Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Aaa kötü olmuş canım ya. Çok geçmiş olsun. Çocuğun hasta olması herşeyden kötü oluyor. Umarım bir an önce iyileşir.



Afiyet olsun canım. Ama sabah aç kalmak iyi değil. Çok uzun süre aç kalınca vücut kilo veremiyor. Bence kahvaltını yapmaya çalış. Bir öğün atlayacaksan akşamı atla.



Bencede bir parça yemek sıkıntı olmayabilir. Hem nefsini de köreltmiş olursun.

Evet cnm aynen öyle başka şeyler yicegime ondan bi parça ağzıma atarim
 
Yarın oruç tutanlar mu canım
Yarın oruç tutanlar mu canım
ben bu hafta tuttum
sahur öncesi tartılmayı düşünüyorum..iftar öncesi çok düşük çıkıyor kilom
Kızlar kandilimiz mübarek olsun..
Allahım hayırlısı ile tüm dualarımızı kabul etsin önce sağlık versin sonra huzur inşaAllah.
Askerimizi polisimizi korusun.
Vatanımızı korusun yüce Rabbim.. En Büyük TÜRKİYE
amin canım
Herkese iyi kandiller kızlar.
sağol canım
Konuşuyorduk ya sürekli canım.
110 kiloydu belki kilosun dan hatırlarsın yoksa arkadaş okursa yanlış anlamasın sakın bende doğuma giderken o kiloya yakın dm
o foreverlife değilmiydi
Kızlar iftara ne yapsam bilemiyorum düne göre bugun tartıda fazla çıktım sahur yaptığım için mi acaba yarın herkesi çok merak ediyorum
sahur sonrası fazla çıkarsın sahur öncesi tartılmak daha doğru geliyor bana
yürüyüş bandımla buluştum geldim 1 saat tempolu yürüyüş yapıldı kendimi çok iyi hissediyorum spor gibisi yok :spor::KK6:
evet ya nasıl bir huzur veriyor spor
 
oruç tutan arkadaşlar Allah kabul etsin... kilonuzu bu akşam iftara yakın tartılın ve kaptanımıza bildirin... ben ramazanda da takımlarda yarıştım iftrara doğru tartılırdık onu baz alırdık ...sahurda hala şişlik gitmemiş olur
 
ben bu hafta tuttum
sahur öncesi tartılmayı düşünüyorum..iftar öncesi çok düşük çıkıyor kilom

amin canım

sağol canım

o foreverlife değilmiydi

sahur sonrası fazla çıkarsın sahur öncesi tartılmak daha doğru geliyor bana

evet ya nasıl bir huzur veriyor spor


Evet evet Foreverlife ydi..
Karıştırdm kızlary
 
Back
X