Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

zerra · 13 Mart 2018

ada81 .!.:
ada huzurlarınızdan ayrılıp spora kaçarkennnnnnn hepinizi kocaman öperrrrr esen kalın diyette kalınnnnn

iyi kalori yakmalar canım
bende yürüdüm geldim

cankizzzz .!.:
evett
Bugün hava güzel camlar silincek
Kapılar silincek
Banyo ve tuvalet fayansları silincek
Yerler silincek
Mutfak dolapları silincek ici dışı
Çocuk odası temizlencek
Buzlugu boşaltım temizlicem
Aklıma gelenler bunlar şimdilik
Kız çok isim var cooook
Kızımı okuldan alıyım sonra başlıcam

ben yoruldum kızzzzz
kendi haline bırak dursun

umudum2 .!.:
Ya dün öğlende küçük bi kase sütlaç yedim de ama o gün hiç ekmek yemedim ben olur diye biliyordum oyuzd3n ama arkadaşlar olmaz dedi.

bencede dengelemek lazım o şekilde

umudum2 .!.:
Bende yarım saat mecburi sporumu yaptım kızlar 15 dk.yürüyüş 15dk.egzersiz..artık yatmadan da bi yarım saat yaparsam çok süper olur bakalım.şimdi yeşil çayımı içip işime bakicam öptüm sizi.

kolay gelsin canım

zerra · 13 Mart 2018

umudum2 .!.:
Kızlar bişey soracağım bi hafta da 5 kilo verilir mi ya...diyet yaptığımı bilen bi tanıdık bana sordu da dedim imkanı yok ben aralıktan beri diyet yapıyorum ancak 7 kilo verdim.bi akrabamız 1 hafta sadece salata yemiş şu içmiş 5 kilo vermiş dedi bende mutlaka bi çay falan kullanıyordum ama onlarda hiç sağlıklı değil ondan gitse gitse şu ödem vs.gitmiştir dedim yani. 3 aydır gruptayim çok şey öğrendik burdan.bi de bi anda verilen bi anda geri gelir.benim 8 kilo fazlam kaldı allah nasip ederse ozman 2 hafta salata yiyeyim bitsin gitsin ne ala memleket.

çok saçma sadece salata
kilosu fazlaysa verir
ama normal düzene girdiğinde fazlasıyla alır
uzun süreli devam ettirilebilir birşy değil
devam edersede sağlık sorunları yaşamaya başlar

polokey2244 · 13 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
Canım emzik veriyor musun?

Bende sadece uyuturken emzik veriyorum. Emzik aclik hislerini bastırıyor bence.

aylahl canim her firsatta emzirmeye calis aradaki fark hemen duzeliyor. Birde unuttum bebis kac aylikti ek gida verme zamanina gectimi yani

Bilmece811 · 13 Mart 2018

polokey2244 .!.:
Bende sadece uyuturken emzik veriyorum. Emzik aclik hislerini bastırıyor bence. aylahl canim her firsatta emzirmeye calis aradaki fark hemen duzeliyor. Birde unuttum bebis kac aylikti ek gida verme zamanina gectimi yani

Ben çok emZik vermeye çalıştım almadı ve devamlı beni emmek istiyor. Sonuç 8 kilo :) emzik alan bebekler daha az anneyi emiyor ve daha zayıf oluyor. Benimkine lazımdı ama zayıf bebekse emzik vermemek lazım sanırım

cankizzzz · 13 Mart 2018

zerra .!.:
iyi kalori yakmalar canım
bende yürüdüm geldim

ben yoruldum kızzzzz
kendi haline bırak dursun

bencede dengelemek lazım o şekilde

kolay gelsin canım

Olmaz cnm mecbur yapicam

polokey2244 · 13 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
Ben çok emZik vermeye çalıştım almadı ve devamlı beni emmek istiyor. Sonuç 8 kilo :) emzik alan bebekler daha az anneyi emiyor ve daha zayıf oluyor. Benimkine lazımdı ama zayıf bebekse emzik vermemek lazım sanırım

Masallah canim aynen oyle devam :-)

kac aylikti bebegin? Onceden yazdiysan kusura bakma unutuyorum da

burcugncy · 13 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Döner yenmez miii yaaa

Cok yagliydi bebek ya

Bilmece811 · 13 Mart 2018

polokey2244 .!.:
Masallah canim aynen oyle devam kac aylikti bebegin? Onceden yazdiysan kusura bakma unutuyorum da

4 aylık

benimki 4 kilo doğdu. Biraz da ondan iri ama boyuda uzun. Çok şişko görünmüyor, 69 cm boyu :emir_bebek:

LAydLiNe · 13 Mart 2018

mrskulkedisi .!.:
evet bu daha mantikliymis canim aynen ya da ne kadar yersek o kadar spor. spor yapmamak için yemem ki

Ayyy bi de bedencisin valla iyi güldüm sana

LAydLiNe · 13 Mart 2018

Kriziantemcicegi .!.:
Bana da öyle geliyor canım ama gerçekten uyuya kalıyorum.

Canım,
Benim arkadaşım spor a gidiyordu hocası emziren anne haftada bir iki kere sütlü tatlı yiyebilir demiş.
Ayrıca zaten hepimiz haftada bir kaçamak yapıyorz.
Bence bir günlük sütlaç tan bişey olmaz :) @umudum2

Bak bak bir de kaçamağa arka çıkıyor Kilo verene kadar hepsi sakıncalı bence tatlıların. Pirinç ve şeker var içinde. Normal de bile çok sık tüketilmemeli bence

polokey2244 · 13 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
4 aylık benimki 4 kilo doğdu. Biraz da ondan iri ama boyuda uzun. Çok şişko görünmüyor, 69 cm boyu

Gelisimi gayet iyi masallah canim. Emzirmeye devam ek gidaya simdi basla falan diyenleri dinleme sakin. Emzirebildigin kadar emzir

LAydLiNe · 13 Mart 2018

Kriziantemcicegi .!.:
Bencede, peki bu tatlı isteğimi nasıl yeniceö ben reğlde yaklaşıyor

Tarçınlı süt dene en iyi kriz önleyici.

LAydLiNe · 13 Mart 2018

Kızlar yaaa alıntı yaptım bir sürü. Mesaim bitmek üzere. Umarım eve gittiğimde alıntıları ekle dediğimde hepsi çıkar yoksa bir daha geri dönüp alıntı yapamam.

LAydLiNe · 13 Mart 2018

polokey2244 .!.:
Gelisimi gayet iyi masallah canim. Emzirmeye devam ek gidaya simdi basla falan diyenleri dinleme sakin. Emzirebildigin kadar emzir

6 aydan önce zaten kesinlikle hiç bir şekilde başlamayın ek gıdaya. En iyisi anne sütü o da yoksa anne sütüne en yakın mama. Millet erkenden yedirmeye başlıyor. Hem de neler yediriyorlar bazen aklım almıyor.

LAydLiNe · 13 Mart 2018

Kızlar paylaşım topiğin de yeni bir oylama yapıldı. Haberi olan vardır mutlaka. Oylamanın sonucuna göre her hafta kilo verenler arasından birinci seçildiği gibi artık bir de sonuncu seçilecek. Sonuncu olan kişi nerede yanlış yaptığını anlatacak. Ve sağlıklı bir tarif paylaşacak. Lütfen artık herkes dikkat etsin bizim takımdan kimsenin sonuncu olmasını istemem

LAydLiNe · 13 Mart 2018

Ben çıkıyorum yavaştan. Akşama görüşürüz.

mrskulkedisi · 13 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Cnm süperrrrr daha ne istiyorsun

cok guzel mutlu oldum da kontrolum dısında gercekleşince istemsiz sorguluyrum canım. neden oldu bileyim de hep onu yapayım demi ama :KK70:

aylahl · 13 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
Canım emzik veriyor musun?

emzik bazen veriyorum dışarıdayken. Zaten pek de sevmiyor. Bizimkinin kusması çok fazla ondan kaynaklanıyor büyük ihtimalle

polokey2244 .!.:
Bende sadece uyuturken emzik veriyorum. Emzik aclik hislerini bastırıyor bence. aylahl canim her firsatta emzirmeye calis aradaki fark hemen duzeliyor. Birde unuttum bebis kac aylikti ek gida verme zamanina gectimi yani

4 aylık canım sürekli emziriyorum 3 gündür bu aralar her şey dikkatini çekiyor emerken birden kafasını çevirip diğer yöne bakıyor tekrar tekrar aynı şey ve emmeyi unutuyor.

Bilmece811 .!.:
4 aylık benimki 4 kilo doğdu. Biraz da ondan iri ama boyuda uzun. Çok şişko görünmüyor, 69 cm boyu

benimki 3 kilo doğdu minyon bir bebek boyu 64 cm fena değil ama kilosu az dediğim gibi 5.5 kg. Seninkine de maşallah diyeyim Allah nazarlardan saklasın :nazar:

mrskulkedisi · 13 Mart 2018

ada81 .!.:
onun üstünede 3 yk yoğurt ekle çok güzel wc çalıştırıyor .. benim ara öğünüm ben yparım ara sıra

bilmiyodum canım aklım da bulunsun :KK66:

mrskulkedisi · 13 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
mrskulkedisi ben tatlı krizimde bir elmayı minik minik doğruyorum. Üzerine üç kaşık yoğurt ve tarçın koyup karıştırıyorum. Öyle yiyorum. Bir iki çiğ fındık ezip koyabilirsin de. Yavaş yavaş yediğinde tatlı krizini alıyor hatta elmalı pasta yiyormuş gibi hissediyorum. Çok lezzetli ve doyurucu oluyor

ooo canım bile cektı simdi
sagol canım ben de sutle karıstıryorum robottan gecirip hem yogurt tok da tutar denıycem canım :KK15:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

Aktif Üye

Guru

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Guru

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Benzer Konular