu
Sabah 10.15
Menemen
3 yesil zeytin
1 dilim peynir
Dereotu
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 badem
4 dilim ananas
Aksam 17.00
Ispanak kavurma yumurtali
1 dilim kepek ekmek
2 lt su icildi
90 dakika tempolu yürüyüş
150 ip atlama
Avmde gezme
Rakip hizli vayyyy
